पहले ठंडे मौसम की शुरुआत के साथ, माता-पिता आमतौर पर सर्दियों में अपने बच्चे को सही तरीके से तैयार करने के बारे में सोचते हैं।
यह सबसे पहले, बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है। सर्दियों में एक वर्ष तक के बच्चे, आमतौर पर घुमक्कड़ में सोते हैं, हवा से सुरक्षित रूप से गर्म कंबल और कवर से सुरक्षित होते हैं। टोडलर जो अकेले चल रहे हैं, चलने पर अधिक सक्रिय हैं और अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं। इसलिए, विभिन्न सिद्धांतों के बच्चों के लिए कपड़े चुनने के लिए निम्नलिखित सिद्धांतों द्वारा निर्देशित किया जाता है।
सर्दियों में एक बच्चे को कैसे तैयार करें?
1. अपने बच्चे को उसी तरह से तैयार करें जैसे आप स्वयं को तैयार करते हैं। दूसरे शब्दों में, आपके पास कपड़ों की कई परतें होनी चाहिए, बशर्ते आप आरामदायक महसूस करें। सड़क पर, समय-समय पर यह देखने के लिए जांच करें कि क्या बच्चा जमे हुए है या इसके विपरीत, अगर यह उसके लिए बहुत गर्म है।
2. मौसम के लिए तैयार करने की कोशिश करो। इसके लिए, सड़क पर जाने से पहले, खिड़की से बाहर या बालकनी से देखकर मौसम की स्थिति का मूल्यांकन करना सुनिश्चित करें। याद रखें कि हवादार मौसम में, ठंड की भावना बहुत मजबूत होती है, और हवा के साथ -5 डिग्री हवा पर आप हवा के बिना -10 डिग्री से अधिक जमा कर सकते हैं। इस सूचक पर ध्यान दें, सड़क पर सर्दी में बच्चे को पहनने की योजना बनाएं।
3. कई माता-पिता जो सर्दियों में शिशु को कैसे पहनते हैं, इस बारे में चिंतित हैं, इस मुद्दे को पूरी तरह से देखें। वे अक्सर बच्चे पर बहुत अधिक कपड़े डालते हैं ताकि वह स्थिर न हो। वे तर्क देते हैं कि बच्चा एक व्हीलचेयर में है और हिलता नहीं है, जिसका मतलब है कि यह ठंडा होना चाहिए। लेकिन ऐसे माता-पिता भूल जाते हैं कि वयस्क वयस्कों की तुलना में कम ठंडे हैं, क्योंकि उन्होंने गर्मी उत्सर्जन में वृद्धि की है।
छोटे बच्चों को कभी मिलाएं! यह गर्मी के स्ट्रोक से भरा हुआ है, क्योंकि थर्मोरग्यूलेशन सिस्टम अभी तक स्थापित नहीं हुआ है, और बच्चा आसानी से गर्म हो सकता है। याद रखें कि अत्यधिक गरम होने के परिणाम ठंड से भी बदतर हैं।
4. सर्दियों में एक वर्षीय बच्चे को कैसे तैयार किया जाए, इस सवाल पर, स्पष्ट रूप से जवाब देना मुश्किल है। आखिरकार, प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है: एक पसीना, केवल सड़क पर बाहर जा रहा है, और दूसरे हैंडल और पैर हमेशा ठंडा होते हैं। लेकिन सामान्य सिफारिशें निम्नानुसार हैं। सड़क पर, उदाहरण के लिए, -5 डिग्री, आप कपड़ों के इस सेट का उपयोग कर सकते हैं:
- लघु आस्तीन टी शर्ट;
- पतली चड्डी;
- गले के नीचे गर्म स्वेटर;
- टोपी, सर्दियों के चौग़ा और मिट्टेंस।
यदि ठंढ मजबूत है या ठंडी हवा उड़ती है, तो टी-शर्ट की जगह, आप एक लंबी आस्तीन के साथ एक ब्लाउज पहन सकते हैं, चड्डी बेहतर कपड़े पहने जाने चाहिए, और चौग़ाओं पर एक गर्म स्कार्फ बांधना चाहिए। अगर सड़क का सकारात्मक तापमान है,
5. सभी प्रयासों के बावजूद, कभी-कभी सर्दी में बच्चे को उचित रूप से तैयार करना संभव नहीं होता है, विशेष रूप से सक्रिय, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी मेहनत करते हैं। यह उन दिनों में विशेष रूप से कठिन होता है जब मौसम अक्सर बदलता है। यदि बच्चा फ्रीज होता है, तो हमेशा एक अतिरिक्त गर्म स्वेटर लेते हैं। यदि आप देखते हैं कि बच्चा गर्म है, तो निकटतम कमरे (सुपरमार्केट, फार्मेसी या कैफे) में जाने के लिए तैयार रहें और कपड़े को टुकड़ों में बदल दें।
अपने बच्चे को उचित रूप से तैयार करना, आप उसकी कल्याण और मनोदशा की परवाह करते हैं। मौसम पूर्वानुमान और अपनी अंतर्ज्ञान का प्रयोग करें, और सबकुछ बढ़िया होगा!