मानसिक दर्द, शायद, सभी प्रकार के दर्द का सबसे मजबूत और सबसे कठिन है। गोलियाँ शारीरिक दर्द से मदद करती हैं, और यहां तक कि सबसे मजबूत एंटीड्रिप्रेसेंट भी आध्यात्मिक दर्द से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं हैं, यही कारण है कि वे कहते हैं कि मानसिक दर्द शारीरिक दर्द से अधिक मजबूत है। इसके अलावा, शारीरिक आघात के बारे में भूल जाओ आध्यात्मिक, भावनात्मक के मुकाबले कई गुना आसान है। यह धीरे-धीरे धीरे-धीरे कम हो जाता है, और बिल्कुल पहले दिनों में भूलने का कोई मौका नहीं देता है।
गंभीर दिल का दर्द
मानसिक दर्द क्रिया के तंत्र में शारीरिक से बहुत अलग है। सबसे पहले, एक चौंकाने वाली घटना के बाद, एक प्रकार की निष्क्रियता आती है और जो हुआ वह अहसास नहीं होता है, और केवल तब, जब ब्रेकिंग सुरक्षा तंत्र गुजरता है, दर्द व्यक्ति को कवर करता है।
इसके अलावा, जब भी किसी व्यक्ति को दर्दनाक घटनाओं के अनुस्मारक का सामना करना पड़ता है, तो भावनाओं का ध्यान नवीनीकृत बल के साथ भड़क सकता है। एक भावना है कि स्थिति अभी हुई है, दर्द की संवेदना इतनी मजबूत है। दिल की धड़कन को कैसे डूबना है, अगर सब कुछ उसके आसपास याद दिलाता है ...? इस मामले में, इससे निपटना विशेष रूप से मुश्किल है।
मानसिक पीड़ा को कम करने के तरीके के बारे में सोचते हुए, कई लोग जीवन में एक बड़ी सफलता प्राप्त करते हैं, जो कुछ सुस्त दर्दनाक अनुभव, बचपन के भय या अपमान की अनुमति देता है। कई परिसरों, भय बचपन से या किशोरावस्था से आते हैं, क्योंकि बच्चे क्रूर होते हैं और यह नहीं समझते कि वे किसी व्यक्ति को कितना नुकसान पहुंचा सकते हैं और अपने भविष्य के जीवन को विभिन्न कठोर शब्दों और अपमानजनक दृष्टिकोण से भी प्रभावित कर सकते हैं।
एक राय है कि बचपन में नाराज लोग जो पुलिसकर्मी या शिक्षक बन जाते हैं, इस प्रकार स्थिति को अपने तरीके से खेलते हैं। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यहां तक कि एक सफल जीवन क्रियान्वयन मानसिक दर्द को ठीक करने के लिए इस तरह के मामले में किसी व्यक्ति की मदद करने में सक्षम नहीं है।
दिल दर्द से कैसे निपटें?
दुर्भाग्यवश, यहां तक कि हमारी उच्च तकनीक की उम्र में, लोग अभी भी दिल दर्द के इलाज के साथ नहीं आए हैं। एंटीड्रिप्रेसेंट्स का एक द्रव्यमान है, हालांकि मानसिक दर्द के इलाज के लिए कैसे? दवाएं केवल अस्थायी रूप से उसे डूब गईं, लेकिन कुछ और नहीं। वे स्मृति को मिटाने या अतीत को सुधारने में सक्षम नहीं हैं।
गांवों में, गार्ड आपको आत्मा के दर्द से षड्यंत्र प्रदान कर सकते हैं, लेकिन यह मार्ग जादुई है, जिसका अर्थ है कि अप्राकृतिक, और इसकी प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है। सभी को साजिश पढ़ने की अनुमति नहीं है ताकि यह काम करे।
आधुनिक मनोविज्ञान में, मानसिक दर्द से छुटकारा पाने के तरीके कहने के तरीके हैं। उनमें से एक यादों का प्रतिस्थापन है। ऐसा करने के लिए, आपको एकांत में बैठना, ध्यान देना, दर्दनाक स्थिति याद रखना, और इसे दूसरे के साथ बदलना होगा। कल्पना कीजिए कि आपने कभी अपने दुर्व्यवहारकर्ता से मुलाकात नहीं की है, अपने स्थान पर आपने एक और व्यक्ति पकड़ा है जो बहुत शौकीन है और आपका सम्मान करता है। आपके
फिर, थोड़ी देर के लिए, इसे पूरी तरह से दूर करने का प्रयास करें, ताकि प्रतिस्थापन के साथ स्थिति भुला दी जा सके, और जिस परत का आपने आविष्कार किया वह आपकी स्मृति में सामंजस्यपूर्ण रूप से मिश्रण करता है। बहुत से लोग जो पैथोलॉजिकल झूठे हैं, इस तंत्र को जानते हैं: वे अपनी कल्पना को इतनी बार दोबारा बेचते हैं कि वे वास्तव में इसमें विश्वास करना शुरू कर देते हैं। यह इस प्रभाव को है कि हमें इस अभ्यास के परिणामस्वरूप हासिल करने की आवश्यकता है, जो आपको अपने दिल का दर्द ठीक करने और अपने सिर के साथ आगे बढ़ने की अनुमति देगा।