जब कोई बच्चा 4 महीने की उम्र में बदल जाता है, तो कई मां पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के बारे में सोचती हैं। हमारी दादी और माताओं के पास इस मामले में विविधता नहीं थी - उन्होंने सूजी दलिया के साथ शुरू किया। अब एक राय है कि मंगा के साथ इंतजार करना जरूरी है, क्योंकि यह किसी बच्चे के जीव से खराब अवशोषित होता है।
पहले भोजन के लिए दलिया - किसके साथ शुरू करना है?
लुभावना शुरू करने के लिए किस प्रकार का अनाज बेहतर है: डेयरी या डेयरी मुक्त के साथ? विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चे को खिलाना शुरू करना चावल, अनाज और मक्का के रूप में ऐसे अनाज से होना चाहिए, और उन्हें दूध के अतिरिक्त पकाया जाना चाहिए। अन्य अनाज उनकी संरचना में लस गए हैं, जो एक नाजुक बच्चे जीव से सहन करना मुश्किल है।
डेयरी मुक्त अनाज का पहला आकर्षण
पहले पूरक भोजन के लिए दूध दलिया को स्तनपान कराने वाले बच्चों के लिए 4 महीने से "कृत्रिम व्यक्तियों" के लिए पेश किया जाना चाहिए - 6 महीने से। दुकानें अनाज के विभिन्न निर्माताओं की एक बड़ी श्रृंखला प्रदान करती हैं, आप केवल अपने अंतर्ज्ञान और अपने वॉलेट के आकार के आधार पर ही चयन कर सकते हैं। आप पहली बार स्वादिष्टता को वेल्ड कर सकते हैं, लेकिन पहले से पीसने के लिए कॉफी ग्राइंडर में जमीन होना चाहिए।
- चावल पहले पूरक भोजन के लिए अनुशंसित सूची से सबसे उपयोगी अनाज है। इसमें, बहुतायत में उपयोगी पौष्टिक फाइबर हैं। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, चावल नवजात शिशुओं में और वयस्कों में भी कब्ज पैदा करता है। यदि आपका बच्चा उनके साथ पीड़ित है, तो यह व्यंजन अभी तक आपके लिए नहीं है।
- अनाज या मक्का के आधार पर बच्चों के लिए डेयरी मुक्त दलिया चुनना बाकी है। दोनों porridges बच्चे की पाचन तंत्र, विटामिन में समृद्ध और तत्वों का पता लगाने से अच्छी तरह से अवशोषित कर रहे हैं, एलर्जी का कारण नहीं है।
यदि आप स्वयं को पकाते हैं या एक तैयार उत्पाद चुनते हैं, तो आधार को बच्चे के उत्पाद से पहले ही परिचित किया जा सकता है। अनाज अनाज को पतला करें जब कृत्रिम - मिश्रण के साथ व्यक्त दूध द्वारा स्तनपान किया जा सकता है।
सबसे पहले, फल additives के बिना एक साफ दलिया लेने के लिए बेहतर है, अनजाने में बच्चे को पेट या diathesis विकसित करने का कारण नहीं है।
एक छोटे से हिस्से (1-2 चम्मच) के साथ शुरू करो। यदि परिचित सफल रहा, तो आप पहले ही दलिया की मात्रा बढ़ा सकते हैं। किसी भी मामले में, बच्चे की प्रतिक्रिया की तलाश करें, और अपने बच्चे को स्वस्थ और पूर्ण रहने दें!