घर पर दबाव कैसे कम करें?

जहाजों में रक्त प्रवाह की तीव्रता का उल्लंघन सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं के बीच सबसे आम समस्या है। इसलिए, हर व्यक्ति, विशेष रूप से ऐसी बीमारियों से ग्रस्त, घर पर दबाव कम करने के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, विशेषज्ञों या डॉक्टर की एक टीम के आगमन से पहले किए गए सरल गतिविधियां, जीवन को बचाती हैं।

घर पर ऊपरी या निचले दबाव को कैसे कम करें?

सबसे तेज़ विकल्प, जहाजों में रक्तचाप के आपातकालीन सामान्यीकरण प्रदान करना - गोलियां लेना। इस मामले में सबसे प्रभावी दवाएं निम्नलिखित हैं:

गैर-दवा विकल्प भी हैं, घर पर उच्च रक्तचाप कैसे कम करें:

  1. पैर को 15 मिनट के लिए, कपड़े या सेब साइडर सिरका के साथ लगाए गए कपड़े का एक टुकड़ा रखो।
  2. 3 मिनट के भीतर एक श्वास अभ्यास करें - 8-10 सेकंड के लिए प्रत्येक निकास पर हवा पकड़ने के लिए।
  3. हाथों और पैरों के लिए गर्म स्नान करें। प्रारंभिक पानी का तापमान लगभग 37 डिग्री है, धीरे-धीरे इसे 45 तक बढ़ाया जाना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से विपरीत स्नान करते हैं तो प्रभाव को सुदृढ़ करें।
  4. कॉलर क्षेत्र की मालिश करें। यदि कोई पूछने के लिए है, तो कंधे के ब्लेड, गर्दन के पीछे और पूरी गर्दन के बीच के क्षेत्र को आगे बढ़ाने के लिए बेहतर है, फिर माथे से शुरू होने वाली खोपड़ी को मालिश करें।
  5. एक ही बाधा के साथ 15 सेकंड के लिए, भौहें के आधार के बीच स्पष्ट रूप से स्थित बिंदु पर अपने अंगूठे के साथ दबाएं।

आप किसी भी प्राकृतिक टिंचर को सुखदायक प्रभाव से ले सकते हैं:

रक्तचाप को कम करने के सूचीबद्ध तरीके हमेशा काम नहीं करेंगे, इसलिए उनकी स्थिति के दीर्घकालिक सामान्यीकरण की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए और उसकी सिफारिशों का ईमानदारी से पालन करना चाहिए, साथ ही आहार में नमक प्रतिबंध के साथ आहार का पालन करना चाहिए।

घर पर इंट्राक्रैनियल दबाव कैसे कम करें?

मूत्रवर्धक या मूत्रवर्धक प्लाज्मा और मस्तिष्क ऊतक के बीच दबाव को कम करने में मदद करते हैं:

चरम मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स निर्धारित किए जा सकते हैं, खासकर यदि सेरेब्रल एडीमा और सूजन शुरू हो गई है:

यदि प्राकृतिक दवाओं का उपयोग करना बेहतर है, तो टिंचर लेना बेहतर होता है:

घर पर आंखों के दबाव को कम करने के लिए कैसे?

यह शर्त पहले वर्णित रोगों की तुलना में कम खतरनाक नहीं है।

विट्रियस और इंट्राओकुलर तरल पदार्थ के बीच दिखाई देने वाले दबाव को सही करने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग किया जाना चाहिए:

1. विशेष बूंदों को लागू करें:

2. एक मूत्रवर्धक लो:

लोक तरीकों से, नेत्र रोग विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे पहले सूचीबद्ध विभिन्न हर्बल टिंचर पर ध्यान दें। वे पूरे शरीर में जैविक तरल पदार्थ के संचलन को सामान्य करने में मदद करते हैं, जिसमें दृश्य अंग भी शामिल हैं।