कीमतों में तेजी से बढ़ोतरी ने पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं को प्रभावित किया है, इसलिए अधिक महिलाएं शरीर के लिए स्व-देखभाल के तरीकों की तलाश में हैं। चूंकि यह निकला, घर पर सेल्युलाईट से उचित और नियमित कार्यान्वयन के साथ, परिणाम की उपलब्धि की दक्षता और गति के मामले में सैलून प्रक्रियाओं से कम नहीं हैं।
घर में सेल्युलाईट के खिलाफ लपेटें क्या हैं?
विचाराधीन केवल 2 प्रकार की प्रक्रिया होती है - गर्म और क्लासिक (ठंडा) लपेटना।
पहले मामले में, स्थानीय रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, पोयर जहाजों का विस्तार होता है, और बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन ऊतकों में प्रवेश करती है। यह त्वचा से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देता है, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है।
शीत लपेटें, इसके विपरीत, रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में योगदान देते हैं। नतीजतन, त्वचा टोन उगता है, और इसमें जमा विषाक्त पदार्थ सक्रिय रूप से लिम्फ के साथ उत्सर्जित होते हैं।
यह कहना असंभव है कि इनमें से कौन सी प्रक्रियाएं घर पर व्यक्त सेल्युलाईट से सबसे अच्छी लपेटें हैं। सबसे प्रभावी पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ आहार और अभ्यास विशेष शारीरिक अभ्यास के संयोजन में, प्रभाव की ठंड और गर्म विधि के विकल्प पर विचार करते हैं।
घर पर सेल्युलाईट से गर्म लपेटें के व्यंजनों
इस प्रकार की सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाएं प्राकृतिक मिट्टी, चॉकलेट और सरसों पर आधारित हैं।
मिट्टी लपेटें पकाने की विधि
सामग्री:
- नीला, सफेद, काला मिट्टी (वैकल्पिक) - 100 ग्राम;
- 38-40 डिग्री पानी का तापमान - 100 मिलीलीटर।
तैयारी और निष्पादन
सामग्री को मिलाएं, मिट्टी को मृत सागर से मिट्टी के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। नतीजतन, फैटी खट्टा क्रीम की तरह बड़े कणों के बिना एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त किया जाना चाहिए।
त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर संरचना लागू करें, कई परतों में कॉस्मेटिक फिल्म लपेटें। 35-45 मिनट के लिए आराम करने के लिए नीचे लेट जाओ, फिर द्रव्यमान को पानी से धो लें।
चॉकलेट घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ जांघों को लपेटना
सामग्री:
- जैतून का तेल - 1 टेबल। चम्मच;
- कोको पाउडर 100 ग्राम;
- गर्म पानी - 200 मिलीलीटर।
तैयारी और निष्पादन
मक्खन और कोको को पहले मिलाएं, फिर स्थिरता स्थिरता प्राप्त करने के लिए मिश्रण में पानी जोड़ें।
घुटनों पर कूल्हे को समान रूप से लुब्रिकेट करें, एक फिल्म में लपेटें, आप थर्मल अंडरवियर के शीर्ष पर रख सकते हैं। एक कंबल के साथ कवर लें और 40 मिनट झूठ बोलें, जिसके बाद आप परिसर को धो लें।
सरसों विरोधी सेल्युलाईट लपेटें
सामग्री:
- गर्म पानी - 1 टेबल। चम्मच;
- शहद - 20 ग्राम;
- सरसों का पाउडर - 1 टेबल। एक स्लाइड के बिना चम्मच।
तैयारी और निष्पादन
पानी में सरसों को विसर्जित करें, ताकि द्रव्यमान ने मेयोनेज़ की स्थिरता हासिल की हो, शहद जोड़ें।
परिणामी संरचना के साथ समस्या क्षेत्रों को कवर करें, फिल्म लपेटें, आरामदायक कपड़े पहनें। 20-35 मिनट के भीतर सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने के लिए, आप चल सकते हैं, चला सकते हैं, शारीरिक अभ्यास कर सकते हैं।
घर पर सेल्युलाईट से ठंडा या क्लासिक लपेटें
शैवाल और कॉफी के साथ - इस तरह के स्पा उपचार की सिफारिश 2 संस्करणों में की जाती है।
समुद्र काले के साथ लपेटें के लिए नुस्खा
सामग्री:
- पाउडर केल्प या फ्यूकस - 6 टेबल। चम्मच;
- गर्म पानी - 1.5 बड़ा चम्मच।
तैयारी और निष्पादन
पानी के साथ पाउडर डालो, मिलाएं, शैवाल को सूजन की अनुमति देने के लिए 40 मिनट तक छोड़ दें। अतिरिक्त तरल निकालें।
सेल्युलाईट वाली साइटों पर समुद्र काली वितरित करें, खाद्य फिल्म लपेटें। 45-60 मिनट के बाद, त्वचा से द्रव्यमान को हटा दें।
लपेटना
सामग्री:
- ठीक कॉफी - 80 ग्राम;
- गर्म पानी - 100 मिलीलीटर;
- नारंगी का आवश्यक तेल - 4 बूंदें।
तैयारी और निष्पादन
कॉफी को पानी के साथ डालो, जब तक दलिया ठंडा न हो जाए। आवश्यक तेल के साथ द्रव्यमान मिलाएं।
समस्या क्षेत्रों के साथ त्वचा को संरचना लागू करें, इसे एक फिल्म के साथ लपेटें। 50 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति में आराम करें, फिर स्नान करें।