गर्भावस्था के दौरान आंत के काम के साथ समस्या सबसे आम है। उनमें से, पेट फूलना, दस्त और कब्ज। दुर्भाग्य से, कब्ज खुद को और प्रसव के बाद याद दिलाना जारी रख सकता है। प्रसव के बाद कब्ज की समस्या को हल करना भी मुश्किल है, जैसे गर्भावस्था में, क्योंकि स्तनपान की अवधि और भी दवाओं के सेवन को सीमित करती है। हम प्रसव के बाद कब्ज के कारणों और इसके उपचार के तरीकों (आधिकारिक और लोक) के विवरणों पर विस्तार से विचार करने की कोशिश करेंगे।
प्रसव के बाद कब्ज क्यों होता है?
अब हम प्रसव के बाद कब्ज के कारणों को समझेंगे, फिर यह स्पष्ट हो जाता है कि उनसे कैसे छुटकारा पाएं। तो, postpartum अवधि में मल विकार के कारण हो सकता है:
- शरीर में हार्मोनल परिवर्तन (गर्भावस्था हार्मोन का स्तर तेजी से गिरता है और गर्भधारण से पहले क्या होता है);
- पेट की मांसपेशियों की कमजोरी;
- पेट की गुहा में आंत की स्थिति में परिवर्तन: आंत के बढ़ते गर्भाशय का संपीड़न इसके विस्थापन और गर्भावस्था महिलाओं में कब्ज का मुख्य कारण है, जो इसके विस्थापन को धीमा कर देता है। प्रसव के बाद, गर्भाशय का आकार काफी कम हो गया है और इस तथ्य की ओर जाता है कि आंत फिर से स्थानांतरित हो जाती है, जो फिर से अपने काम को प्रभावित करती है;
- प्रसव के बाद गंभीर कब्ज का एक अन्य कारण यह है कि इसे ठीक होने के बाद पेरिनेम को दबाए जाने का डर है;
- प्रसवोत्तर अवधि में अपर्याप्त पोषण प्रसव के बाद बवासीर और कब्ज को बढ़ा सकता है।
प्रसव के बाद कब्ज - क्या करना है?
प्रसव के बाद कब्ज का इलाज कैसे करें, यह निर्धारित करने के लिए पारंपरिक और गैर परंपरागत तरीकों पर विचार करें। पारंपरिक में आहार, मोमबत्तियां, गोलियां और सिरप शामिल हैं। यदि एक युवा मां प्रसव के बाद कब्ज से पीड़ित है, तो आहार करने के लिए पहली चीज आहार को संशोधित करना है। दैनिक आहार से आटा, पास्ता हटा दिया जाना चाहिए और तेजी से मीठे को सीमित करना चाहिए। नर्सिंग मां के पोषण में वर्तमान उत्पादों में मोटे फाइबर (पूरे अनाज की रोटी, अनाज, सब्जियां), कम वसा वाले प्रोटीन उत्पाद (मांस, डेयरी उत्पाद) होना चाहिए।
प्रसव के बाद कब्ज के मोमबत्तियां मल का कारण बनने के सबसे कठिन तरीकों में से एक है। इसलिए, ग्लिसरीन suppositories, अक्सर कब्ज के लिए निर्धारित, कार्रवाई के दो तंत्र है। सबसे पहले, रेक्टल श्लेष्मा की यांत्रिक जलन आंतों के पेस्टिस्टल्स को उत्तेजित करती है। दूसरा, गुदाशय के ampoule में तरल पदार्थ, ग्लिसरीन मोमबत्ती इसकी सामग्री के साथ मिश्रित है और बाहर अपने विसर्जन को बढ़ावा देता है। मोमबत्तियों के उपयोग में एक महत्वपूर्ण बिंदु क्षेत्रीय रक्त प्रवाह में न्यूनतम अवशोषण के साथ मुख्य रूप से स्थानीय कार्रवाई है।
जन्म के बाद कब्ज का उत्कृष्ट साधन लैक्टुलोज (मोटे फाइबर, जो आंतों के पेस्टिस्टल्स को उत्तेजित करता है) के आधार पर सिरप होता है, इसमें डुफलाक, नोर्मा, लैक्टोविट शामिल होते हैं। उनका मुख्य लाभ उनकी मां के लिए सुरक्षा है, और वे स्तन के दूध में प्रवेश नहीं करते हैं और आंतों में कड़ाई से कार्य करते हैं। लैक्टूलोज़-आधारित सिरप आंतों में दर्दनाक स्पैम का कारण नहीं बनते हैं और आंतों को आसानी से खाली करने की अनुमति देते हैं।
प्रसव के बाद कब्ज - लोक उपचार
मदद के लिए postpartum अवधि में कब्ज के इलाज में
जैसा कि हम देखते हैं, प्रसव के बाद कब्ज की समस्या प्रासंगिक बनी हुई है और प्रत्येक मामले में इसका समाधान बहुत व्यक्तिगत है। इसलिए, अगर किसी महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, तो यह बहुत पहले तरल पदार्थ खाने और पीने से मल को सामान्य करने की कोशिश करने लायक है। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए ताकि वह आपको सही उपचार खोजने में मदद कर सके।