मानव चेहरे के भाव के अध्ययन से संबंधित विज्ञान को भौतिक विज्ञान कहा जाता है। चेहरे की अभिव्यक्ति और चेहरे का भाव चेहरे की रोबोट की मांसपेशियों का परिणाम है, जो हमारी भावनाओं की सामाजिक अभिव्यक्ति का एक रूप है और पारस्परिक संचार के लिए एक बड़ा सौदा योगदान देता है।
चेहरे की अभिव्यक्ति के प्रकार
हमारे चेहरे की मांसपेशियों में 6 मूल भावनाएं व्यक्त करने में सक्षम हैं:
- खुशी।
- उदासी।
- क्रोध।
- घृणा।
- आश्चर्य।
- डर।
ये भावनाएं अवचेतन रूप से उत्पन्न होती हैं और, एक नियम के रूप में, उसी तरह और प्रकट होती हैं। वे सभी राष्ट्रीयताओं और जातियों के लिए सार्वभौमिक हैं।
चेहरे की अभिव्यक्ति की धारणा
अस्तित्व के संघर्ष में, आदमी ने अपनी अभिव्यक्ति में प्रतिद्वंद्वी के अच्छे और बुरे इरादों को पहचानना सीखा। वर्तमान में, यह किसी व्यक्ति के अनुभवों को व्यक्त करने के सबसे सटीक रूपों में से एक है।
बुराई चेहरे की अभिव्यक्ति नाक के पुल के ऊपर चित्रित भौहें में खुद को प्रकट करती है और कसकर बंद या यहां तक कि संपीड़ित होंठ भी होती है। सार्वजनिक आंकड़े, बिक्री में लगे लोग अक्सर दोस्ताना और दयालु दिखने के लिए भौहें के बीच के क्षेत्र में बोटॉक्स पेश करने का सहारा लेते हैं। यदि आप ऐसे कट्टरपंथी उपायों का सहारा लेने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप केवल ध्यान या योग कर सकते हैं। ऐसा शौक न केवल आपके शरीर और आत्मा को आराम करने में मदद करेगा, बल्कि यह भी सीखने के लिए कि आपकी चेहरे की मांसपेशियों को कैसे नियंत्रित किया जाए। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक व्यक्ति चेहरे की मांसपेशियों की मदद से 1 सेकंड से भी कम समय में विभिन्न चेहरे का भाव बना सकता है।
दुखद अभिव्यक्ति, साथ ही साथ गुस्से में गड़बड़ी, नकली स्मृति में निश्चित होने की आदत है और यदि आप लंबे समय तक दुखी हैं, तो विश्राम के क्षणों पर आप अनैच्छिक रूप से उदास और निराश लग सकते हैं। जो लोग अक्सर नकारात्मक भावनाओं से अवगत होते हैं वे अक्सर अपने होंठों के कोनों को छोड़ देते हैं, माथे पर झुर्री दिखाई देते हैं, हंस के पंजे आंखों के कोनों में गहरे होते हैं। यदि आपके पास भौतिक संभावनाएं हैं, तो आप इन सभी छोटी परेशानियों को ठीक कर सकते हैं जिन्हें प्लास्टिक सर्जरी की मदद से आपके चेहरे पर छाप दिया गया है। लेकिन यदि आप इसका सहारा नहीं लेना चाहते हैं, तो सबसे सही निर्णय चेहरे की नकल अभिव्यक्तियों का पालन करना होगा।
मैं अपनी चेहरे की अभिव्यक्ति कैसे बदल सकता हूं?
जैसा कि यह पूर्वगामी से स्पष्ट हो गया है, एक व्यक्ति की चेहरे की अभिव्यक्ति और चेहरे की अभिव्यक्ति पारस्परिक संचार में बहुत महत्वपूर्ण है और दोनों आपको वांछित हासिल करने में मदद कर सकते हैं, और लक्ष्य प्राप्त करने में बाधा डाल सकते हैं।
एक सुंदर अभिव्यक्ति करिश्मा है। यह अभिव्यक्ति आसपास के लोगों के लिए आकर्षक है। यदि आप एक ही समय में अपने बाहरी भावनात्मक अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने की तकनीक को निपुण करते हैं, तो आप देखेंगे कि आवश्यक लोग स्वयं को कैसे आकर्षित करेंगे। आपके पास परिचितों और सहयोगियों का एक विस्तृत विस्तारित सर्कल है। असली चेहरे की अभिव्यक्ति कैसे करें, सीखने के लिए, आपको निम्न अभ्यास करने की आवश्यकता है।
- एक दर्पण के सामने बनें और विभिन्न चेहरे की अभिव्यक्तियों का अनुकरण करें या बस बस "धोखा" डालें।
- अपनी राय में, भौहें की सबसे इष्टतम स्थिति, आंखों की खुलेपन की डिग्री और होंठ की नकल चुनें।
- यह सब एक साथ "गोंद" करने की कोशिश करें और इसे अपनी मांसपेशियों की स्मृति में ठीक करें।
हाल ही में यह ज्ञात हो गया कि बाहरी भावनात्मक अभिव्यक्तियां आंतरिक दो-तरफा संचार से निकटता से संबंधित हैं। दूसरे शब्दों में, न केवल हमारे चेहरे पर जो महसूस होता है, वह हमारे चेहरे पर प्रकट होता है, लेकिन हमारे चेहरे की मांसपेशियों की अभिव्यक्ति हमारी आंतरिक स्थिति को प्रभावित कर सकती है। इससे यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यदि आपको आंतरिक सद्भाव की आवश्यकता है, तो आपको अपने चेहरे पर मांसपेशियों को आराम करने की ज़रूरत है, और यदि आप चाहते हैं कि "आत्मा गाएं" मुस्कुराएं और सभी सहयोगियों को सकारात्मक दृष्टिकोण दें।