जैसा कि आप जानते हैं, सभी महिलाएं अपने प्रियजनों के लिए अधिक चिंता करती हैं, पुरुषों के विपरीत, दर्दनाक चोटों को सहन करना अधिक कठिन होता है। बच्चों, जिम्मेदारियों, हर दिन भोजन खाना बनाना, सास से दबाव की भावना, पारिवारिक रिश्तों में सद्भाव के लिए समर्थन - यह सब महिलाओं के मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करता है।
इसके अलावा, अक्सर नहीं, मानवता का सुंदर आधा क्रूर उपचार, पुरुष विश्वासघात, अवसाद, जो महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है, जटिलताओं, अलगाव और अविश्वास पैदा करता है। कमजोर यौन संबंधों की मन और शांति की शांति क्या है, हम अपने लेख में चर्चा करेंगे।
एक महिला के मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य
दुर्भाग्यवश, इस दुनिया में कमजोर यौन संबंध का भाग्य बदलने की संभावना नहीं है, क्योंकि प्रकृति ने महिलाओं को जलन, कमजोर और भावनात्मक के लिए अतिसंवेदनशील बना दिया है।
अक्सर, पुरुष से हिंसा और क्रूरता एक महिला के दिमाग में एक अविश्वसनीय छाप छोड़ती है और सामान्य रूप से अपने व्यक्तित्व, व्यवहार, दुनिया की धारणा, मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के गठन को प्रभावित करती है। नतीजतन, मनोवैज्ञानिक रोग, भय, असंतुलन, आक्रामकता , व्यसन आदि उत्पन्न होते हैं।
मानसिक रूप से स्वस्थ महिला को पहचानना आसान बनाने के लिए 7 लक्षण हैं, यह है:
- अच्छी और फूल दिखने वाली, अच्छी तरह से तैयार और साफ त्वचा, क्योंकि आकर्षक दिखने की इच्छा है;
- लगातार पीने और धूम्रपान के लिए लालसा की कमी;
- मानसिक रूप से स्वस्थ महिला, विपरीत लिंग के साथ संवाद करने में आत्मविश्वास महसूस करती है और उसे प्रशंसा के लिए पर्याप्त प्रतिक्रिया देती है;
- आत्म-विकास की इच्छा, पसंदीदा व्यवसाय द्वारा व्यवसाय, जो आनंद लाता है;
- गलत भाषा का प्रयोग किए बिना सही भाषण;
- विनोद की स्वस्थ भावना, चुटकुले को समझने की क्षमता;
- एक मानसिक रूप से स्वस्थ महिला, आमतौर पर मिठाई खाने के लिए अनिच्छुक नहीं होती है, यह इंगित करती है कि तंत्रिका कोशिकाओं को पर्याप्त पोषण मिलता है, जो चिड़चिड़ाहट का कारण बनता है, और किसी भी संघर्ष को शांतिपूर्वक हल किया जाता है।
यदि समग्र तस्वीर बहुत अलग है, इस मामले में, एक महिला को मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होने की अधिक संभावना होती है। इस उद्देश्य के लिए, विशेषज्ञों ने एक मनोवैज्ञानिक का दौरा करने, सामान्य काम से विचलित होने, एक अच्छा आराम करने, खेल खेलने और स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने की सलाह दी है।