आज तक, दुनिया के लगभग सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस राय के साथ एकजुट हैं कि पहली बार पेश करने के लिए बेहतर होने का समय स्तनपान कराने के लिए छह महीने से पहले और कृत्रिमों के लिए ढाई महीने तक नहीं होता है। लेकिन भोजन में एक नया बच्चा पेश करने का मतलब यह नहीं है कि वह टेबल पर बैठा है और एक प्लेट को दोपहर के भोजन के साथ रखता है, लुभावना जल्दबाजी नहीं करता है, बहुत कम प्रयोग। चलो देखते हैं कि crumbs को नुकसान पहुंचाए बिना पूरक खाद्य पदार्थों को सही ढंग से कैसे पेश किया जाए।
एक लाल बच्चा कैसे पेश करें?
सबसे पहले, यह सुनिश्चित करें कि टुकड़ा इस पहले "वयस्क कदम" के लिए तैयार है - एक नियम के रूप में, छह महीने की उम्र के बच्चे आश्चर्य करते हैं कि उनके माता-पिता क्या खाते हैं और उन्हें कोशिश करने के लिए कहते हैं। यह पहला सिग्नल है कि बच्चा लालसा के लिए तैयार है। सब्जी लालच में प्रवेश करने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। वह आपको बताएगा कि कहां से शुरू करना है, अगर कतार में एक नियोजित टीकाकरण है (यह एक महत्वपूर्ण बात है, आपको टीकाकरण से पहले लालसा शुरू नहीं करना चाहिए), आपको बताएं कि आपके मामले में पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का आदेश (मल की आवृत्ति और विभिन्न खाद्य पदार्थों की प्रतिक्रिया के आधार पर स्तनपान के दौरान मां)।
हम पूरक खाद्य पदार्थ पेश करते हैं: क्या, कब और कितना?
एक नियम के रूप में, डॉक्टर मौसमी सब्जियों से शुरू करने की सलाह देते हैं। एक नया आकर्षण पेश करने के लिए सुबह में बेहतर है, इसलिए शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करना आसान होगा। इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्तन के दूध के बजाय बच्चे के सामने प्यूरी का डिश डालते हैं। आधे चम्मच के साथ शुरू करें, फिर दूध, प्रत्येक उत्पाद को एक या दो सप्ताह दिया जाना चाहिए, धीरे-धीरे एक भोजन को विस्थापित करना चाहिए। आपको निम्न के लिए तैयार रहना चाहिए: जब हम लालसा पेश करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना प्रयास करते हैं और जो भी आप तैयार करते हैं, सबसे अधिक संभावना है कि टुकड़े का पहला भाग बस थूक जाएगा। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है, सब्जियों को पेश करना जारी रखें, धीरे-धीरे स्वाद का उपयोग किया जाएगा और बच्चे खुशी से प्रस्तावित खाएंगे। आइए कब और क्या दर्ज करने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ प्रश्नों पर विचार करें:
- मांस में लालसा कैसे पेश करें? मांस के साथ बच्चे को परिचित करने के लिए पहले 7-8 महीने की लागत नहीं होती है। यह बेहतर होता है कि पहला पकवान वील या खरगोश से तैयार किया जाता है, फिर धीरे-धीरे सूअर का मांस और चिकन पेश करते हैं। सभी वसा को हटा दिया जाना चाहिए, दूसरे शोरबा पर सूप उबालें, सभी ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर में अच्छी तरह से रगड़ें। एक चौथाई चम्मच के साथ शुरू करें, धीरे-धीरे दो हफ्तों के लिए मानक बढ़ाना। एक वर्ष तक, एक बच्चे को दिन में 30 ग्राम मांस की आवश्यकता होती है। मांस के आकर्षण में प्रवेश करने से पहले, देखें कि खरगोश सब्जियों से सबसे अधिक आसानी से खाता है, इन सब्ज़ियों में धीरे-धीरे वील या खरगोश जोड़ते हैं, शुद्ध रूप में बच्चा "मांस को पहचानता नहीं है।"
- एक अंडा लालच में कैसे पेश करें? एक वर्ष तक की कीमत में जर्दी में प्रवेश करें, प्रोटीन एक वर्ष के बाद दिया जा सकता है। अंडे उबाल लें और स्तन दूध या मिश्रण के साथ मिश्रित जर्दी मिटा दें। एक चौथाई चम्मच से 8 महीने से पहले शुरू नहीं करें। सप्ताह में 2-3 बार पर्याप्त।
- मछली को लुभाने के लिए कब पेश करें? मछली के साथ परिचित स्तनपान कराने वाले बच्चे के लिए 10-11 महीने से पहले नहीं होना चाहिए, यह उत्पाद एलर्जी का कारण बन सकता है। नई मछली में नई मछली पेश करने से पहले, सुनिश्चित करें कि टुकड़े पहले सुझाए गए सब कुछ के साथ "coped"। कम वसा वाले किस्मों को चुनें, एक जोड़े के लिए पकाएं (यह अधिक उपयोगी है) या पन्नी में सेंकना। यह योजना एक जैसी है: एक या दो सप्ताह के व्यसन के लिए, आधे चम्मच से शुरू करें।
पहला आकर्षण कैसे दर्ज करें?
और अभी भी अधिक विस्तार से इनपुट के नियमों पर विचार करें:
- प्रत्येक उत्पाद के लिए, 7 से 10 दिन दें;
- तुरंत दो उत्पादों को लुभाने में प्रवेश न करें, इसलिए आप यह निर्धारित नहीं कर सकते कि बच्चे के पास एलर्जी है?
- जब आप पहली लालसा शुरू करना शुरू करते हैं, तो इसे सुबह में करें, इसलिए शरीर की प्रतिक्रिया को ट्रैक करना आसान है;
- पहले आकर्षण में प्रवेश करने से पहले, एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें, सभी एक ही उत्पाद के अनुरूप नहीं हैं;
- इस मामले में जल्दबाजी केवल अनावश्यक नहीं है, यह बच्चे के लिए खतरनाक है।