एक नवजात शिशु जो स्तनपान कर रहा है, जीवन के पहले महीनों में, पर्याप्त पोषक तत्व और विटामिन, मां से प्राप्त होता है। लेकिन crumbs के बढ़ने के साथ, अतिरिक्त लालच की जरूरत है। नए उत्पादों को पेश करने की योजना काफी सरल है, लेकिन, एक नियम के रूप में, युवा माताओं के बीच बहुत सारे प्रश्न पैदा होते हैं। इनमें से एक, सब्जी पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करते समय सवाल यह है कि जब बच्चे को चुकंदर दिया जा सकता है?
चुकंदर कैसे देना है?
आम तौर पर, मां के डर बच्चे में एलर्जी की संभावना से जुड़े होते हैं, अक्सर सब्जी के उज्ज्वल रंग के कारण। माताओं व्यर्थ में चिंतित नहीं हैं, इसलिए बहुत छोटे भागों से शुरू होने पर उसे बच्चे को देना बेहद जरूरी है। बच्चों के लिए चुकंदर व्यंजनों के साथ, अपने बच्चे को 8 महीने की उम्र के साथ प्राप्त करना शुरू करना सबसे अच्छा है जब वह पहले से ही आलू, फूलगोभी और उबचिनी का परीक्षण कर रहा है। यदि बच्चा कब्ज से जन्म से पीड़ित है, तो विशेषज्ञों ने सिफारिश की है कि दो महीने की उम्र से रस चुकाने के लिए, एक बूंद से शुरू करें और शरीर के टुकड़ों की प्रतिक्रिया का सख्ती से पालन करें। उसी मात्रा में रस को पतला करना न भूलें।
बीट कैसे पकाने के लिए?
मैं तुरंत कहना चाहता हूं कि बच्चों के लिए बीट बहुत उपयोगी हैं। इसमें बहुत सारे विटामिन और सूक्ष्मताएं हैं, जो चयापचय में सुधार करने में मदद करती हैं। बच्चे के आहार में एक बरगंडी सौंदर्य की शुरूआत के साथ पहला पूर्ण पकवान बच्चों के लिए एक बीट सलाद हो सकता है: जड़ की सब्जी अच्छी तरह से पीसकर इसे गाजर या कद्दू में जोड़ें, अगर वांछित हो, तो जैतून का तेल या खट्टा क्रीम के साथ पकवान का मौसम लें। अगर बच्चा स्वस्थ सब्जी खाने से इंकार कर देता है, तो माताओं को धोखा दे सकता है और बीट्स को "छुपा" सकता है, उदाहरण के लिए, पेनकेक्स में।
एक विटामिन समृद्ध रूट फसल से व्यंजन एक महान विविधता मौजूद हैं: चुकंदर, बोर्श, vinaigrette, विभिन्न सलाद, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे एक बच्चे के बीट ठीक से तैयार करने के लिए। सबसे पहले, आपको चलने वाले पानी के नीचे सब्जी अच्छी तरह से कुल्ला करने की जरूरत है, अगर आप बच्चे को बीट कच्चे देने के लिए जा रहे हैं, तो ब्रश का उपयोग करने के लिए सलाह दी जाती है, तो उबलते पानी के साथ पानी को सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें।
याद रखें, एक पूर्ण आहार के लिए आपके बच्चे का रास्ता बहुत धीमा होना चाहिए: छोटे भाग, उत्पाद की त्वचा प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें, crumbs कुर्सी आपको स्वस्थ, अच्छी तरह से खिलाया और खुश बच्चा देगा!