कई महिलाओं में, शब्द "क्लाइमेक्स" आतंक का कारण बनता है, और फिर भी इस अवधि के दौरान उत्पन्न विकारों का उपचार लंबे समय तक कोई समस्या नहीं है। एक विशेषज्ञ के पास आने के लिए समय की मुख्य बात, ताकि वह लक्षणों की गंभीरता का आकलन कर सके और सही उपचार ढूंढ सके। यह महिलाओं में शुरुआती और सामान्य रजोनिवृत्ति दोनों के लिए सच है। लेकिन शुरुआती (40-50 साल) रजोनिवृत्ति के इलाज के लिए अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। चूंकि किसी भी पर्वतारोहण अंडाशय के थकावट के कारण हार्मोनल विफलता है, और यदि यह देय तिथि से पहले होता है, तो इसके कारणों को ढूंढना अनिवार्य होगा।
रजोनिवृत्ति के लक्षण
रजोनिवृत्ति की शुरुआत सभी अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है, लक्षणों की गंभीरता जीव की स्थिति पर निर्भर करती है। आम तौर पर, रजोनिवृत्ति गर्म चमक (सिरदर्द, बुखार, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन), रक्तचाप में वृद्धि, दक्षता में कमी के साथ है। अगर एक महिला एक आसन्न जीवनशैली की ओर ले जाती है या एक अस्थिर मनोविज्ञान है, तो रजोनिवृत्ति जटिल हो सकती है।
रजोनिवृत्ति का इलाज कैसे करें?
रजोनिवृत्ति में ज्वार और अन्य विकारों का इलाज करने के लिए केवल डॉक्टर ही बता सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक जीव अद्वितीय है और इसे अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता है, और अनिश्चित स्व-दवा केवल इसकी स्थिति खराब कर सकती है। इसके अलावा, कार्य व्यवस्था का निरीक्षण करने, अधिक सड़क पर चलने और शराब, मजबूत चाय और कॉफी को छोड़कर आहार का पालन करने की अनुशंसा की जाती है। खपत उत्पादों की वसा सामग्री की निगरानी करना भी आवश्यक है, अब उनकी अतिरिक्त आवश्यकता नहीं है। इसलिए, कम वसा वाले दूध, पनीर को कम वसा वाले पदार्थ के साथ चुनना बेहतर है और दिन में 1 से अधिक अंडे नहीं खाते हैं। इसके विपरीत, समुद्री भोजन, किसी भी मात्रा में, साथ ही पास्ता - कार्बोहाइड्रेट जीवन की इस अवधि में भी बहुत उपयोगी हो सकता है। यह पागल का उपयोग करने के लिए वांछनीय है। लेकिन फैटी, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों के उपयोग में खुद को नियंत्रित करना आवश्यक है।
होम्योपैथी (जड़ी बूटियों) के साथ पर्वतारोहण का इलाज करने के तरीके हैं, लेकिन आप केवल डॉक्टर की सहमति से राष्ट्रीय चिकित्सा ले सकते हैं। क्योंकि लोक उपचार, हालांकि वे महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकते हैं, लेकिन वे दवा को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।
लोक उपचार के साथ रजोनिवृत्ति का उपचार
हॉट फ्लैश और रजोनिवृत्ति में अन्य अप्रिय लक्षणों के इलाज के लिए लोक उपचार के निम्नलिखित व्यंजन सबसे लोकप्रिय हैं:
- अयस्कों के 2 चम्मच उबलते पानी के दो चश्मा में डाला जाना चाहिए और इन्हें घुमाया जाना चाहिए। एक गिलास के लिए दिन में दो बार भ्रम लेना चाहिए।
- ऋषि घास के 2 चम्मच आपको उबलते पानी के ½ लीटर डालने की जरूरत है और इसे शराब दें। आपको दिन में 2 गिलास पीना चाहिए। एक पंक्ति में 3 महीने से अधिक समय के लिए ऋषि लेना असंभव है।
- गर्भाशय के खून बहने वाले गर्भाशय के बैग के साथ अच्छी तरह से मदद करता है। इसे बनाने के लिए, आपको उबलते पानी के गिलास के साथ कटे हुए जड़ी बूटी के भेड़ के भेड़ के बच्चे के एक चम्मच की आवश्यकता होती है, जब यह जलसेक गर्म होता है तो इसे पीसकर पीते हैं।
- ब्लैकबेरी से एक क्लाइमेक्स चाय के दौरान घबराहट निराशा पर अच्छी तरह मदद करता है या सहायता करता है। आप उसे ताजा जामुन भी खा सकते हैं।
- 3 बड़ा चम्मच। हौथर्न फूलों के चम्मच उबलते पानी के तीन चश्मा में डाले जाते हैं और खड़े होने की अनुमति देते हैं। जलसेक दिन में तीन बार 1 गिलास लेते हैं
- 20 ग्राम दौनी पत्तियों को उबलते पानी का गिलास डालना और 15-20 मिनट के लिए खाना बनाना चाहिए। परिणामी शोरबा भोजन से पहले आधे घंटे के लिए ½ छोटा चम्मच के लिए लिया जाता है।
- घास यारो और हंसबेरी हंस, साथ ही कैमोमाइल फूल 10 ग्राम, जड़ी बूटी के मैदान - 5 ग्राम लेते हैं और सब कुछ मिलाते हैं। संग्रह के 1 बड़ा चमचा उबलते पानी का गिलास डाला जाना चाहिए और 30-40 मिनट जोर देना चाहिए।
फ़िल्टर किए गए जलसेक एक दिन में 2 गिलास लेते हैं।
इसके अलावा क्लाइमेक्टेरिक लक्षण औषधीय जड़ी बूटियों के साथ स्नान को कम कर सकते हैं। उपचार 12-14 प्रक्रियाओं का कोर्स।
- आर्टेमिसिया वल्गारिस की कटे हुए जड़ें पानी से भरी जानी चाहिए, 2 घंटे तक आग्रह करें, 10 मिनट तक उबालें और तनाव। स्नान रात में लिया जाना चाहिए, पानी का तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए।
- 50 ग्राम जमीन हंस बीज हंस की जड़ों को उबलते पानी के एक लीटर के साथ डाला जाना चाहिए, आधे घंटे तक उबालें और नाली। स्नान दिन के किसी भी समय लिया जा सकता है, पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस है।