बहुत से लोग इस विषय में रुचि रखते हैं कि इस पोस्ट में क्या नहीं किया जा सकता है और आहार से इस अवधि के लिए कौन से खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, बिना किसी विफलता के जानना महत्वपूर्ण है, जो उपवास करने के लिए मना कर दिया गया है, और इसे थोड़ा सा होना चाहिए।
लेंट में क्या नहीं किया जा सकता है?
कुछ लोगों को उपवास के बारे में गलत राय है, क्योंकि यह खाद्य प्रतिबंधों पर नहीं बल्कि आध्यात्मिक विमान पर आधारित है। इस समय, सबसे अच्छा जीवन, पश्चाताप और आज्ञाओं के निर्दोष पालन का एक तपस्वी तरीका माना जाता है। एक व्यक्ति को अपने दैवीय सार को बेहतर ढंग से खोजने और महसूस करने के लिए कई प्रतिबंध लगाए गए हैं। एक सूची है जिसे आप ईस्टर से पहले पोस्ट में नहीं कर सकते हैं:
- इस अवधि के दौरान मनोरंजन प्रतिष्ठानों का दौरा करने के लिए एक सक्रिय सामाजिक जीवन का नेतृत्व करने के लिए मना किया गया है। आप आलस्य में शामिल नहीं हो सकते हैं।
- आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, क्रोध, आक्रामकता, लालच और इसी तरह। टूटने की स्थिति में, पश्चाताप करना महत्वपूर्ण है।
- पादरी लोग वैवाहिक रोकथाम की सलाह देते हैं, और यह नियम अविवाहित जोड़ों पर लागू होता है।
- लेंट में जो चीजें आप नहीं कर सकते हैं, उनकी सूची में अल्कोहल, ड्रग्स और धूम्रपान शामिल है।
- ग्रेट लेंट अवधि में ग्लूटनी और अतिरक्षण में शामिल होने के लिए इसे मना किया गया है।
लेंट में कौन सी प्रार्थनाएं नहीं पढ़ी जा सकती हैं?
भगवान को विभिन्न प्रार्थनाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि प्रार्थनाएं हैं, जो पूरी तरह से पादरी के लिए आरक्षित हैं। यदि चुनी हुई प्रार्थना के बारे में संदेह हैं, तो पादरी से सलाह पूछना बेहतर है। इसके अलावा, विभिन्न अनुष्ठानों के दौरान लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रार्थना-ज़गोवरी है, उदाहरण के लिए, प्यार वापस करने, स्वास्थ्य में सुधार करने आदि।
ऐसे विश्वासियों हैं जो उपवास में अकालिस्ट को पढ़ना असंभव क्यों हैं, और इसलिए पादरी कहते हैं कि इस तरह की निषेध एक पूर्वाग्रह है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि धन्य वर्जिन मैरी के अक्थिस्ट के पद को पोस्ट में किया जाता है, इसलिए इस पाठ के गायन पर वर्जित में कोई तर्क नहीं है। यदि अकालिस्ट को पढ़ने की ईमानदारी से इच्छा है, तो आप इसे सुरक्षित रूप से कर सकते हैं।
पोस्ट में अनुमान लगा सकते हैं या नहीं कर सकते हैं?
इस तरह के एक सवाल को आम तौर पर अजीब माना जाता है, क्योंकि रहस्यवाद और विश्वास दो असंगत चीजें हैं। पुजारी अपने भविष्य के बारे में जानने के लिए लोगों की इच्छा के खिलाफ स्पष्ट रूप से हैं, क्योंकि सबकुछ भगवान की इच्छा है। कार्ड पर प्रतीकों और गुप्त शक्तियों से जुड़े अन्य संकेत बुराई से व्युत्पन्न होते हैं। उपवास के दौरान, सभी शक्तियों को पाप से आत्मा के शुद्धिकरण के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए। यह सब बताता है कि देनदारी के दौरान चीजों की सूची में विभाजन क्यों शामिल किया गया है।
पोस्ट पर जा सकते हैं या नहीं जा सकते हैं?
कई लोग गलत तरीके से पोस्ट को समझते हैं, मानते हैं कि इस कदम सहित बड़ी संख्या में निषेध हैं। ईस्टर से पहले लेंट में किए जा सकने वाली चीजों की सूची में इस तरह के वर्जित शामिल नहीं हैं और यह राय इस तथ्य के कारण है कि निवास में परिवर्तन एक घरेलू पार्टी के उत्सव, और इस दावत, विभिन्न खाद्य और शराब के उपयोग से जुड़ा हुआ है। चूंकि इस तरह की खाद मना कर दी गई है, इसलिए स्थानांतरण पर प्रतिबंध पर एक राय थी, लेकिन वास्तव में यह वर्जित - काल्पनिक है।
उपवास में क्या नहीं खाया जा सकता है?
