यदि आप समय में एक गंभीर श्वसन बीमारी के लक्षणों को देखते हैं, तो आप डॉक्टर की मदद के बिना जटिलताओं को रोक सकते हैं और केवल 1-2 दिनों में ठीक हो सकते हैं। अनावश्यक दवाओं और प्रक्रियाओं के साथ शरीर को अधिभारित किए बिना, चिकित्सा को सही ढंग से कार्यान्वित करना महत्वपूर्ण है।
सर्दी कैसे शुरू होती है?
वर्णित रोगविज्ञान एक निष्क्रिय हाइपोथर्मिया है , इसे वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। तीव्र श्वसन रोग को शरीर के तापमान के स्तर से आसानी से अलग किया जा सकता है। सर्दी के पहले लक्षणों में, यह 38 डिग्री से ऊपर के निशान को पार नहीं करता है, और वायरस के संक्रमण के मामले में यह सूचक 38.5 या उससे अधिक के मूल्य तक पहुंच जाता है। बीमारी के शुरुआती नैदानिक अभिव्यक्तियां:
- उनींदापन,
- भूख में गिरावट;
- nasopharynx में गुदगुदी;
- शरीर में कमजोरी;
- चिड़चिड़ापन।
सर्दियों को पहले लक्षणों से कैसे रोकें?
उपचार के बिना उपरोक्त संकेत जल्दी से प्रगति करेंगे, इसलिए तुरंत इलाज करना महत्वपूर्ण है। ठंड की शुरुआत को रोकने के लिए कई प्रभावी तरीके हैं:
- गर्म हो जाओ गर्म स्नान या स्नान करें, एक तौलिया के साथ अच्छी तरह से त्वचा को रगड़ें, गर्म मोजे और पायजामा डाल दें।
- आराम करें। अगले 36-48 घंटों के लिए, किसी भी काम को स्थगित कर दें और बिस्तर आराम करें।
- अधिक पीओ गर्म compote, mors या चाय शरीर को और अधिक गर्म करता है और रक्त और प्लाज्मा के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है।
सर्दी के पहले संकेत पर क्या लेना है, यह चुनना चाहिए कि आपको सावधानी से लक्षणों का अध्ययन करना चाहिए। यदि नैदानिक चित्र नाक और गले में उपजाऊ तापमान , उनींदापन और अप्रिय संवेदना तक सीमित है, तो आप प्राथमिक चिकित्सा किट डाल सकते हैं। रासायनिक तैयारी के रूप में अतिरिक्त लोडिंग केवल वसूली को रोक देगा। केवल नैदानिक अभिव्यक्तियों के दौरान दवाओं की आवश्यकता होती है।
ठंड के पहले संकेत पर क्या इलाज किया जाना चाहिए?
तीव्र श्वसन रोगों के लिए कोई सार्वभौमिक उपचार नहीं है, विशेषज्ञ लक्षणों के अनुसार औषधीय एजेंटों का चयन करने की सलाह देते हैं। पहली बार ठंड के लक्षणों का इलाज करने के कंज़र्वेटिव तरीकों में अक्सर नासोफैरेनिक्स को धोने के लिए पैर और नमकीन समाधान को गर्म करने के उद्देश्य से केवल सरसों के प्लास्टर शामिल होते हैं। यदि समय पर चिकित्सा शुरू हुई थी, तो ये दवाएं जल्दी से ठीक होने में मदद करेंगी। ठंडे प्रगति के पहले संकेतों के लिए मजबूत साधनों की आवश्यकता होती है - ऐसे मामलों में उपचार में लक्षण दवाओं का उपयोग शामिल होता है:
- एंटीप्रेट्रिक गुणों के साथ विरोधी भड़काऊ;
- सामान्य ठंड से समाधान;
- mucolytics।
ठंड के पहले लक्षणों के लिए दवाएं
हाइपोथर्मिया के उपचार के दौरान मुख्य गलती एंटीबायोटिक्स ले रही है। Antimicrobial एजेंटों को विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, जब उनके प्रवेश के लिए प्रत्यक्ष संकेत हैं। सर्दी के पहले लक्षण वाले किसी भी दवा को एक समारोह करना चाहिए: श्वसन रोगविज्ञान के स्पष्ट लक्षणों को खत्म करने के लिए। यदि नैदानिक तस्वीर खराब व्यक्त की जाती है, तो कोई दवा की आवश्यकता नहीं होती है।
ठंड के पहले संकेत पर Remantadine
यह दवा एक एंटीवायरल एजेंट है जो कुछ जीनोटाइप के इन्फ्लूएंजा के खिलाफ प्रभावी है। सर्दी के पहले संकेत पर विचाराधीन गोलियों का उपयोग अर्थहीन है। सभी अप्रिय नैदानिक अभिव्यक्ति हाइपोथर्मिया का परिणाम हैं, न कि संक्रमण। एक योजना बनाना, ठंड के पहले संकेतों के साथ क्या करना है, आपको एंटीवायरल दवाएं शामिल नहीं करनी चाहिए। ऐसी दवाएं जिगर पर जहरीले भार को बढ़ाती हैं, यह इन्फ्लूएंजा के इलाज के लिए है।
एक ठंड के पहले संकेत पर पेरासिटामोल
