ग्लूकोज सहिष्णुता का उल्लंघन एक खतरनाक स्थिति है जो अंततः मधुमेह मेलिटस में विकसित हो सकती है। कुछ साल पहले इसे पूर्व-मधुमेह शब्द द्वारा नामित किया गया था, लेकिन अधिक विस्तृत अध्ययन के बाद, इस शब्दावली को त्याग दिया गया था। तथ्य यह है कि मधुमेह केवल दो तिहाई लोगों में विकसित सहिष्णुता के साथ विकसित होता है। मरीजों का एक तिहाई विशेष उपचार के बिना भी पूरी तरह ठीक हो जाता है।
खराब ग्लूकोज सहिष्णुता के लक्षण
मधुमेह का निदान करते समय और इसके लिए पूर्वाग्रह, चीनी के लिए रक्त की जांच करने के लिए पर्याप्त नहीं है। ये संकेतक काफी स्थिर हैं और सामान्य सीमा के भीतर हो सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो टाइप 2 मधुमेह विकसित करते हैं। अंत में, खतरे को केवल ग्लूकोज की सहिष्णुता का परीक्षण करके पहचाना जा सकता है।
सभी रोगियों में खराब ग्लूकोज सहनशीलता के संकेत नहीं देखे जाते हैं। कोई भी बाहरी अभिव्यक्तियों के बिना करने का प्रबंधन करता है, लेकिन किसी को इस सूची से केवल एक या दो घटनाओं का सामना करना पड़ेगा:
- गोंद रक्तस्राव , पीरियडोंन्टल बीमारी, दांतों की कमी में जल्दी;
- शुष्क त्वचा और श्लेष्म झिल्ली;
- खुजली;
- जननांग त्वचा रोग
- घावों, कटौती, जलने के लंबे उपचार;
- ट्राफिक अल्सर ;
- यौन कमजोरी;
- प्यास,
- मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन, जब तक कि इसके पूर्ण बाधा न हो;
- विभिन्न स्थानों में एथेरोस्क्लेरोसिस और एंजियोन्यूरोपैथी।
इन संकेतों में से कोई भी ग्लूकोज सहनशीलता के लिए एक परीक्षण से गुजरने का एक कारण है।
ग्लूकोज सहिष्णुता के उल्लंघन का इलाज कैसे करें, डॉक्टर निर्धारित करेगा। आपका काम यह सुनिश्चित करना है कि इस परीक्षण के परिणाम यथासंभव विश्वसनीय थे। ऐसा करने के लिए, इसे पारित करते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:
- परीक्षण से 3-4 दिनों पहले अपने आदत आहार को न बदलें। दैनिक शारीरिक गतिविधि की प्रकृति को न बदलें।
- परीक्षण से 14 घंटे पहले, भोजन, अल्कोहल खाने से रोकें, धूम्रपान न करें, तीव्र शारीरिक गतिविधि को छोड़ दें।
- परीक्षण के पहले चरण के बाद - एक खाली पेट पर सुबह में केशिका रक्त नमूना, ग्लूकोज समाधान के बाद के सेवन, - 2 घंटे के भीतर भोजन, धूम्रपान, किसी भी शारीरिक गतिविधि को छोड़ दिया जाना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प - इस बार झूठ बोलने या बैठने की स्थिति में बिताने के लिए। तापमान में उतार-चढ़ाव से बचें।
- पहली बार चिंता करने की कोशिश करने के 2 घंटे बाद रक्त की नियंत्रण बाड़ के साथ, चिंता न करें।
खराब ग्लूकोज सहिष्णुता का उपचार
आप ग्लूकोज सहिष्णुता के उल्लंघन का इलाज कैसे कर सकते हैं, तुरंत आप किसी भी वैज्ञानिक का जवाब नहीं देंगे। तथ्य यह है कि यह रोगजनक स्थिति बड़ी संख्या में कारणों से हो सकती है। एक रोगी को मध्यम तीव्रता के खेल में मदद मिलेगी, दूसरा - यौन जीवन का सामान्यीकरण। महिलाओं को अक्सर रद्दीकरण, या मौखिक गर्भ निरोधकों की नियुक्ति से मदद मिलती है - शरीर की आवश्यकताओं और समग्र हार्मोनल पृष्ठभूमि के आधार पर। ग्लूकोज सहिष्णुता के उल्लंघन में दवाओं का व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।
बुरी आदतों को अस्वीकार करने और स्वस्थ जीवनशैली में संक्रमण के लिए अधिक ध्यान देना चाहिए। दवाएं केवल तभी जरूरी होंगी जब कारण आंतरिक बीमारियों से संबंधित है
ग्लूकोज सहिष्णुता के उल्लंघन में आहार प्रमुख महत्व का है:
- तेजी से कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को सीमित करना और आहार में धीमी कार्बोहाइड्रेट की संख्या में वृद्धि करना आवश्यक है।
- यह सब्जी और दूध वसा का एक मध्यम सेवन भी दिखाता है, जबकि फैटी मांस और वसा की सिफारिश नहीं की जाती है। मछली और पोल्ट्री को प्रतिबंधों की आवश्यकता नहीं है।
- पीने का शासन मध्यम है। आपकी स्वच्छ जल दर प्रति दिन 2 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, लेकिन यह 1 लीटर से नीचे नहीं आती है।