उपवास रखने वाले लोगों को अपने आहार से भोजन को बाहर करना चाहिए, क्योंकि पशु उत्पत्ति के कच्चे माल का उत्पादन किया जाता था। यह वर्णन करते हुए कि आप ईस्टर से पहले पोस्ट में नहीं खा सकते हैं, यह इंगित करने लायक है कि प्रतिबंध मांस, अंडे, मछली और समुद्री भोजन पर लागू होता है। बाहर किए जाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची में मक्खन, डेयरी और खट्टे-दूध उत्पाद, और चीज शामिल हैं। यह पता लगाना कि आप पोस्ट में नहीं खा सकते हैं, उत्पादों की सूची पास्ता, रोटी, बेक्ड माल और मेयोनेज़ के साथ भर दी जानी चाहिए। भोजन खरीदने से पहले, इसकी रचना पर ध्यान दें।
यह पहले ही कहा जा चुका है कि आप लेंट में नहीं कर सकते हैं, लेकिन पोषण से संबंधित कुछ नियमों के बारे में जानना दिलचस्प होगा:
- बहुत से लोग, दुबला व्यंजनों के स्वाद को बेहतर बनाने की इच्छा रखते हैं, उन्हें सॉस और मसाले जोड़ें, इसलिए यह ध्यान देने योग्य है।
- पाचन तंत्र के उचित कामकाज के लिए, आपके मेनू चुंबन, जई, अनाज, सूप, प्यूरी और स्क्वैश का काढ़ा शामिल करना उपयोगी होता है।
- लोग एनीमिया से ग्रस्त हैं, लोहे से युक्त दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि पशु मूल के भोजन की विफलता के कारण, लोहा शरीर में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा।
- ऊर्जा प्राप्त करने के लिए, जटिल कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ आहार में शामिल किए जाने चाहिए। हर दिन, मेनू में 0.5 किलोग्राम सब्जियां और फल शामिल होना चाहिए।
- 4-5 प्रवेश के लिए भोजन साझा करना, आंशिक रूप से भोजन लेने की सिफारिश की जाती है।
उपवास के पहले सप्ताह में क्या नहीं खाया जा सकता है?
सप्ताह के फेडोरोवा के साथ उपवास शुरू होता है, जिसे सबसे कठिन माना जाता है। जो लोग उपवास रखते हैं उन्हें धीरे-धीरे प्रवेश करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। लेंट के दौरान आप जो नहीं खा सकते हैं, उसमें रुचि रखते हुए, प्रत्येक दिन के लिए प्रतिबंधों पर विचार करें:
- पहला दिन शुद्ध सोमवार है। विशेष रूप से भक्त लोग पूरी तरह से भोजन छोड़ देते हैं, केवल पवित्र पानी के साथ अपनी ताकत का समर्थन करते हैं। दूसरों को गैर-पशु मूल के शुष्क ठंडे भोजन खाना चाहिए। सब्जी का तेल बाहर रखा जाना चाहिए।
- दूसरा दिन - सूखापन जारी है, लेकिन एक अधिक सभ्य शासन गर्म भोजन के स्वागत की अनुमति देता है, लेकिन इसे वनस्पति तेल के बिना पकाया जाना चाहिए।
- तीसरा, चौथा और पांचवां दिन - इस समय आप बिना तेल के गर्म भोजन कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, यह सब्जियां, मशरूम, दुबला सूप, फल, पागल, शहद और इतने पर हो सकता है।
- छठा और सातवां दिन - आप किसी भी प्रकार के वनस्पति तेल के साथ गर्म भोजन का खर्च उठा सकते हैं। आप कुछ हल्की शराब भी पी सकते हैं।
इस पोस्ट में क्या मिठाई नहीं हो सकती है?
कई मिठाइयों की तैयारी के लिए, अंडे, मक्खन और दूध जैसे पशु मूल के उत्पादों का उपयोग किया जाता है, इसलिए वे प्रतिबंधित भोजन की सूची में हैं। जिलेटिन और दानेदार चीनी का उपयोग नहीं किया जा सकता है। यह जानना दिलचस्प होगा कि न केवल पोस्ट में क्या किया जा सकता है और यह भी है कि आप खुद को क्या कर सकते हैं: कड़वा काला चॉकलेट, सूखे फल, कोज़िनकी , और मार्शमलो, मर्मेलैड, पेस्टिल और जेली पेक्टिन पर, क्योंकि जिलेटिन पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि शहद लेटा जा सकता है या नहीं, इसलिए इस मिठास की अनुमति है।
लेंट में क्या नहीं पी सकता है?
