यहां तक कि अनुभवी पर्यटकों के लिए, पहाड़ की बीमारी अक्सर ऊंचाइयों पर विकसित होती है। मुख्य कारण हवा में अपर्याप्त ऑक्सीजन है, जो सिरदर्द और सामान्य मलिनता को उकसाता है। लेकिन ऐसा होता है कि समस्या एक और गंभीर स्तर पर जाती है।
पहाड़ की बीमारी के कारण और लक्षण
ऑक्सीजन भुखमरी मुख्य रूप से मस्तिष्क और फेफड़ों के काम को प्रभावित करती है। ये अंग दूसरों की तुलना में ऊंचाई बीमारी से पीड़ित हैं - सूजन शुरू हो सकती है। और यदि सेरेब्रल एडीमा को अपने आप पर पराजित किया जा सकता है, तो थोड़ा कम उतरता है, तो फुफ्फुसीय edema आसानी से ठीक नहीं किया जा सकता है और चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक होगा। हमारे शरीर से बढ़ने के लिए इतनी हिंसक प्रतिक्रिया क्या होती है?
पहाड़ की बीमारी का कारण यह है कि हर 1000 मीटर के साथ हवा काफी दुर्लभ हो जाती है, इसमें ऑक्सीजन कम होता है। समुद्र तल से 2000 मीटर तक बढ़ रहा है आप पहाड़ की बीमारी के पहले संकेत महसूस कर सकते हैं:
- मतली;
- चक्कर आना;
- तापमान में मामूली वृद्धि;
- सिरदर्द,
- आंखों में दर्द;
- हाथों में मामूली झटका;
- क्षिप्रहृदयता।
आम तौर पर कम ऊंचाई पर ऊंचाई बीमारी कमजोर लोगों को प्रभावित करती है, एनामेनेसिस में मिर्गी वाले रोगियों और अस्थिर श्वसन कार्यों वाले लोग। यह बहुत तेजी से लिफ्ट का कारण बन सकता है। हालांकि, 2000 मीटर ऊंची ऊंचाई पर चढ़ाई करते समय, ऐसे मामले बहुत दुर्लभ होते हैं और लगभग 0, 0036% की राशि होती है। 3000 तक चढ़ते समय, ट्रिगर पहाड़ों पर जाने के लिए पर्यटकों की कुल संख्या का 2% हिट करता है। पर्वत की बीमारी से 4000 मीटर से अधिक की ऊंचाई पर, लगभग 9% पर्वतारोही पीड़ित हैं। विशेष रूप से अक्सर ऐसा होता है यदि वृद्धि बहुत तेज है। बहुत महत्व का नियम "दिन में शीर्ष पर, रात में - नीचे" नियम भी है। अनुभवी पर्यटक जानते हैं कि रात भर ठहरने के लिए पार्किंग तोड़ने के लिए विजय प्राप्त ऊंचाई के सापेक्ष जितना संभव हो उतना कम होना चाहिए। ऑक्सीजन भुखमरी अक्सर नींद के दौरान विकसित होती है।
मस्तिष्क edema को प्रमाणित करने वाले लक्षण यहां दिए गए हैं:
- चेतना का तेज़ बादल;
- उलझन में, अस्पष्ट भाषण;
- पर्सिस और चरमपंथियों का पक्षाघात, आवेग;
- गंभीर मतली;
- चक्कर आना तीव्र हमले।
बड़ी संख्या में मौतों के साथ, पहाड़ की बीमारी की सबसे भयानक जटिलता है, इस तरह के संकेतों द्वारा वर्णित पल्मोनरी एडीमा:
- शुष्क, दर्दनाक खांसी;
- सांस की तकलीफ;
- तेजी से नाड़ी;
- तापमान में उतार चढ़ाव;
- दबाव कम करना;
- नाक से खून, या खांसी जब।
पहाड़ की बीमारी का उपचार
पहाड़ की बीमारी की रोकथाम 99% मामलों में बीमारी को रोकने में मदद करती है, इसलिए यदि आप सभी आवश्यक नियमों का पालन करते हैं, तो आपके स्वास्थ्य में कोई गिरावट नहीं होगी। यहां सिफारिशों की एक छोटी सूची दी गई है जो आपको आग के कारण अप्रिय जटिलताओं से बचाएगी:
- प्रत्येक 500 मीटर के बाद धीरे-धीरे ऊंचाई तक बढ़ोतरी के लिए आपको न्यूनतम 5-6 घंटे आराम करना चाहिए। 1000 मीटर या उससे अधिक की ऊंचाई पर चढ़ते समय, ऊंचाई हर 12 घंटे तय की जानी चाहिए। माउंटेन रोग अक्सर तेजी से बढ़ने के कारण होता है, जब शरीर में समायोजन करने का समय नहीं होता है। यदि संभव हो, तो कार, हेलीकॉप्टर, या अन्य परिवहन द्वारा उठाने से इंकार कर दें।
- एक मापा गति पर ले जाएं, शारीरिक गतिविधि जितनी अधिक होगी, शरीर को सामान्य ऑपरेशन के लिए आवश्यक ऑक्सीजन की आवश्यकता होगी।
- यदि आपके पास हल्की बीमारी है, या उपरोक्त लक्षणों में से कम से कम एक है, तो आगे बढ़ना बंद करें और 200-300 मीटर नीचे जाएं। यदि आप बेहतर महसूस करते हैं, तो इस ऊंचाई पर एक दिन या उससे अधिक समय तक रहें, यदि यह बेहतर नहीं होता है, तो अंतिम मूल शुरू करें।
- अधिक पानी पीएं - पानी-नमक संतुलन का उल्लंघन करने से महिला को उत्तेजित किया जाता है।
- पहाड़ की बीमारी के लिए गोलियाँ हैं, लेकिन वे हमेशा अपेक्षित परिणाम नहीं देते हैं, प्रत्येक व्यक्ति की प्रतिक्रिया उनके लिए व्यक्तिगत होती है। यह डायकारब और डायमॉक्स है।