बोरियत आत्मा की चुप्पी है। यह जीवन को विलुप्त करता है और सभी भावनाओं को झुकाव उदासीनता और लालसा के साथ कवर करता है। हम किसी भी चीज़ से प्रसन्न नहीं हैं और रुचि नहीं रखते हैं। अपैथी हमें किसी भी इच्छा को तैयार करने की अनुमति नहीं देती है। हम घटनाओं से कम, जीवन को दोष देना शुरू करते हैं। सेठ और ... ऊब जाना जारी है। हम जीवित रहने के लिए ऊब क्यों रहे हैं, और यदि आप बोरियत में अवशोषित हो जाते हैं तो क्या करना है, हम आज इसके बारे में बात करेंगे।
हम इसे जीवित रहने के लिए उबाऊ क्यों पाते हैं?
- जीवन में रुचि के नुकसान का मुख्य कारण लक्ष्यों की कमी है। छोटी चिंताएं जो कचरे की तरह अधिक नहीं हैं, चेतना को पकड़ती हैं, लेकिन आकांक्षाएं जो हमें अपने अस्तित्व के महत्व को महसूस करने की अनुमति देती हैं। जब हमारे पास लक्ष्य होता है, तो हर दिन समझ में आता है। और अस्तित्व के अस्थिरता के बारे में विचार हमारी चेतना में कोई रास्ता नहीं ढूंढते हैं;
- दूसरा कारण स्वयं में विश्वास की कमी है। यदि आप मानते हैं कि इस दुनिया में कुछ भी आपके ऊपर निर्भर नहीं है, तो स्वचालित रूप से जीवन प्राथमिकताओं से वंचित रहें। यहां तक कि यदि आप अपने पति से ऊब जाते हैं, तो इसका मतलब केवल यह है कि आप अपने और अपने आस-पास की दुनिया पर भरोसा नहीं करते हैं;
- अगर आप अपने आप में विश्वास नहीं करते हैं, तो आपके पास अपने लिए पर्याप्त प्यार नहीं है। सहमत हैं: एक प्रियजन के साथ उबाऊ नहीं है। खासकर यदि एक प्रियजन आप है।
क्या होगा यदि आप जीवित रहें?
बोरियत से लड़ने का दृढ़ निर्णय लेने के बाद, आप अपने जीवन को अर्थ के साथ फिर से भरने के लिए पहला कदम उठा रहे हैं। हम आपको ऑफ़र करते हैं:
- जीवन में लक्ष्यों और मुख्य मूल्यों की पहचान करें। अक्सर हम छोटी घटनाओं के माध्यम से बोरियत से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे केवल बेकार अस्तित्व की भावना को बढ़ाते हैं। कई वैश्विक लक्ष्यों की पहचान करें।
- बोरियत के लिए एक अच्छा उपाय होगा ... अच्छा। यदि आप लोगों को खुशी देते हैं, तो अपने जीवन को गहन अर्थ से स्वचालित रूप से भरें। हालांकि, यह देना असंभव है कि आपके पास क्या नहीं है। क्योंकि, आपको चाहिए ...
- अपने आप को प्यार करना सीखो। हम में से कई अपने लिए प्यार के बारे में बात करते हैं, जबकि आप अपने दिल पर भरोसा करते हैं, दोष नहीं देते हैं। प्यार पूर्ण स्वीकृति है। अपने आप को इस समय स्वीकार करें कि आप इस समय कौन हैं। अन्यथा, जीवन एक संघर्ष में बदल जाएगा, न कि सबसे सुंदर आत्मा के अधिग्रहण।
- यदि आप अक्सर इवान निकिफोरोविच के साथ इवान इवानोविच के टकराव की कहानी "पर गोगोल की टिप्पणी का उपयोग करना चाहते हैं, तो वे कहते हैं," यह दुनिया में उबाऊ है (रहने के लिए), सज्जनो! ", इस बारे में सोचें कि आप अपनी दुनिया की सीमाओं का विस्तार कैसे कर सकते हैं। हमारी चेतना के बाहर कितना अनूठा अवशेष केवल इसलिए है क्योंकि हम छोटी चीजों से भ्रमित हैं और सीखना नहीं चाहते हैं। याद रखें कि जब आप नई भावनाओं के लिए खुले थे तो दुनिया बचपन में कितनी रोचक थी।
- बोरियत एक ऐसी बीमारी का परिणाम हो सकता है जो शक्ति और उदासीनता के नुकसान के साथ-साथ अवसाद के सबूत का कारण बनता है। इस मामले में, सामान्य रूप से अपने आहार और जीवन की ताल का विश्लेषण करें। यदि आवश्यक हो, तो विशेषज्ञ की सेवाओं का उपयोग करें, पुरानी थकान से निपटने के लिए आपको दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि सत्ता में गिरावट अक्सर विफलता को इंगित करती है
तंत्रिका कोशिकाओं की गतिविधि में, जो कैटेक्लोमाइन्स को संश्लेषित करते हैं। यह कैटेक्लोमाइन्स है जो हमारे तंत्रिका कोशिकाओं के ऊर्जा भंडार पर कार्रवाई को सक्रिय करता है। कैटेक्लोमाइन्स की रिहाई बढ़ाने के सबसे सरल तरीकों में से एक ठंडा आवास या बर्फ स्नान है। - यदि आप अपने पति से ऊब गए हैं, तो इसके बारे में बात करें। अपने अंदर पिसाने वाली समस्या को मत छोड़ो, एक समाधान की तलाश करें, क्योंकि आप एक परिवार हैं, एक जोड़े। यदि बोरियत प्यार की कमी से जुड़ा हुआ है, तो कम से कम पूर्व भावनाओं के प्रति सम्मान से, उन्हें पुनर्जन्म न दें।
अपने आप को और किसी अन्य व्यक्ति के प्यार का सम्मान करें।