जीवन की आधुनिक गति की स्थितियों में, रक्तचाप का उल्लंघन न केवल बुजुर्गों बल्कि युवाओं को भी प्रभावित करता है। काम पर तनाव, निरंतर तनाव, गलत जीवनशैली - यह सब स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है। कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के काम में विफलता अक्सर रक्तचाप में वृद्धि की ओर ले जाती है।
यदि ब्लड प्रेशर मॉनिटर रक्तचाप को मापते समय 140/90 या उससे अधिक का मापता है, तो यह पहले से ही बढ़ी हुई इंडेक्स का सवाल है। और साथ ही, न केवल ऊपरी, बल्कि कम दबाव भी बढ़ता है। यदि केवल निचला दबाव बढ़ता है और दोनों सूचकांक के बीच का अंतर 15 मिमी एचजी से कम होता है, तो यह पहले से ही एक गंभीर उल्लंघन का संकेत देता है, तथाकथित अलग दबाव।
उच्च रक्तचाप के कारणों के कारण
इस बारे में सोचकर कि निचला दबाव क्यों ऊंचा है, आपको यह समझने की जरूरत है कि कारण पूरे शरीर को पूरी तरह से प्रभावित करते हैं। एक सामान्य ऊपरी दबाव और ऊंचे निचले हिस्से में, आपको जितनी जल्दी हो सके पूर्ण परीक्षा में जाना होगा।
बहुत कम दबाव का कारण अंगों में से एक या अंगों की प्रणाली हो सकता है। शायद यह रोग अभी भी शुरुआती चरण में है, इसलिए आप अभी भी इसे महसूस नहीं करते हैं। यहां संभावित बीमारियों की एक सूची दी गई है जिससे कम दबाव में वृद्धि हुई है:
- गुर्दे और एड्रेनल ग्रंथियों में व्यवधान;
- अंतःस्रावी तंत्र में विफलता;
- हार्मोनल विफलताओं ;
- हृदय रोग - उपाध्यक्ष या ट्यूमर।
सभी सूचीबद्ध बीमारियों में से, अक्सर मरीज़ों में गुर्दे की क्रिया या हार्मोनल असफलताओं का उल्लंघन होता है। चूंकि इन मामलों में लक्षणों को पहले स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है, इसलिए आपको समय पर चिकित्सा सहायता लेने के लिए धमनियों के दबाव पर बहुत सावधानीपूर्वक ध्यान देना होगा।
इसके अलावा, निचले दबाव को बढ़ाने के कारण अधिक सामान्य परिस्थितियों में हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, तनाव, विभिन्न मनोविज्ञान-भावनात्मक विकार, साथ ही अल्कोहल और उत्तेजक पदार्थों का अत्यधिक सेवन जो रक्तचाप को बढ़ाता है।
निचले दबाव को बढ़ाने के लिए एक अन्य कारण शरीर में द्रव प्रतिधारण है, जिसके कारण होता है:
- धूम्रपान;
- ज्यादा खा;
- बियर, तला हुआ, नमकीन और फैटी खाद्य पदार्थों का लगातार उपयोग।
इन सभी प्रतिकूल कारकों से गुर्दे पर भार होता है, जो अंततः दबाव को बाधित करता है।
उच्च रक्तचाप - कारण और उपचार
उच्च दबाव के कारणों के साथ, हमने फैसला किया, अब इसके उपचार के तरीकों के बारे में जानने का समय है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको पेशेवर चिकित्सा सहायता लेने और आत्म-दवा में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन रोकथाम के लिए, अपनी जीवनशैली में संशोधन करें:
- पर्याप्त नींद लें, दिन के शासन को सामान्य करें।
- खेल के लिए जाओ।
- नियमित रूप से और सही खाने की कोशिश करें।
- धूम्रपान और शराब का सेवन सीमित करें।
ये सभी उपाय आपको हृदय गति और रक्तचाप में उल्लंघन के जोखिम से बचाएंगे। लेकिन यदि समस्याएं पहले से मौजूद हैं, तो आपको फलों और सब्ज़ियों के साथ बदलकर, तला हुआ, नमकीन, मसालेदार, फैटी भोजन से बाहर निकलना होगा। और चीनी, यदि संभव हो, तो इसे शहद से बदलें।
उच्च रक्तचाप को कम करने का तरीका तय करते समय, कौन सी दवाएं और गोलियां पीते हैं, उन कारणों को समझना महत्वपूर्ण है जो दबाव में कमी का कारण बनते हैं। आपके डॉक्टर को इसके साथ आपकी मदद करनी चाहिए। अक्सर, अंतर्निहित बीमारी के इलाज के अलावा, रोगियों को मूत्रवर्धक प्रभाव वाले हाइपोटेंशियल एजेंट निर्धारित किए जाते हैं, जैसे कि:
- Indapamide;
- veroshpiron;
- हाइड्रोक्लोरोथियाजिड;
- Triampur।
यदि ये दवाएं मदद नहीं करती हैं, तो आपको बीटा और कैल्शियम ब्लॉकर्स पर स्विच करने की आवश्यकता है:
- एटेनोलोल;
- वेरापामिल;
- Metoproplol।
ऊर्जा बाल्समम्स डोप्लेरहेज़ और
निचले दबाव को सामान्य करने के लिए कई लोक उपचार भी ज्ञात हैं, जैसे इन्फ्यूजन और चाय:
- पायन ;
- वेलेरियन;
- motherwort;
- ऋषि;
- सेंट जॉन वॉर्ट;
- oregano और इतने पर।