रेस्पिरेटरी पैथोलॉजीज प्रगति के किसी भी चरण में सूजन के साथ हो सकता है। विशेषज्ञों की पुष्टि है कि एक सामान्य ठंड पेरासिटामोल के पहले संकेत पर पीने स्वीकार्य है, लेकिन आवश्यक नहीं है। दवा में एंटीप्रेट्रिक और एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं, यह साइड इफेक्ट्स के बिना अच्छी तरह सहन किया जाता है। उचित संकेत होने पर इस उपाय को ठंड के पहले संकेतों पर उपयोग किया जाना चाहिए:
- उच्च तापमान;
- सिरदर्द (दबाने);
- एक शरीर, जोड़ों में दर्द।
ठंड के पहले संकेत पर एस्कोरबिक एसिड
पहले यह माना गया था कि विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए प्रत्यक्ष समर्थन प्रदान करता है। इसके आधार पर, विभिन्न साइट्रस फलों, रस और एस्कॉर्बिक एसिड बूंदों की सक्रिय खपत को अक्सर ठंड के पहले संकेतों पर किए जाने वाले कार्यों की सूची में शामिल किया जाता था। नए शोध ने प्रस्तुत सिद्धांत को पूरी तरह से खारिज कर दिया। आधुनिक चिकित्सक एक अलग आहार प्रदान करते हैं, जब ठंडा शुरू होता है - क्या करना है:
- विभिन्न रासायनिक यौगिकों में समृद्ध भोजन के साथ आहार को पूरक करने के लिए, केवल विटामिन सी नहीं।
- आसानी से पचाने और अच्छी तरह से पचाने योग्य व्यंजन तैयार करें।
- फैटी और उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों से मना कर दें।
ठंड के पहले संकेत पर लोक उपचार
वैकल्पिक चिकित्सा में, कई व्यंजन हैं जो श्वसन रोगों के लक्षणों की तीव्र राहत प्रदान करते हैं। एक उत्कृष्ट विकल्प, ठंडे उपयोग औषधीय पेय के पहले संकेतों के साथ क्या करना है। चाय के बजाय, पारंपरिक चिकित्सक फलों के पेय और निम्नलिखित उत्पादों के मिश्रण प्रदान करते हैं:
- currant (लाल, सफेद या काला);
- रास्पबेरी;
- cranberries;
- cranberries;
- गुलाब कूल्हों;
- Viburnum।
उन्हें शहद या बेरी जाम से मीठा किया जा सकता है, वे गले को अच्छी तरह से नरम करते हैं और भूख को उत्तेजित करते हैं, विटामिन की उच्च सामग्री के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों का समर्थन करते हैं। सर्दी के पहले संकेतों के साथ आपातकालीन सहायता अदरक वार्मिंग चाय है। इस पेय में अतिरिक्त रूप से विरोधी भड़काऊ और एंटीप्रेट्रिक गुण होते हैं।
चाय के लिए नुस्खा
सामग्री:- ताजा अदरक जड़ - 20-25 ग्राम;
- उबलते पानी - 300-350 मिलीलीटर;
- कोई साइट्रस - 4-5 लॉब्यूल;
- काला जमीन काली मिर्च - 1 चुटकी;
- सेब - 2-3 wedges।
तैयारी, स्वागत:
- जड़ को साफ करें, इसे छोटे क्यूब्स में काट लें या इसे किसी अन्य तरीके से पीस लें।
- काशीता और आवंटित रस कांच या सिरेमिक व्यंजन में रखा जाना चाहिए, उबलते पानी के साथ उबाल लें।
- चयनित साइट्रस और सेब, मसालों के पेय में जोड़ें।
- जब चाय 40-60 डिग्री तक ठंडा हो जाती है, तो शहद, जाम या चीनी के साथ इसे मीठा (अगर वांछित) किया जा सकता है।
- एक दिन में 2-3 कप पीएं।
गर्भावस्था के दौरान ठंड के पहले संकेत - क्या करना है?
भावी माताओं के लिए चिकित्सा के इलाज के लिए जितना संभव हो सके सावधानी से इलाज करना महत्वपूर्ण है। गर्म स्नान, स्टीमिंग पैर और सरसों के प्लास्टर सेट करने जैसी गर्म प्रक्रियाएं असर के दौरान अवांछनीय हैं, इसलिए ठंड के पहले संकेत पर गर्भवती होने वाली गतिविधियों की सूची बिस्तर के आराम और गर्म विटामिनयुक्त तरल तक सीमित है। एक महिला को सभी प्रयुक्त उत्पादों की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए, कुछ प्राकृतिक तैयारी गर्भाशय की मांसपेशियों की एक स्वर पैदा कर सकती है। भविष्य में मां को ठंड के पहले संकेत पर क्या पीना है:
- कुत्ता गुलाब गुलाब;
- रास्पबेरी, currant जाम से बना चाय;
- कैलिक्स फल पेय;
- एक समृद्ध सेब शोरबा;
- कैमोमाइल, चूने के फूल के साथ चाय;
- क्रैनबेरी या काउबरी का मिश्रण;
- सूखे अंजीर के फल के साथ गर्म दूध;
- गर्म हरी चाय।