अविश्वसनीय रूप से, लेकिन तथ्य: जल्दी या बाद में लगभग हर आदमी परिवार की निरंतरता के बारे में सोचता है। और कुछ पुरुष अपने पत्नियों से भी ज्यादा बच्चों का सपना देखते हैं। लेकिन जब गर्भ धारण करने की तैयारी होती है, तो भविष्य के पिता अक्सर मानते हैं कि इस अवधि के दौरान उनके पास कुछ भी नहीं है। और वे गलत हैं। महिलाओं के साथ पुरुष बच्चे के आनुवंशिकी में योगदान देते हैं और अपने भविष्य के बेटे या बेटी के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं।
आनुवंशिकी के अलावा, पारिवारिक भर्ती के लिए तैयारी का एक और महत्वपूर्ण पहलू है। कई मामलों में आदमी से गर्भधारण की संभावना निर्भर करता है। आंकड़ों के मुताबिक, आधे मामलों में गर्भावस्था एक आदमी की कम प्रजनन क्षमता के कारण नहीं होती है। बदले में, प्रजनन क्षमता का मुख्य संकेत शुक्राणु की गुणवत्ता है, जो शुक्राणुओं की संख्या, उनकी गतिशीलता, संरचना (रूपरेखा) और व्यवहार्यता के रूप में ऐसे मानकों द्वारा निर्धारित किया जाता है।
यह समझने के लिए कि इन विशेषताओं द्वारा ऐसी महत्वपूर्ण भूमिका क्यों निभाई जाती है, आइए याद रखें कि गर्भधारण कैसे होता है।
स्प्रर्मेटोज़ा स्खलन के बाद 30-60 मिनट गर्भाशय गुहा में प्रवेश करता है, और 1.5-2 घंटे बाद वे गर्भाशय ट्यूब के ampulla में प्रवेश करते हैं। अंडाशय के 24 घंटे बाद अंडा यहां पाया जाता है। तब अंडे या तो निषेचन या मर जाता है। जब शुक्राणुजनिया एक अंडा "ढूंढता है", वे अपने खोल से जोड़ते हैं, लेकिन एक नियम के रूप में अंडे के सेल में प्रवेश करते हैं, केवल एक शुक्राणुजन संभव है। बाकी के लिए, खोल अभेद्य हो जाता है। शुक्राणुजन ने अंडे में प्रवेश करने के बाद, इसका नाभिक अंडे के मूल के साथ विलीन हो जाता है, और पिता के गुणसूत्र मां गुणसूत्रों के साथ एक सेट बनाते हैं। इसके एक दिन बाद, परिणामस्वरूप सेल विभाजित होना शुरू होता है - भ्रूण गठन का पहला चरण शुरू होता है।
सिद्धांत रूप में, सब कुछ आसान है। लेकिन वास्तविकता बहुत जटिल है। शुक्राणुजन में बहुत छोटे आयाम होते हैं (यह पिक्सेल से 8 गुना छोटा होता है)। अंडा को "पाने" के लिए, शुक्राणु को थोड़ी दूरी पर काबू पाने की जरूरत होती है, जो 3636 गुना से अधिक है। अगर किसी व्यक्ति को उस मार्ग पर जाना पड़ा, तो उसे मॉस्को से वोरोनिश तक जाना होगा। क्या आपको लगता है कि कई इस काम से निपटेंगे? यही कारण है कि यह इतना महत्वपूर्ण है कि स्पर्मेटोज़ा मोबाइल हैं और सही संरचना है। और वीर्य में इस तरह के शुक्राणु, अधिक संभावना है कि उनमें से कम से कम एक लक्ष्य तक पहुंच सकता है।
आइए प्रत्येक सूचक के बारे में और बात करें।
पुरुष प्रजनन के संकेतक
जैसा कि हम पहले से ही पता चला है, ओवम से मिलने के लिए, स्पर्मेटोज़ा को रेक्टिलिनरी और एक दिशा में जाना चाहिए। स्पर्मेटोजून को निष्क्रिय माना जाता है यदि उनके मौलिक धागे में एक स्थान (मानेज़नी या पेंडुलम) में सर्कुलर या ऑसीलेटर आंदोलन होते हैं - इस मामले में शुक्राणुजन अंडाशय तक नहीं पहुंच सकता है। सामान्य वीर्य माना जाता है, जिसमें शुक्राणुओं का कम से कम 40% सक्रिय रूप से मोबाइल होते हैं।
सही संरचना न केवल स्थानांतरित करने की क्षमता निर्धारित करती है, बल्कि अंडे को अपनाने की क्षमता भी निर्धारित करती है। शुक्राणुजन को morphologically सही माना जाता है अगर उसके सिर एक अच्छी तरह से परिभाषित एक्रोसोम के साथ एक चिकनी अंडाकार समोच्च है। एक एक्रोसोम एंजाइमों के साथ एक झिल्ली शीश है जो अंडे के खोल को शुक्राणुजन में घुसने के लिए भंग कर देता है। एक्रोसोम आमतौर पर सिर का 40-70% पर कब्जा कर लेना चाहिए। शुक्राणुजन में सिर, गर्दन, मध्य भाग और पूंछ के दोष नहीं होने चाहिए।
झुकाव में शुक्राणुजन्य की एकाग्रता बहुत महत्वपूर्ण है। जिन शर्तों के तहत 3 9 मिलियन स्वस्थ शुक्राणुजन या शुक्राणु के एक मिलीलीटर पर अधिक गिरावट को गर्भधारण के लिए उपजाऊ माना जाता है। निषेचन सफल होने के लिए, कम से कम 10 मिलियन शुक्राणुओं को गर्भाशय में प्रवेश करना होगा।
पुरुष प्रजनन क्षमता का आकलन कैसे करें?
