लोक उपचार द्वारा प्रतिरक्षा की बहाली एक सुरक्षित, और कभी-कभी काफी प्रभावी है, कई बीमारियों को रोकने की विधि। यह विरोधाभासी दिखता है, लेकिन आज लोग बुनियादी बातों पर वापस आते हैं, जब फार्मास्यूटिक्स अभी विकसित हो रहे थे, और विभिन्न लोक उपचारों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था, क्योंकि कई दवाएं उपलब्ध नहीं थीं। अब दवाएं लगभग हर किसी के लिए उपलब्ध हैं, लेकिन लोग अभी भी मिश्रण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने वाले मिश्रणों के लिए हर्बल डेकोक्शंस और व्यंजनों को ठीक करने की तलाश में हैं।
लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जाए?
लोक उपचार द्वारा प्रतिरक्षा को सुदृढ़ करना समय-समय पर किया जाना चाहिए, जब इन्फ्लूएंजा का प्रकोप आता है - वसंत और देर से शरद ऋतु। ऐसा माना जाता है कि आने वाले परीक्षण के लिए शरीर को उचित रूप से तैयार करने के लिए, कम से कम एक महीने लगते हैं, और इसलिए फरवरी और सितंबर में रोकथाम करना बेहतर होता है।
जड़ी बूटी के आधार पर लोक उपचार की प्रतिरक्षा को पुनर्स्थापित कैसे करें?
सामान्य काले या हरी चाय की बजाय शरीर को मजबूत करने के लिए, आपको औषधीय जड़ी बूटी पीना चाहिए:
- लिन्डेन पेड़;
- नींबू बाम;
- अजवायन के फूल;
- लाइसोरिस रूट;
- बुजुर्ग
- सेंट जॉन वॉर्ट;
- मदरबोर्ड;
- althea की जड़;
- ओमान की जड़;
- nogttkov;
- मां और सौतेली माँ;
- गुलाब कूल्हों;
- केला।
इन जड़ी बूटियों को विभिन्न तरीकों से जोड़ा जा सकता है, और इस तरह से वैकल्पिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बन सकता है। उनमें सक्रिय पदार्थ और विटामिन होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।
जड़ी बूटियों के संग्रह की सुविधा के लिए, आप फार्मेसी में तैयार फीस खरीद सकते हैं। अक्सर, आवश्यक संयोजन को "एंटी-सर्दी चाय" या "ब्रोंकोडाइलेटर चाय" कहा जाता है।
उत्पादों के आधार पर लोक उपचार की प्रतिरक्षा में सुधार कैसे करें?
ठंड अवधि में शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने के लिए, आप उत्पादों के विशेष मिश्रण - मश या रस बना सकते हैं।
एक विटामिन पेय के लिए नुस्खा:
- एक juicer की मदद से, मूली, कालीना, नींबू और गाजर के रस के 1 कप तनाव।
- फिर उन्हें मिलाएं और 2 चम्मच जोड़ें। शहद।
- उसके बाद उत्पाद तैयार है - इसे 2 चम्मच लेना चाहिए। दिन में कई बार।
- रेफ्रिजरेटर में विटामिन पेय जमा किया जाना चाहिए।
नींबू-लहसुन के लिए नुस्खा:
- छील 1 नींबू और छील लहसुन सिर के साथ पीस लें।
- फिर उन्हें उबलते पानी के 3 कप डालें और इसे 24 घंटों तक पीस लें।
- इस समय के बाद उत्पाद तैयार है - इसे 1 बड़ा चम्मच में लिया जाना चाहिए। सुबह और शाम।
- यह उत्पाद रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए।
आवश्यक तेलों के आधार पर लोक उपचार द्वारा प्रतिरक्षा का रखरखाव
प्रतिरक्षा को मजबूत करने का एक और माध्यम आवश्यक तेलों का उपयोग है। फार्मेसियों में, आप रस्सी पर विशेष बर्तन खरीद सकते हैं, जो आपकी गर्दन के चारों ओर लटका है। ड्रिप आवश्यक तेलों के अंदर, जो न केवल प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है, बल्कि बैक्टीरिया को भी मारता है जिसने केवल श्वसन पथ में प्रवेश किया है:
- नींबू का आवश्यक तेल;
- नारंगी का आवश्यक तेल;
- चाय के पेड़ के आवश्यक तेल ।
बच्चे के लोक उपचार की प्रतिरक्षा को कैसे मजबूत किया जाए?
कभी-कभी बच्चों के लिए तर्क अर्थहीन होते हैं, अगर उन्हें लंबे समय तक अप्रिय और स्वादहीन पेय देने की आवश्यकता होती है। इसलिए, लोक उपचार द्वारा बच्चों की प्रतिरक्षा का समर्थन न केवल उपयोगी, बल्कि स्वादिष्ट भी होना चाहिए।
शहद और पागल के लिए पकाने की विधि:
- 1 लीटर शहद, अखरोट के 200 ग्राम, किशमिश के 200 ग्राम और सूखे खुबानी के 200 ग्राम, साथ ही त्वचा के साथ 2 नींबू मिलाएं।
सामग्री को पहले कुचल दिया जाना चाहिए। - फिर मांस ग्राइंडर के माध्यम से पहले से ही उत्पादों को तैयार कर लिया है, और अंत में मिश्रण।
- उत्पाद को एक गिलास कंटेनर में एक बंद ढक्कन के नीचे रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए, और 2 बड़ा चम्मच लें। दिन में 3 बार।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लोक उपचार की प्रतिरक्षा को मजबूत करना अप्रभावी होगा यदि किसी व्यक्ति के पास सामान्य नींद के नियम नहीं होते हैं, कपड़े मौसम से नहीं होते हैं और आसन्न जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। पूरे तीनों शरीर के सामान्य कामकाज के लिए ये तीन कारक बहुत महत्वपूर्ण हैं।