वास्तविक रूसी स्नान असली सौना झाड़ू के बिना असंभव है। यह स्नान झाड़ू है, निहित फाइटोनाइड और पत्तियों में निहित आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद, कपड़े धोने की प्रक्रिया को स्वास्थ्य-कायाकल्प प्रक्रिया में बदल देता है। ओक बाथ ब्रूम, पैर और त्वचा की बीमारियों के अत्यधिक पसीने से पीड़ित लोगों को निस्संदेह लाभ प्रदान करते हैं, तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं, चिंता से छुटकारा पाते हैं और रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं। पूरी तरह से ओक के अलावा, रूसी औषधि में विभिन्न औषधीय जड़ी बूटी के अतिरिक्त, साथ ही साथ ब्रूम का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, वर्मवुड के साथ एक ओक झाड़ू पित्ताशय की थैली और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अन्य अंगों की स्थिति में स्थिति को कम करने में मदद करेगा, संधिशोथ के साथ संयुक्त दर्द को ठीक करेगा, और अतिरिक्त वसा के तेज़ी से निपटने में भी मदद करेगा।
स्नान के लिए ओक ब्रूम कब तैयार करते हैं?
परंपरागत रूप से, ओक बाथ झाड़ियों की तैयारी अगस्त के दूसरे छमाही में शुरू होती है और सितंबर के अंत तक जारी होती है। यह देखा जाता है कि सबसे टिकाऊ ओक ब्रूम "सर्दी" ओक की शाखाओं से प्राप्त होते हैं, जो सर्दियों के लिए पत्तियों को नहीं छोड़ते हैं। यदि कई ओक पेड़ पास में बढ़ते हैं, तो सबसे अच्छा झाड़ू उस व्यक्ति से आएगा जिसके अंतर्गत सबसे बड़ा मग उगता है। पर्यावरण के असुरक्षित क्षेत्रों में बढ़ने वाली कटाई के लिए पेड़ों का उपयोग न करें: राजमार्गों और औद्योगिक उद्यमों, कब्रिस्तान आदि के पास। ओक ब्रूम तैयार करने के लिए केवल शुष्क धूप वाले मौसम में हो सकता है, इस तथ्य पर विशेष ध्यान देना कि पत्तियों पर नमी की बूंद नहीं थी।
ओक ब्रूम कैसे स्टोर करें?
एक ओक झाड़ू की सेवा करने के लिए, जिसे "विश्वास और सत्य" कहा जाता है, इसे कुछ स्थितियों में संग्रहित किया जाना चाहिए: सूरज की रोशनी से दूर एक शांत सूखी जगह में। परंपरागत रूप से, इन उद्देश्यों के लिए एक अटारी का उपयोग किया जाता है, लेकिन शहरी परिस्थितियों में एक झाड़ू बालकनी या भंडारण कक्ष में या रेफ्रिजरेटर फ्रीजर में संग्रहीत किया जा सकता है।