बौद्ध धर्म में, यह कहा जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति शांति और आनंद की स्थिति प्राप्त करना चाहता है। निर्वाण का अध्ययन करना और इसे कैसे दर्ज करना है, उन्मुख दर्शन के अनुयायी पूर्ण रूप से शामिल होने का प्रयास करते हैं और शांत खुशी की स्थिति में उतर जाते हैं।
निर्वाण - यह क्या है?
निर्वाण की अवधारणा पूर्वी दर्शन से आती है। प्राचीन भारतीय भाषा से अनुवादित, शब्द "निर्वाण" का अर्थ है "विलुप्त होने, समाप्ति"। लेकिन पूर्वी दर्शन में पश्चिमी समझ के विपरीत, समाप्ति और विलुप्त होने की अवधारणाओं को सकारात्मक अर्थ के साथ संपन्न किया जाता है। उनका मतलब है कि मुसीबतों, दुःख, पीड़ा और जीवन के निरंतर संघर्ष से छुटकारा पाएं। निर्वाण एक ऐसा राज्य है जिसमें एक व्यक्ति का दिमाग एक नई गुणवत्ता प्राप्त करता है। इस स्थिति में, मस्तिष्क विचारों, चिंताओं, इच्छाओं से स्वतंत्रता प्राप्त करता है। इस व्यक्ति के लिए धन्यवाद एक नई दुनिया और जीवन की समझ खुलती है।
बौद्ध धर्म में निर्वाण क्या है?
बौद्ध धर्म में निर्वाण की अवधारणा सबसे कठिन है। इस शब्द की सटीक परिभाषा भी इस धर्म के पौराणिक संस्थापक बुद्ध शाक्यमुनी को नहीं दे सका। अपने बयान में, वह केवल अप्रत्यक्ष रूप से निर्वाण से संबंधित थे, उनके बारे में जवाब देते थे, एक ऐसे राज्य के रूप में जहां सामान्य विचार और भावनाएं गायब हो जाती हैं। यद्यपि यूरोपीय लोगों की समझ में निर्वाण खुशी और शांत खुशी की भावना से निकटता से संबंधित है, बौद्ध धर्म के पूर्वजों ने कभी आनंद और खुशी के साथ संयोजन में निर्वाण का उल्लेख नहीं किया।
बौद्ध धर्म में निर्वाण संसार के चक्र का विरोधाभास है, जिसके द्वारा हम अनुभवों, आकांक्षाओं, पीड़ाओं की दुनिया को समझते हैं। निर्वाण भावनाओं और भावनाओं से जुड़ा नहीं है , यह सामान्य संवेदनाओं से परे है, मानव मन को किसी अन्य दुनिया में अनुवादित करता है। बौद्धों में इस शब्द की कोई स्पष्ट समझ नहीं है। अक्सर, निर्वाण इस तरह से व्यवहार किया जाता है:
- पूर्ण शांति का एक राज्य जिसे निरंतर ध्यान अभ्यास के माध्यम से इस जीवन में हासिल किया जा सकता है;
- मृत्यु के बाद एक व्यक्ति की स्थिति।
निर्वाण - दर्शनशास्त्र
निर्वाण बौद्ध और हिंदू दर्शन में केंद्रीय अवधारणाओं में से एक है, लेकिन निर्वाण की कोई भी और सटीक अवधारणा नहीं है। ऐसा माना जाता है कि यह अंतिम लक्ष्य है जिसके लिए हर आत्मा आती है। निर्वाण पुनर्जन्म के चक्र को तोड़ने और उच्च भावना के साथ एकजुट होने में मदद करता है। जैन धर्म के दर्शन में निर्वाण आत्मा की एक अवस्था है जिसने भौतिक शरीर और संसार की मंडलियों को पार किया है। बौद्ध धर्म के विकास के रूप में, निर्वाण को एक पूर्ण के रूप में माना जाने लगा, जिसके लिए कोई प्रयास कर सकता है, लेकिन जो हासिल करना मुश्किल है।
निर्वाण के प्रकार
बौद्धों के निर्वाण की सटीक परिभाषा नहीं है। इसके संबंध में, निर्वाण के कई प्रकार प्रतिष्ठित हैं:
- मानसिक - अल्पकालिक राज्य, जिसमें एक व्यक्ति को असामान्य आराम महसूस होता है और रोशनी प्राप्त होती है;
- महत्वपूर्ण - जीवन के दौरान प्राप्त ज्ञान की स्थिति और कर्मिक परिवर्तनों के एक चक्र को तोड़ना;
- शाश्वत, या सत्य - एक विशेष राज्य जिसमें आप केवल शारीरिक मृत्यु के बाद ही हो सकते हैं।
निर्वाण प्राप्त करने का क्या अर्थ है?
