व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्व को कभी कम मत समझें। विशेषज्ञ नियमित रूप से स्नान सलाह लेते हैं आकस्मिक नहीं है। तथ्य यह है कि यदि आप नहीं करते हैं, तो आप केवल एक अप्रिय गंध की तुलना में समस्याओं का सामना कर सकते हैं। कौन सा इसके बारे में और बात करो।
1. खुजली
त्वचा लगातार वसा की एक छोटी मात्रा उत्सर्जित करता है। यदि आप इसे धो नहीं देते हैं, तो गंदगी इसके साथ रहती है, जलन और खुजली दिखाई देगी।
2. मनोवैज्ञानिक क्षण
कभी-कभी लोगों की आत्मा में प्रेरणा होती है। यदि आप लंबे समय तक नहीं धोते हैं, तो आप आत्म-संदेह की भावना महसूस करेंगे।
3. रोगों के विकास का जोखिम
शरीर और मानव शरीर में बड़ी संख्या में विभिन्न बैक्टीरिया और सूक्ष्म जीव रहते हैं। उनमें से कुछ उपयोगी हैं, अन्य - रोगजनक - प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिरोध का सामना करने, कोई नुकसान नहीं कर सकते हैं। जितना अधिक आप धोते नहीं हैं, त्वचा पर अधिक हानिकारक सूक्ष्मजीव जमा हो जाएंगे, और प्रतिरक्षा की सुरक्षा के माध्यम से इसे तोड़ना आसान होगा।
4. हानिकारक द्वारा उपयोगी बैक्टीरिया नष्ट हो जाएगा
और उनकी संख्या की बहाली में बहुत समय और पैसा लगेगा।
5. त्वचा परेशानियों और मुँहासा
गंदे त्वचा छिद्रों से अवरुद्ध है, जो सूजन के विकास से भरा हुआ है। नतीजतन - एपिडर्मिस पर मुँहासे, मुँहासा, जलन होती है।
6. अप्रिय गंध
और यह पसीना के कारण नहीं होता है, लेकिन हानिकारक बैक्टीरिया द्वारा जारी गैस जो गंदे त्वचा पर बहुत अधिक गुणा करती है।
7. एक गंदा व्यक्ति संक्रमण के एक गर्म हो जाता है
सबसे पहले, बैक्टीरिया बगल, गले और चेहरे के क्षेत्र में जमा होता है। और मुसीबत से बचने के लिए, शरीर के इन हिस्सों को धोने की कोशिश की जानी चाहिए, भले ही पूरी तरह से कुल्ला न जाए।
8. ग्रोइन में दांत
घनिष्ठ स्वच्छता का पालन न करने से खमीर संक्रमण के विकास भी हो सकते हैं, जो दांतों के अलावा गंभीर खुजली और जलने का कारण बनता है।
9. पैरों का कवक
यह समस्या घृणास्पद लगती है, बहुत असुविधा पैदा करती है और इसका इलाज बहुत लंबे समय तक किया जाता है। और आप इसे नियमित रूप से अपने पैरों को धोकर, इसे रोक सकते हैं।
10. त्वचा रोगों के विकास के जोखिम में वृद्धि हुई
यह मृत त्वचा कणों के समूह के पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जिसमें विभिन्न रोगजनक सूक्ष्मजीव छिपाना पसंद करते हैं।
11. डंकन के गंदे त्वचा रोग
किसी बीमारी के मामले में, त्वचा अंधेरे धब्बे-विकास से ढकी हो जाती है, जो स्वस्थ त्वचा से अलग होने में काफी मुश्किल होती है। बीमारी बीत जाती है जैसे ही एक व्यक्ति फिर से सभी स्वच्छता मानदंडों का पालन करना शुरू कर देता है।
12. एक्जिमा
एपिडर्मिस पर वसा, मिट्टी और मृत त्वचा का संचय भी इस तरह की बीमारी का परिणाम हो सकता है।
13. बालों की स्थिति में गिरावट
वसा जारी किया जाता है और खोपड़ी पर। और यदि आप इसे नियमित रूप से नहीं धोते हैं, तो आपके बालों की स्थिति समय के साथ बिगड़ जाएगी।
14. पैरानोआ
जो लोग समय पर स्नान नहीं करते थे, कुछ समय पर, इस तथ्य से भ्रमित हैं कि उनसे अप्रिय गंध आ सकती है, उनके चारों ओर हर किसी के द्वारा सुनाई जाती है। तब अन्य विचार आपके सिर से गायब हो जाते हैं, आतंक शुरू होता है।
15. गंदगी की स्ट्रिप्स
वे, ज़ाहिर है, एक तन की तरह दिखते हैं, लेकिन कम या ज्यादा अच्छी दृष्टि वाले किसी भी व्यक्ति, अपनी असली उत्पत्ति को पहचानने में सक्षम है।
16. घर्षण और घाव
स्वेटी अवांछित त्वचा बहुत आसानी से आघात है। इसलिए, खेल खेलने के बाद और कपड़े तुरंत बदलना वांछनीय है।
17. त्वचा स्केल करें
हर दूसरे, शरीर पर कई हजार कोशिकाएं मर जाती हैं। अगर उन्हें नियमित रूप से धोया नहीं जाता है, तो मृत त्वचा के एक सभ्य परत का गठन होता है, जो परतों को कवर करना शुरू कर सकता है।
18. असुविधा
यह साबित होता है कि जो लोग स्नान नहीं करते वे बहुत कम आरामदायक महसूस करते हैं। कुछ में, यहां तक कि एक उदास राज्य भी विकसित करना शुरू कर सकता है।
19. सिर की खुजली
और यदि बालों के नीचे की त्वचा लगातार खरोंच होती है, तो यह छीलने लगती है, और सिर को डंड्रफ से ढक दिया जाएगा।
20. प्राकृतिक पारिस्थितिकी तंत्र का संतुलन परेशान है
रोगजनकों की संख्या बढ़ जाती है। सच है, बैलेंस शीट पर बड़ी मात्रा में डिटर्जेंट का उपयोग करते हुए लगातार स्नान तकनीक का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।