40-45 सालों के बाद, कई महिलाओं को पैर में तीव्र दर्द होता है, यहां तक कि उनके पैरों या पैदल चलने वाले छोटे भार भी होते हैं। अप्रिय सनसनीखेज कैल्केनेल क्षेत्र में स्थानीयकृत होते हैं, वे लगातार बढ़ाए जाते हैं। समय के साथ, दर्द सिंड्रोम बहुत तीव्र हो जाता है, गतिशीलता को प्रतिबंधित करता है और यहां तक कि विकलांगता भी ले जाता है।
एड़ी स्पुर क्या है?
दवा में, विचाराधीन रोगविज्ञान को प्लांटार फासिसाइटिस कहा जाता है। यह रोग कैल्केनस की एड़ी में हड्डी की वृद्धि है। यह Achilles कंधे लगाव क्षेत्र या प्लांटार पक्ष में स्थित हो सकता है। Scion एक रीढ़ या वेज के रूप में है, जिसके कारण रोग अभी भी कैल्केनल स्पुर के रूप में जाना जाता है। यह एक पुरानी समस्या है जो नियमित उपचार की आवश्यकता होती है। अन्यथा, यह जल्दी से प्रगति करेगा और जटिलताओं का कारण बन जाएगा।
एड़ी spur - कारणों
हड्डी की वृद्धि का गठन पैथोलॉजी का द्वितीयक अभिव्यक्ति है। ऐसे कई चरण हैं जिनमें प्लांटार फासिसाइटिस विकसित होता है, एड़ी के विकास के कारण निम्नलिखित प्रक्रियाओं द्वारा समझाया जाता है:
- कपड़े के Microrecording। पैर के अनुदैर्ध्य आर्क को बनाए रखने के लिए विशेष अस्थिबंधक - फासिशिया हैं। शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति में, उन्हें गंभीर तनाव के अधीन किया जाता है, वे किसी व्यक्ति के कुल द्रव्यमान के आधे हिस्से के लिए खाते हैं। इसके कारण, एकाधिक माइक्रोस्कोपिक टूटने लग सकते हैं।
- सूजन। अगर फासिशिया की अखंडता बहाल नहीं होती है, तो उनके नुकसान की जगह सूजन और खून बहती है। एसेप्टिक सूजन प्रक्रिया शुरू होती है।
- हड्डी overgrowth। शरीर आसपास के ढांचे की रक्षा करने की कोशिश करता है। सूजन की प्रतिक्रिया के रूप में, एक कैल्केनेल स्पूर बनता है। यह क्षतिग्रस्त फासिशिया और स्वस्थ ऊतकों के बीच अलगाव के रूप में कार्य करता है।
प्लांटार फासिआइटिस - सूजन के कारण
बीमारी के विकास की तंत्र को ट्रिगर करने वाला मुख्य कारक संयुक्त के बनाए रखने वाले जोड़ों में सूक्ष्म टूटने का गठन है। पैर के प्लांटार फासिसाइटिस निम्नलिखित कारणों से शुरू होता है:
- मधुमेह मेलिटस;
- अधिक वजन;
- एड़ी या पैर के लिए आघात;
- गठिया
- गठिया
- उच्च ऊँची एड़ी के जूते के साथ अक्सर पहने हुए;
- periostitis;
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;
- बेचटेरू की बीमारी ;
- अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट;
- गठिया;
- बर्साइटिस ;
- शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन, त्वचा के नीचे वसा पैड के पतले से जुड़े हुए हैं।
ऊँची एड़ी के निशान - लक्षण
इस बीमारी की नैदानिक तस्वीर को स्पष्ट और आसानी से निदान किया जाता है। प्लांटार फासिआइटिस के लक्षण निम्नानुसार हैं:
- शारीरिक परिश्रम के साथ कैल्केनल क्षेत्र में तीव्र, जलन दर्द;
- चाल बदलो, पैर के सामने पर समर्थन;
- जागृति के तुरंत बाद दर्द सिंड्रोम की शुरुआत;
- ट्रांसवर्स फ्लैटफुट;
- गतिशीलता का प्रतिबंध, चलने वाली छड़ी या अन्य चलने वाले एड्स की आवश्यकता;
- दर्द की मजबूती और दृढ़ता, काम करने की क्षमता का नुकसान।
जैसे ही एड़ी की गति दिखाई देती है, कोई केवल एक्स-रे पर विचार कर सकता है। वर्णित रोगविज्ञान का कोई बाहरी संकेत नहीं है। अत्यंत दुर्लभ मामलों में, कैल्केनस में मामूली सूजन और त्वचा की कमी ध्यान देने योग्य होती है। कई मानदंडों से एक स्पुर का निदान करना आसान है:
- मानव शिकायतें;
- स्थानीयकरण, तीव्रता और दर्द की घटना का समय;
- पैर गतिशीलता की सीमा;
- एड़ी और उसके पार्श्व क्षेत्रों के आधार पर दबाव के साथ दर्द;