उन लोगों में जो पूर्वी दर्शन में रूचि नहीं रखते हैं, निर्वाण की उपलब्धि बेहद सुखद भावनाओं से प्राप्त होती है। इन लोगों की समझ में, निर्वाण का प्रवेश खुशी प्राप्त करने से जुड़ा हुआ है। पूर्वी दर्शन इस सवाल का जवाब काफी अलग करता है। बौद्ध धर्म और जैन धर्म के अनुयायियों का मानना है कि निर्वाण तक पहुंचने का मतलब है एक नया राज्य जिसमें कोई चिंता और अनुभव नहीं हैं। निर्वाण राज्य में, एक व्यक्ति खुद को ब्रह्मांड का हिस्सा महसूस करता है और पूर्ण विश्राम में है।
निर्वाण कैसे प्राप्त करें
अलग-अलग युग के बौद्ध धर्म के अनुयायियों के पास निर्वाण को समझने के तरीके के बारे में एक अलग राय है। कुछ बौद्धों का मानना है कि निर्वाण संसार में लोगों के लिए अटूट है। अन्य कहते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में निर्वाण की स्थिति महसूस करनी चाहिए, अन्यथा उसे एक और जीवन जीना होगा। इस सिद्धांत के समर्थक निर्वाण में प्रवेश करने के बारे में सलाह देते हैं। ये सुझाव आपको सीखने में मदद करेंगे कि आपके दिमाग को कैसे नियंत्रित और नियंत्रित किया जाए। यह निर्वाण राज्य तक पहुंचने के लिए ध्यान के लिए एक अच्छा मंच होगा:
- सांस लेने का नियंत्रण । सबसे पहले आपको यह महसूस करने की ज़रूरत है कि हवा पूरे शरीर के माध्यम से कैसे गुजरती है। फिर निकास पर अपना ध्यान ठीक करें। इस स्थिति में शरीर आराम करता है, निकास हवा की पत्तियां।
- गतिविधि में पूर्ण विसर्जन । निर्वाण राज्य को निपुण करने के लिए, किसी व्यक्ति को उस गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना सीखना चाहिए जो एक व्यक्ति करता है। उदाहरण के लिए, यदि वह पढ़ता है, तो सभी विचार केवल उस चीज़ के बारे में होना चाहिए जो उसने पढ़ा है।
- समय और घटनाओं का पालन करें । जो पहले से पारित हो चुका है उस पर लटकाओ मत। वर्तमान घटनाओं का पालन करना, उनके बारे में सोचना और उनमें रहना जरूरी है।
निर्वाण में प्रवेश के लिए तैयार करें
निर्वाण कैसे प्राप्त करें के सवाल में, मुद्रा महत्वपूर्ण है। शुरुआती कमल मुद्रा के साथ शुरू करने के लिए सबसे अच्छे हैं, क्योंकि यह आपको एक आरामदायक स्थिति में किसी व्यक्ति के शरीर को ठीक करने की अनुमति देता है। यद्यपि निर्वाण किसी भी स्थिति में उपलब्ध है, लेकिन उन लोगों को चुनना जरूरी है जिसमें आराम करने के दौरान कोई व्यक्ति सो नहीं सकता। कमल मुद्रा में ऐसे घटकों का समावेश होता है:
- पीठ सीधे होना चाहिए;
- कंधे सीधे हैं;
- एक पैर की एड़ी दूसरे के कूल्हे पर होती है और इसके विपरीत, ऊँची एड़ी को पेट के करीब रखा जाना चाहिए;
- बाहों को आराम से और कोहनी पर थोड़ा झुकाव;
- हथेलियों को खोलो;
- नितंबों के नीचे एक छोटा तकिया डालना बेहतर होता है;
- शरीर थोड़ा आगे झुका हुआ है।