एक निश्चित शुक्राणु विश्लेषण, एक शुक्राणु का प्रयोग करना है। स्पर्मोग्राम को समझने से वीर्य की गुणवत्ता का आकलन करने की अनुमति मिलेगी, उन समस्याओं को प्रकट करने के लिए जो गर्भधारण में हस्तक्षेप कर सकते हैं, और उन्हें खत्म कर सकते हैं।
डब्ल्यूएचओ मानकों के मुताबिक, एक अच्छा शुक्राणु को निम्नलिखित मानदंडों को पूरा करना चाहिए:
- झुकाव की मात्रा: 1.5 मिलीलीटर या उससे अधिक।
- झुकाव में शुक्राणुजनो की कुल संख्या: 39 मिलियन या उससे अधिक।
- 1 मिलीलीटर में स्पर्मेटोज़ा की एकाग्रता: 15 मिलियन या उससे अधिक।
- स्पर्मेटोज़ा की कुल गतिशीलता: 40% या अधिक।
- प्रगतिशील आंदोलन के साथ शुक्राणु: 32% या अधिक।
- Spermatozoa की व्यवहार्यता: व्यावहारिक 58% या अधिक।
- मोर्फोलॉजी: सामान्य रूप 4% या अधिक।
शुक्राणु कैसे लेना है?
विश्लेषण पर वीर्य डालने से पहले, यौन गतिविधि से कम से कम 3-4 दिनों तक रहना आवश्यक है, लेकिन एक सप्ताह से अधिक नहीं। आप शराब पी नहीं सकते (बियर समेत), दवाएं, सौना पर जाएं, गर्म स्नान करें। इष्टतम तापमान ताकि शुक्राणु मर जाए, 20-37 डिग्री सेल्सियस, 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे शुक्राणु को ठंडा करने से इंडेक्स का विकृति हो जाता है। इसलिए, प्रयोगशाला में स्थित एक ही कमरे में विश्लेषण करना बेहतर है। यह महत्वपूर्ण है कि सभी स्खलन शुक्राणु जो प्रयोगशाला कांच के बने पदार्थ में बाहर निकल गए हैं, जगह में आते हैं। कम से कम एक हिस्से का नुकसान अध्ययन के परिणाम को विकृत कर सकता है।
यदि शुक्राणुक्रम सूचकांक उच्च है, तो एक विश्लेषण पर्याप्त हो सकता है। लेकिन अगर आप झुकाव में पैथोलॉजीज की पहचान करते हैं, तो आपको 7 दिनों के अंतराल के साथ दो या तीन गुना विश्लेषण की आवश्यकता होगी।
क्या मुझे शुक्राणु लेना है?सभी पुरुष गर्भावस्था नियोजन के चरण में शुक्राणु वितरण के लिए जाने के लिए सहमत नहीं हैं। खैर, यह व्यवहार समझ में आता है और कई वैध कारणों से निर्धारित किया जा सकता है। हालांकि, किसी भी मामले में, एक आदमी को शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने और स्पर्मेटोज़ा की गतिशीलता में वृद्धि के बारे में सोचना चाहिए। तथ्य यह है कि पिछले आधे शताब्दी में, पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता में काफी कमी आई है। यह इस तथ्य के कारण है कि एकाग्रता, आकारिकी और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शुक्राणुजन की गतिशीलता बाहरी कारकों के प्रभाव से बहुत संवेदनशील होती है: पारिस्थितिक स्थितियों में गिरावट, शराब की खपत और कुछ दवाएं, धूम्रपान, कुपोषण इत्यादि।
शुक्राणुजन्य की गतिशीलता बढ़ाएं और शुक्राणु की गुणवत्ता विशेष विटामिन की तैयारी में मदद करेगी। यह समझना महत्वपूर्ण है कि चूंकि स्पर्मेटोज़ा की परिपक्वता 72 दिनों तक चलती है, इसलिए गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए व्यक्ति को कम से कम 3 महीने दिए जाने चाहिए । इस अवधि के दौरान पुरुषों के लिए विटामिन दैनिक लेना चाहिए। "पुरुषों के विटामिन" में उच्च खुराक में जस्ता, विटामिन ई और एल-कार्निटाइन होना चाहिए। ये सभी घटक दवा "स्टेमेटन" का हिस्सा हैं। "स्पैमेटन" स्पर्मेटोजेनेसिस को उत्तेजित करता है और इस तथ्य के कारण शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करता है कि:
- एल-कार्निटाइन शुक्राणुजनो की संख्या में वृद्धि करता है, उनकी गतिशीलता में सुधार करता है, morphologically अनियमित शुक्राणु कोशिकाओं की संख्या को कम करने में मदद करता है।
- जस्ता हार्मोन टेस्टोस्टेरोन और कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के संश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण है, जो शुक्राणु उत्पादन के लिए आवश्यक हैं।
- विटामिन ई गतिशीलता और शुक्राणुजन्य की एकाग्रता को बढ़ाता है, उनकी व्यवहार्यता को बढ़ाता है।
और निश्चित रूप से, यह याद रखना चाहिए कि गर्भधारण योजना में न केवल पुरुषों के लिए विटामिन, बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली, शराब और धूम्रपान, उचित पोषण और एक अच्छा मूड से कम से कम एक अस्थायी इनकार शामिल है। हां, तनाव भी, पुरुष शरीर की स्थिति खराब कर देता है और शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।
आपके शरीर पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने के तीन महीने और सरल नियमों का पालन करना वह है जो हर व्यक्ति अपने जन्म से पहले अपने जन्मजात बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कर सकता है।