युवा होने और ऊर्जा से भरा होना बहुत अच्छा है! लेकिन साल अनजाने में आगे बढ़ते हैं, और स्वास्थ्य अब इतना मजबूत नहीं है। उम्र के साथ, काम करने के लिए सुबह उठना इतना आसान नहीं होता है, यह आपके सिर को पीछे और पीछे दर्द देता है, दबाव पट्टा होता है, लेकिन पचास के बाद क्या नहीं होता है। लेकिन अगर कोई सिर और पैरों, दबाव और कमजोर दिल को दर्द करने के बारे में बात करने में हिचकिचाहट नहीं करता है, तो बवासीर के रूप में ऐसी नाजुक बीमारी के बारे में, शायद ही कभी डॉक्टर के कार्यालय में कोई भी स्टटर करता है। किसी कारण से, लोग चुपचाप दर्द और इस बीमारी से जुड़े परेशानियों को गुप्त रूप से सहन करना पसंद करते हैं। लेकिन यह कैंसर तक गंभीर परिणामों से भरा हुआ है! हम इस दर्दनाक समस्या पर चर्चा करने और समझने की पेशकश करते हैं कि इस दर्द में क्या शामिल है, इसके साथ कैसे निपटें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बवासीर के लिए भोजन क्या होना चाहिए।
क्यों नहीं खाते?
चूंकि बवासीर आंतों की एक बीमारी है, और आंत पाचन तंत्र का हिस्सा हैं, बवासीर के साथ पोषण सही होना चाहिए। इसका क्या मतलब है? सबसे पहले, भोजन के सेवन का शासन स्थापित करना आवश्यक है। यह स्पष्ट और कठोर रूप से मनाया जाना चाहिए। लेकिन बाद में इस पर अधिक। दूसरा, ऐसे कई उत्पाद हैं जिन्हें आपके आहार से निर्दयतापूर्वक बाहर करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से बवासीर को हटाने के लिए ऑपरेशन के बाद पोषण के संबंध में। इस सूची में क्या शामिल है?
- तीव्र, नमकीन और धूम्रपान किए गए व्यंजन। बेशक, नमकीन घर का बना खीरे या लहसुन के साथ स्मोक्ड सैल्टो - चीजें बहुत स्वादिष्ट और मोहक हैं। हालांकि, उनके पास रक्त प्रवाह में वृद्धि की संपत्ति है, ताकि हेमोराइडल नोड रक्त से भरे हुए हों। और यह बदले में, कम से कम असुविधा का कारण बनता है, अधिकतम - गंभीर दर्द और यहां तक कि खून बह रहा है। क्या आपको इसकी ज़रूरत है?
- एक सैंडविच प्रकार या सूखे का भोजन। तथ्य यह है कि इस तरह के भोजन में बहुत कम तरल होता है, जो कब्ज की घटना में योगदान देता है। Fecal जनता बहुत घने और कठिन हो जाते हैं, मलहम का कार्य कठिनाई के साथ होता है। और मल पत्थर के "पत्थर" कण सूजन बवासीर सूजन। ऑपरेशन के बाद बवासीर को हटाने के लिए विशेष रूप से अस्वीकार्य आहार में सैंडविच खाद्य पदार्थ होते हैं, क्योंकि कड़ी मेहनत अभी भी अनियमित पोस्टऑपरेटिव स्यूचर को चोट पहुंचाएगी, और मल के दौरान अत्यधिक तनाव से बीमारी के नए फॉसी का कारण बन जाएगा।
- शराब और तंबाकू। इन पदार्थों की दवा का नुकसान टायरलेस रूप से दोहराता है, न केवल इस बीमारी के संबंध में। दोनों सिगरेट और आत्माएं संवहनी तंत्र को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती हैं, जिससे नसों, धमनियों और केशिकाओं के लगातार और लंबे समय तक स्पैम होते हैं। और, इसलिए, वे कुछ स्थानों पर रक्त को बंद कर देते हैं, जिससे ठहराव होता है। और अगर ठहराव की जगह एक हीमोराइडल साइट है? परिणामों पर, हम सोचते हैं, आपने इसे स्वयं अनुमान लगाया है।
बवासीर के साथ उचित पोषण
अब आइए समझें, लेकिन बवासीर के बारे में क्या नहीं खा सकता है, बल्कि इसकी आवश्यकता है। सबसे पहले, फल और सब्जियां, यह विटामिन और फाइबर का असली भंडार है। पहला प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा, और दूसरा शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा देगा और कब्ज की संभावना को कम करेगा, इसके फाइबर को फेकिल लोगों के साथ नरम कर देगा। दूसरा, अनाज, ब्रान और पहले पाठ्यक्रम। वे शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों से भरते हैं और कब्ज के जोखिम को कम करते हैं। और, तीसरा, पानी। आपको एक दिन में 2 लीटर पानी पीना पड़ता है, और यह साधारण अनबॉइल फ़िल्टर या अस्थिर पानी है, न कि चाय या कॉफी, जो वास्तव में शरीर को निर्जलित करता है। खैर, जैसा कि ऊपर बताया गया था, बवासीर के लिए भोजन नियमित होना चाहिए, एक ही समय में और छोटे भागों में दिन में 4-5 बार कड़ाई से प्रदर्शन किया जाना चाहिए। और एक प्रोक्टोलॉजिस्ट पर आवेदन करने से डरो मत, व्यक्तिगत सही उपचार केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।
और अंत में 2 व्यंजनों
अंडे के साथ नूडल सूप
2 सर्विंग्स के लिए: 1 अंडे, सूप वर्मीसेली के 2 मुट्ठी, पानी, नमक और सिंक के 0.6 ग्राम। स्वाद के लिए तेल।
अंडा एक खड़ी और कुचल में पकाया जाता है, हम उबले हुए नमकीन पानी में वर्मीसेली डालते हैं और तैयार होने तक पकाते हैं। नूडल्स के साथ तैयार शोरबा में कटा हुआ अंडे और मक्खन का एक छोटा टुकड़ा डालना। सभी मिश्रित और प्लेटों में डाला। राई या otrubnym रोटी के साथ थोड़ा ठंडा बेहतर है। पानी के बजाय, आप उबले हुए मांस के टुकड़ों के साथ मांस शोरबा का उपयोग कर सकते हैं।
सलाद "स्वास्थ्य"
बराबर भागों में हम गोभी, गाजर, प्याज (सलियां), मूली और सेब लेते हैं। हम सबकुछ पीसते हैं, इसे सलाद के कटोरे में डालते हैं और स्वाद के लिए नमक को भूलने के बिना इसे अच्छी तरह मिलाते हैं। आप मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम के साथ सलाद का मौसम कर सकते हैं। विविध पकवान हरी डिब्बाबंद मटर और कम वसा वाले सॉसेज की मदद करेगा। बॉन भूख!