गर्भावस्था में कद्दू के बीज

जब वांछित गर्भावस्था होती है, तो महिलाओं को आश्चर्य करना शुरू होता है कि खाने के लिए क्या उपयोगी है, और क्या छोड़ा जाना चाहिए। यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान आहार में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और ट्रेस तत्वों का एक तर्कसंगत अनुपात होना चाहिए। हम विचार करेंगे कि क्या गर्भवती कद्दू के बीज और शरीर के लिए वे क्या उपयोगी हैं।

गर्भावस्था के दौरान कद्दू के बीज उपयोगी हैं?

कद्दू और उसके बीज खाने के लाभ प्राचीन काल से ज्ञात हैं। कद्दू के बीज में गर्भवती महिला के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं के लिए कद्दू के बीज कच्चे रूप में उपयोगी होते हैं, गर्मी के उपचार के बाद, अधिकांश उपयोगी पदार्थ नष्ट हो जाते हैं। बहुत सारे लोहे के बीज में रखरखाव गर्भवती महिलाओं में लौह की कमी एनीमिया का एक अच्छा निवारक रखरखाव है। कद्दू के बीज में अन्य खनिजों में फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम और जस्ता की एक बड़ी मात्रा होती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान कद्दू के बीज खाने पर, अतिरिक्त कैल्शियम सेवन की आवश्यकता कम हो जाती है, जो बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति में सुधार करती है। कद्दू के बीज का सेवन कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है, दिल की मांसपेशियों को पोषण देता है।

यह भी ज्ञात है कि कद्दू के बीज में एंथेलमिंथिक प्रभाव होता है। गर्भावस्था के दौरान, आंतों के नियमित खाली होने को नियंत्रित करने के लिए , कद्दू के बीज को दिल की धड़कन के लिए एक प्रसिद्ध लोक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। गर्भावस्था के पहले तिमाही में, कद्दू के बीज प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं।

कद्दू के बीज से काशीत्सु लंबे समय तक उपचार घावों और जलने पर लागू किया जा सकता है।

गर्भावस्था में कद्दू के बीज के उपयोग के लिए विरोधाभास

आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, कुछ गर्भवती महिलाओं को बड़ी संख्या में कद्दू के बीज के सेवन के साथ कभी-कभी नशा के लक्षण लक्षण होते हैं: मतली, उल्टी, सिरदर्द, मल की परेशानियां। इन लक्षणों को चिकित्सकों द्वारा कद्दू के बीज के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता के रूप में समझाया जाता है। इसलिए, जब सूरजमुखी के बीज लेते हैं, तो आपको अपने शरीर को सुनना चाहिए। इसके अलावा, कद्दू के बीज खाने से हाइड्रोक्लोरिक एसिड के बढ़ते उत्पादन के साथ गैस्ट्र्रिटिस की उपस्थिति में contraindicated है, क्योंकि यह रोग की प्रगति में योगदान देता है।

हमने जांच की कि क्या कद्दू के बीज गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी हैं और देखा है कि उनकी संरचना में पदार्थ हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, लोहा की कमी एनीमिया को रोकने में मदद करते हैं और त्वचा, बाल और नाखूनों को मजबूत करते हैं।