रीढ़ की हड्डी पर विशाल भार और, नतीजतन, कशेरुका का संपीड़न, रक्त परिसंचरण में गिरावट और परिणामस्वरूप - पीठ के वक्रता , प्रत्येक उपयोगकर्ता को एक निजी कंप्यूटर के साथ धमकी दे सकती है जो लगभग लंबे समय तक गतिहीन होती है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि पीसी के लिए काम करने का समय केवल उपयोगी नहीं था, बल्कि अधिकतम आराम भी प्रदान किया गया - कंप्यूटर पर काम करने के लिए एक विशेष कुर्सी खरीदने के लायक है।
कंप्यूटर कुर्सी की विशेषताएं
आज तक, उद्योग कंप्यूटर के लिए कुर्सियों के विभिन्न मॉडलों का उत्पादन करता है, जो एक दूसरे से आराम की डिग्री में भिन्न होता है। जब आप ऐसी कुर्सी खरीदने जा रहे हैं, तो आपको दो महत्वपूर्ण तत्वों पर ध्यान देना चाहिए: डिजाइन सुविधाओं और उत्पादन के लिए चुनी गई सामग्री, जबकि कंप्यूटर कुर्सी या आर्मचेयर में उपस्थित होने योग्य उपस्थिति होनी चाहिए।
यदि फर्नीचर आदर्श रूप से उपयोगकर्ता के लिए चुना जाता है, तो मांसपेशियों को थका नहीं होगा और लंबे समय से ज़ेटकट नहीं होगा, कशेरुका में कोई अनावश्यक तनाव नहीं होगा, और कामकाजी क्षमता लंबे समय तक रहेगी।
कंप्यूटर के लिए कुर्सियों की एक विशेषता उनके विशेष तंत्र की व्यवस्था है, जिससे आप काम के दौरान शरीर की सबसे आरामदायक स्थिति ले सकते हैं, यह सामान्य कुर्सियों से उनका मुख्य अंतर है।
एक कंप्यूटर कुर्सी सही ढंग से चुनना
घर के लिए कंप्यूटर के लिए कुर्सी चुनना, आपको अपने स्वास्थ्य पर बचत नहीं करना चाहिए, सस्ते मॉडल पर ध्यान देना चाहिए, उन पर सामग्री जल्दी पहनती है, और फ्रेम टूट जाती है।
कुर्सी के पीछे क्या होना चाहिए?
- पीठ का सही रूप । जब इसे खरीदना एक कुर्सी पर बैठना आवश्यक है, तो महसूस करें कि पीठ आपके लिए सुविधाजनक बना दी गई है, यह वांछनीय है कि कमर के स्थान के क्षेत्र में उसके पास अर्धसूत्रीय पैड था, जो एक चिकनी मुद्रा सुनिश्चित करेगा, रीढ़ की हड्डी के वक्रता की अनुमति नहीं देगा। यदि आपको थोड़ी सी असुविधा महसूस होती है, तो इस मॉडल को त्यागना बेहतर होता है।
- समायोज्य बैकस्टेस्ट । कुर्सी बैकस्टेस्ट के झुकाव को समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए, यदि आवश्यक हो तो सीट की ऊंचाई बदलें, कवचों से भार कम हो जाएगा जो कंधों पर भार को कम करेगा।
- हेडरेस्ट सबसे अच्छा विकल्प कम्प्यूटर के लिए कुर्सी होगा, जो हेडरेस्ट से लैस है, जो आपको मॉनिटर के बहुत करीब आने के बाद अपनी गर्दन पर फ्लैट बैठने की अनुमति देगा और आगे दुबला नहीं होगा। कंप्यूटर कुर्सी के सभी कार्यों और विकल्पों को आसानी से समायोजित किया जाना चाहिए, अधिमानतः ताकि आपको इसके लिए उठना न पड़े। मॉडल की स्थिरता पर ध्यान दें, उच्च मानक वाले एक अच्छी कुर्सी, एक नियम के रूप में, पांच पहियों का उपयोग करता है।
आर्थोपेडिक कुर्सियां
यदि कोई कंप्यूटर बहुत समय बिताता है, तो आपको काम के लिए ऑर्थोपेडिक कुर्सी के बारे में सोचना चाहिए, इस मॉडल में एक सिंक्रोनस तंत्र है जो किसी व्यक्ति की थोड़ी सी गति को पकड़ता है और तुरंत स्वीकार की गई मुद्रा में कंप्यूटर कुर्सी को समायोजित करता है।
ऑर्थोपेडिक कुर्सियों और आर्मचेयर के विशेष रूप से महंगा और "उन्नत" मॉडल में, बैकस्टेस्ट को टुकड़ों में विभाजित किया जा सकता है जिसमें रीढ़ की हड्डी की विभिन्न डिग्री स्वचालित रूप से रीढ़ की हड्डी की सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान कर सकती है। इस तरह की कुर्सियों को अंतर्निर्मित तंत्र के साथ पूरक किया जा सकता है जो एक रॉकिंग कुर्सी और मालिश के कार्यों को निष्पादित कर सकते हैं।
एक कंप्यूटर के लिए ऑर्थोपेडिक कुर्सी उचित परिसंचरण सुनिश्चित करने के लिए सीट और बैकस्टेस्ट के साथ बनाया जाता है, जिसमें एक मध्यम कठोरता का उपयोग किया जाता है।
ऑर्थोपेडिक मॉडल के लिए कीमत मानक से थोड़ा अधिक है, लेकिन बचाया स्वास्थ्य इसके लिए भुगतान करेगा। आप एक विशेष ऑर्थोपेडिक खरीदकर पहले खरीदे गए सरल मॉडल के आराम को बढ़ा सकते हैं।
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