बाकी उपयोगी काम का एक अनिवार्य घटक है। नए प्रशिक्षण लय में प्रवेश करने वाले बच्चों के लिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। 45 मिनट के लिए ब्रेक के बिना काम, वे अंतर्निहित नहीं हैं, नतीजतन, जल्दी से एकाग्रता खो दी, सामग्री में रुचि खो दी और यह सब सामान्य थकान के साथ है।
दृश्य, मानसिक और शारीरिक तनाव को हटाने के लिए, शारीरिक अभ्यास करना आवश्यक है। वे, सीखने की प्रक्रिया से छात्र को संक्षेप में विचलित करते हैं, लेकिन पूरी तरह ध्यान नहीं देते हैं, और यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें पाठ के बीच में खर्च करें।
प्राथमिक विद्यालय में दिलचस्प fizimnutki
शर्मीली रेकून
मिंक में रेकून छुपाता है
आंखें और मुंह बंद कर देता है।
वह छोटे लड़कों से डरता है
और सभी तरह से दिखता है,
ऊपर और नीचे देख रहे हैं,
वह cornice भाग गया।
चारों ओर सबकुछ देख रहे हैं
उसने देखा - एक दोस्त के बगल में!
"कैट"
हमारी बिल्ली धोया,
और उसने अपने पंजे को बंद कर दिया,
उसने जीभ दिखायी,
और उसने अपना पेफोल बंद कर दिया,
मैंने माउस को माउस से दूर धक्का दिया ...
हमें फिर से लिखना होगा।
"Dragonfly"
साँप जंगल के माध्यम से क्रॉल,
और मैं एक हेजहोग में आया,
हेजहोग पथ के साथ चल रहा था,
मैंने एक टोकरी में मशरूम एकत्र किए।
बनी झाड़ियों में छुपा रहा था,
और वहाँ चिल्लाया ओह! और आह!
जंगल में हर कोई डरता है,
हम एक ड्रैगनफ्लाई से मुलाकात की।
हम सभी जानवरों की मदद करेंगे,
जंगल में एक ड्रैगनफ्लाई मिलेगी,
और वहां से हम इसे दूर ले जाएंगे।
प्राथमिक विद्यालय में संगीत शारीरिक व्यायाम
एक संगीत ब्रेक पांच मिनट से अधिक नहीं हो सकता है। यह तीन संस्करणों में हो सकता है:
- संगीत के साथ गर्म हो जाओ।
- गाने और उनके तहत कुछ आंदोलन गाते हैं।
- संगीत को शांत करने के लिए बातचीत करना।
गर्म से पहले या पहले पाठ की शुरुआत में गर्म किया जा सकता है। ऐसा लगता है कि हंसमुख हंसमुख संगीत के तहत चार्ज करना। कक्षाएं शुरू करने से पहले वह ऊर्जा और सकारात्मक से चार्ज करेगी।
गाने का जप करने के लिए, किसी भी बच्चे के गीत का चयन करें जो ज्यादातर बच्चों के लिए जाना जाता है। मजाकिया आंदोलनों के साथ आओ और कक्षा के साथ गाओ।
एक शांत वार्तालाप के लिए, प्रकृति की आवाज़ सही हैं।
शिशु एक अंधे आँख बारी करते हैं, और आप एक कहानी बताते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास वन ध्वनि रिकॉर्डिंग है:
दुनिया में एक अद्भुत जंगल है,
यह चमत्कार से भरा है,
आकाश में मछली उड़ना,
और झील में सभी गोताखोरी।
खैर, तालाब में तितलियों
एक "leapfrog" खेला।
प्राथमिक विद्यालय में जंगम fizimnutki
चलने योग्य fizminutki एक संगीत संगत और बिना के साथ आयोजित किया जा सकता है। आप मनमाने ढंग से आंदोलनों या तुल्यकालिक चुन सकते हैं।
खेल के रूप में फिट खर्च करना दिलचस्प होगा।
खेल "मेरी नृत्य"
बच्चे सर्कल के बीच में एक गोल नृत्य, प्रस्तुतकर्ता का नेतृत्व करते हैं, दिखाता है कि किस आंदोलन की आवश्यकता है। सभी प्रतिभागी नेतृत्व के लिए आंदोलन दोहराते हैं, लेकिन आपको अभी भी नृत्य जारी रखने की आवश्यकता है।
प्राथमिक विद्यालय में मजेदार fizimnutki
मगरमच्छ खेल
छात्र किसी भी जानवर का प्रतिनिधित्व करने के लिए मोड़ लेते हैं, और बाकी को इसका अनुमान लगाना चाहिए। अनुमान लगाता है, अनुमान लगाता है।
"मेरी चार्ज"
कक्षा के हाथ उठाता है - इस बार,
सिर चालू हो गया - ये दो हैं,
तीन - हाथ तीन claps,
चार हाथों में चौड़ा,
पांच - लहराते हुए,
छह - जगह में चुपचाप बैठ जाओ।
प्रत्येक पाठ के लिए प्रत्येक छोटे छात्र को खर्च करने की सलाह दी जाती है। आपको इस तरह कुछ घुमाने की जरूरत है:
- गणित में एक सबक - संख्याओं और स्कोर के साथ एक शारीरिक व्यायाम (उदाहरण के लिए, हंसमुख अभ्यास);
- पढ़ना - आंख जिम्नास्टिक (शर्मीली रेकून) के साथ अभ्यास;
- पत्र - हाथों और उंगलियों से तनाव से छुटकारा पाने के लिए (बिल्ली का बच्चा, ड्रैगनफ्लाई);
- ड्राइंग - अभ्यास जो मनोदशा को उठाता है और उत्साही करता है (मगरमच्छ, मजेदार जिमनास्टिक या संगीत भौतिक)।
यह मत भूलना कि बच्चे अभी भी स्कूल के जीवन के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं। वे बस एक बगीचे से आए जहां वे सो सकते थे और पूरे दिन खेलते थे। Fizminutkam के लिए धन्यवाद काम दिनचर्या पतला कर सकते हैं और उन्हें बचपन का थोड़ा सा बना सकते हैं।