उपवास के दौरान मजबूत मादक पेय पदार्थों को छोड़ना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, वोदका, कोग्नाक, रम और इसी तरह। वे न केवल अशुद्ध उत्पादों का उल्लेख करते हैं, बल्कि मस्तिष्क को भी प्रभावित करते हैं, जो उत्कृष्ट विचारों से विचलित होते हैं। बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि आप अल्कोहल से उपवास करने के लिए क्या पी सकते हैं, इसलिए, दिन के बंद होने पर, आप एक छोटी शराब का उपयोग कर सकते हैं, जो मसीह के खून का प्रतीक है। अवांछित कैहर्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कॉफी और चाय पर कोई प्रतिबंध नहीं है, उन्हें अपने आहार से बाहर करना बेहतर है।
लेंट में उपवास नहीं करना चाहिए?
बुजुर्गों को उपवास का पालन करने की सिफारिश नहीं की जाती है, जिनके लिए प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण है और यह अपने आहार में इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए भी उपयोगी है। इस बारे में contraindications की एक निश्चित सूची है जो एक पद नहीं रख सकता है:
- पाचन तंत्र के काम से जुड़ी समस्याएं;
- मधुमेह मेलिटस बढ़ाया थायराइड समारोह के साथ;
- गंभीर बीमारी;
- बाद की अवधि;
- भारी शारीरिक और मानसिक तनाव।
पोस्ट उपवास नहीं किया जा सकता है?
स्थिति में महिलाओं की विशेष स्थिति को देखते हुए, आध्यात्मिक गाइड तेजी से कमजोर करने की अनुमति देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के उचित विकास के लिए, एक महिला को एक महत्वपूर्ण प्रोटीन, विटामिन बी और डी, लौह और कैल्शियम युक्त पशु मूल के आवश्यक मात्रा में उत्पाद प्राप्त करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान उपवास के दौरान क्या किया जा सकता है डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और फिर, भ्रूण सक्रिय रूप से 20 सप्ताह से सक्रिय रूप से विकसित हो जाएगा, प्रतिबंधों को भुला दिया जाना चाहिए, और बच्चे को रोजाना 96 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है और इसमें से आधा पशु उत्पत्ति का होना चाहिए।
स्थिति में महिलाओं को आध्यात्मिक पद पर अधिक ध्यान देना चाहिए। मंदिर जाने और प्रार्थना करने और भगवान के साथ संवाद करने की सिफारिश की जाने के लिए क्या किया जाता है। यदि संभव हो, तो आपको मनोरंजन कार्यक्रमों को देखने से सीमित होना चाहिए। इसके अलावा, कृपया आसपास के लोगों का इलाज करें, किसी को भी अपमानित न करने की कोशिश करें और निंदा न करें। नम्रता की अवधि के दौरान झगड़े से इनकार किया जाना चाहिए।
उपवास नर्सिंग माँ में क्या अनुमति नहीं है?
मां और बच्चे का स्वास्थ्य किसी महिला के आहार पर निर्भर करता है, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ दूध और डेयरी उत्पादों से इनकार करने की सलाह नहीं देते हैं। इस मामले में, मांस और आपके मेनू को थोड़े समय के लिए हटाया जा सकता है। यदि आप इस तथ्य में रूचि रखते हैं कि नर्सिंग माताओं को पोस्ट करना असंभव है, तो यह मिठाई है। जब बच्चा छह महीने का होता है, तो पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना पहले से ही संभव है, और एक औरत अधिक सख्त तेजी से देख सकती है। अगर बच्चे को स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो पोषण के लिए खुद को सीमित न करें। आप जोखिम नहीं ले सकते हैं, इसलिए सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
बच्चों को उपवास में क्या नहीं किया जा सकता है?
उस उम्र से संबंधित कोई वैधानिक नियम नहीं हैं जिस पर बच्चों को उपवास करना शुरू हो। जाहिर है, बच्चे को उपवास के सभी प्रतिबंधों को पूरा करने की आवश्यकता है बेवकूफ है, क्योंकि बढ़ते जीव को जानवरों की उत्पत्ति के प्रोटीन सहित आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने की आवश्यकता है। बच्चे के पद में क्या किया जा सकता है और क्या नहीं किया जा सकता है माता-पिता द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, और यदि बच्चा खुद को तेजी से पकड़ने की एक सूचित इच्छा व्यक्त करता है, तो उसे एक सुविधाजनक दुबला आहार प्रदान करना संभव है।