क्या गर्भवती महिलाओं के लिए मालिश करना संभव है?
यह ध्यान देने योग्य है कि डॉक्टर भविष्य की मां के शरीर पर इस तरह के प्रभाव को प्रतिबंधित नहीं करते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान मालिश हो सकता है और शुरुआती चरणों में। हालांकि, इसे बाहर ले जाने में, कई स्थितियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
इसलिए, मालिश करने वाले के हाथों की गतिविधियों को नरम, लयबद्ध, शांत होना चाहिए। इस मामले में, किसी भी दबाव, अचानक प्रभाव अस्वीकार्य हैं। विशेष रूप से अच्छी तरह से कमर और sacrum के क्षेत्र मालिश करने के लिए आवश्यक है।
जब गर्भावस्था के दौरान मालिश हाथ और पैर, आमतौर पर लिम्फ जल निकासी तकनीक का उपयोग करते हैं, जो लिम्फ के संचलन में सुधार करके सूजन को कम करने में मदद करता है।
प्रक्रिया के दौरान, पेट क्षेत्र पर प्रभाव को बाहर करने का प्रयास करें। यही कारण है कि मालिश पक्ष की ओर से सुप्रीम स्थिति में या बैठे हुए हैं।
गर्भावस्था के दौरान कॉलर जोन की मालिश गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है और एक विशेषज्ञ द्वारा भी किया जा सकता है। इस मामले में आंदोलन बिना किसी प्रयास के चिकनी होना चाहिए।
इस तरह के विश्राम के बारे में बोलते हुए, स्थिति में महिलाओं में मांसपेशी तनाव को कम करना, इस बारे में कहना आवश्यक है कि इस समय किस प्रभाव को अस्वीकार्य है।
सबसे पहले, यह एक एंटी-सेल्युलाईट मालिश है, जिसे गर्भावस्था के दौरान मना किया जाता है। तथ्य यह है कि यह उपकरणीय वसा ऊतक पर एक गहन, दीर्घकालिक प्रभाव मानता है, जो पूरी तरह से अस्वीकार्य है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया को, निचले पेट और जांघों में खिंचाव के निशान की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, गर्भावस्था में अपरिहार्य है।
इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं अक्सर डॉक्टर से पूछती हैं कि क्या वे पिछली मालिश कर सकते हैं। इस प्रकार का शारीरिक प्रभाव विशेष रूप से एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
क्या सभी गर्भवती महिलाओं के लिए मालिश करना संभव है?
- गर्भावस्था के दौरान निगरानी करने वाले डॉक्टर की निषेध;
- गंभीर विषाक्तता;
- तीव्र संक्रामक और वायरल रोग;
- त्वचा के रोग;
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
- उच्च रक्तचाप;
- वैरिकाज़ नसों।