खून में चीनी का स्तर बढ़ाना उतना खतरनाक है जितना इसे कम करना। ग्लूकोज की एकाग्रता को उसी स्तर पर बनाए रखा जाना चाहिए, और संकेतकों में नाटकीय परिवर्तन शरीर या उसके गंभीर बीमारी का उल्लंघन दर्शाता है। रक्त में चीनी की मात्रा निर्धारित करने के लिए, आपको जैव रासायनिक रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता है, साथ ही यह विशेष ग्लूकोमीटर की मदद से किया जा सकता है।
रक्त शर्करा में वृद्धि कुछ अंतःस्रावी रोगों की विशेषता है। रक्त ग्लूकोज में वृद्धि का सबसे आम और स्पष्ट कारण मधुमेह मेलिटस जैसी बीमारी की उपस्थिति है। इस तरह की बीमारी के लक्षण लक्षण रोगी के पेशाब में ग्लूकोज की मात्रा में वृद्धि हुई है।
रक्त शर्करा में वृद्धि के प्राकृतिक संकेत:
- रिसेप्शन और भोजन के आकलन की गलत विशेषताएं;
- प्रचुर मात्रा में आहार के साथ न्यूनतम शारीरिक श्रम;
- बहुत तनाव, उत्तेजना और विभिन्न भावनात्मक अनुभव;
- शराब, धूम्रपान और अन्य बुरी आदतों का अत्यधिक उपयोग;
- महिलाओं में premenstrual सिंड्रोम ;
- क्योंकि मानव स्वास्थ्य के उल्लंघन से संबंधित कई अलग-अलग कारण हैं और समय पर इलाज नहीं करते हैं।
रक्त शर्करा में वृद्धि के साथ आहार
अस्थायी नहीं है, लेकिन निरंतर रूप में जारी है। आहार के मुख्य सिद्धांत कम से कम चीनी खपत या इसके पूर्ण अस्वीकृति हैं।
उपयोग करने की अनुमति नहीं है:
- चीनी;
- कैंडी;
- शहद;
- फलों के रस;
- चीनी युक्त अन्य खाद्य उत्पादों।
- कोई मादक पेय पदार्थ;
- धूम्रपान और अन्य बुरी आदतों।
यदि रोगी को इस तरह के एक आदत आहार को छोड़ना बहुत कठिन होता है, तो नियमित रूप से नाशपाती और पर्वत राख के मिश्रण लेना आवश्यक है - वे रक्त में चीनी के स्तर को बहुत कम करते हैं। मरीज को भूखा होने के लिए भी सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि अपर्याप्त भोजन का सेवन करने के साथ, शरीर को थकावट का अनुभव होता है, जिससे ग्लूकोज में तेज गिरावट आती है। रक्त शर्करा में तेज वृद्धि से पहले एक नया भोजन शुरू हो सकता है जो आहार में मौजूद नहीं था।
रक्त शर्करा बढ़ाने के लक्षण
रक्त में चीनी का स्तर धीरे-धीरे बढ़ता है, इसलिए महत्वपूर्ण लक्षणों में थोड़ी सी वृद्धि नहीं होगी। यदि वृद्धि लंबी और नियमित है, तो, एक नियम के रूप में, वे निम्नलिखित लक्षणों के साथ हैं:
- भूख की निरंतर भावना और वजन, चिड़चिड़ापन और उनींदापन में उल्लेखनीय वृद्धि;
- हाथों और पैरों की लगातार धुंध, योनि संक्रमण और नपुंसकता;
- त्वचा रोगों, त्वचा खुजली और विभिन्न चकत्ते की उपस्थिति।
रक्त शर्करा में वृद्धि के लक्षण
- लगातार पेशाब;
- मतली और उल्टी की भावना;
- दृष्टि में तेज कमी;
- नुकसान या वजन बढ़ाना;
- कमजोरी और थकान।