आपके बच्चे के लिए कौन से उत्पाद उपयुक्त हैं?
टुकड़ों के स्वास्थ्य के आधार पर, डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप पहले लुभावना शुरू करें। कुछ मामलों में बीमारी या टीकाकरण के कारण, कुछ समय के लिए नए व्यंजनों की शुरूआत स्थगित करने की अनुशंसा की जाती है। किसी भी मामले में, डॉक्टर युवा मां से अपने बच्चे के पोषण के बारे में विस्तार से परामर्श करेगा। इसके अलावा माता-पिता को विशेष टेबल में इंटरनेट या साहित्य को देखने का अवसर होता है, जिसे 6 महीने और एक साल तक बच्चे द्वारा खाया जा सकता है।
कई बाल रोग विशेषज्ञ इस विचार का समर्थन करते हैं कि बच्चे को दिया जाने वाला पहला पकवान एक सब्जी प्यूरी होना है। सबसे पहले इसे एक घटक के रूप में तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, उन सब्जियों को चुनें जिन्हें हाइपोलेर्जेनिक माना जाता है। यह उबला हुआ, फूलगोभी हो सकता है। फिर आप कई उत्पादों से मैश किए हुए आलू दे सकते हैं, और आलू, गाजर भी जोड़ना शुरू कर सकते हैं। तैयार पकवान वनस्पति तेल के कई ग्राम से भरा जाना चाहिए।
इसके अलावा, कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि 6 महीने में एक बच्चा केले या बेक्ड सेब जैसे फल खा सकता है। उन्हें सब्जियों के कुछ हफ्तों बाद कोशिश करने की पेशकश की जानी चाहिए।
कुछ परिस्थितियों में, उदाहरण के लिए, जब टुकड़े वजन में वजन नहीं लेते हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ आपको सलाह देते हैं कि पहला भोजन पहले भोजन के रूप में चुनें। वे डेयरी मुक्त होना चाहिए और इसमें ग्लूटेन नहीं होना चाहिए , उदाहरण के लिए, मकई, अनाज, चावल।
मैं 6 महीने में एक बच्चे को क्या पी सकता हूं?
वयस्कों और छोटे बच्चों के लिए तरल की मात्रा का उपयोग करना पर्याप्त है। एक आधे साल के बच्चे को एक सेब, विभिन्न शिशु चाय से मिश्रण की पेशकश की जा सकती है। बच्चे को पानी से पानी में रखना सुनिश्चित करें।
माता-पिता 6 महीने में बच्चे को मांस, रस, कुटीर चीज़ जैसे अन्य खाद्य पदार्थों को प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप इस तरह के भोजन के साथ बच्चे को खिलाने का फैसला करें, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
- खाना पकाने के लिए, आपको केवल गुणवत्ता और ताजा उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है;
- परेशान मत हो अगर बच्चा एक नया पकवान नहीं खाना चाहता, तो आपको इसे बाद में पेश करना होगा;
- खाना पकाने में दिलचस्पी सुंदर बच्चों के व्यंजनों की मदद से हो सकती है;
- एक खाद्य आहार स्थापित करना महत्वपूर्ण है;
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह पर्याप्त रूप से ठंडा हो गया है, खाने से पहले भोजन का प्रयास करना सुनिश्चित करें।