- एक्स-रे छवि (पुष्टि के रूप में)।
एड़ी स्पुर उपचार
प्लांटार फासिआइटिस के थेरेपी केवल मानव परिस्थिति के उन्मूलन, दर्द सिंड्रोम में कमी या उन्मूलन और पैर गतिशीलता की बहाली को मानते हैं। कैल्केनल स्पुर का कट्टरपंथी उपचार, जो इसे पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, अभी तक विकसित नहीं हुआ है। हड्डी की वृद्धि को हटाया नहीं जा सकता है, लेकिन प्रभावी चिकित्सा का उपयोग करते समय इसके साथ रहने में काफी सहजता है।
प्लांटार फासिसाइटिस - मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
सही निदान स्थापित करने के लिए सर्जन मदद करेगा। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर परीक्षा के दौरान भी बीमारी का निर्धारण करता है। जटिल परिस्थितियों में, या अगर गठिया, फ्लैट पैर और मस्कुलस्केलेटल प्रणाली के अन्य रोगों के साथ निदान को अलग करना आवश्यक है, तो आसन्न विशेषज्ञों और एक्स-रे तस्वीरों के परामर्श नियुक्त किए जाते हैं। एड़ी के निशान को ठीक करने के लिए, और ऑर्थोपेडिस्ट को बताएं। यह डॉक्टर विशेष रूप से ऑस्टियोआर्टिकुलर बीमारियों से संबंधित है।
प्लांटार फासिआइटिस - दवाओं के साथ उपचार
कंज़र्वेटिव थेरेपी को स्थानीय दवाओं के अनुप्रयोग में एंटी-भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव के साथ कम कर दिया गया है। वे 2-3 सप्ताह के लिए दिन में 5 बार लागू होते हैं। सबसे पहले, डॉक्टर एड़ी स्पुर से जेल, क्रीम या मलम की नियुक्ति करता है:
- ketorol;
- Voltaren;
- इंडोमिथैसिन;
- डिक्लोफेनाक;
- Phenylbutazone;
- इबुप्रोफेन;
- piroxicam;
- dimexide;
- ओल्फेन और अनुरूपताएं।
सूचीबद्ध दवाओं के लिए धन्यवाद एड़ी स्पूर कम दर्द का कारण बनता है, गति की गतिशीलता और संवेदनशीलता में सुधार करता है। इसके अतिरिक्त, काली मिर्च या सब्जी पैच का उपयोग किया जा सकता है। वे एक परेशान और विचलित प्रभाव उत्पन्न करते हैं, फुफ्फुस को कम करते हैं और दर्द सिंड्रोम को रोकते हैं। यदि स्थानीय उपचार के पास अपेक्षित प्रभाव नहीं है, तो अवरोध के रूप में उपचार इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। क्लासिकल वेरिएंट - फासिशिया के क्षेत्र में नोवोकैना इंजेक्शन, वे दिन में 2 बार और पैथोलॉजी की उत्तेजना के दौरान अक्सर नहीं होते हैं।
गहन सूजन के साथ, ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन (1-3 प्रक्रियाओं) के साथ अवरोध आवश्यक होगा:
- Flosteron;
- डिप्रोस्पान ;
- Kenalog।
प्लांटार फासिसाइटिस वाले मरीज़
एक विशेष पैच का आसंजन जो मानव त्वचा के साथ लोच में अधिकतम रूप से मेल खाता है, पैर और अस्थिबंधन की मांसपेशियों से भार को दूर करने में मदद करता है, उन्हें आराम देता है, नए सूक्ष्म-टूटने के उद्भव को रोकता है, और सूजन रोकता है। मूर्त परिणामों को प्राप्त करने के लिए, किनेसियोथेरेपी के लिए 4 सप्ताह (न्यूनतम) किया जाना चाहिए, एक गंभीर डिग्री के एक प्लांटार फासिसाइटिस को 2 महीने तक लंबी चिकित्सा की आवश्यकता होती है। पैच लगाने के विकल्प नीचे दी गई तस्वीरों में दिखाए जाते हैं।
प्लांटार फासिसाइटिस के लिए आर्थोपेडिक इंसोल
माना गया उपकरण उपचार या रखरखाव थेरेपी का एक सहायक तरीका है, रोग की पुनरावृत्ति को रोकें। एड़ी स्पर्स के साथ मुख्यालय केवल पैथोलॉजी के शुरुआती चरणों में प्रभावी होते हैं। वे पैर की पीठ उठाते हैं, जो पैर पर भार कम कर देता है। इसके अलावा, ये सामान चलने के लिए सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करते हैं, और पैर कम दर्द होता है।
प्रगतिशील एड़ी स्पुर में पूर्ण ऑर्थोपेडिक इंसोल का उपयोग शामिल है। वे सही बायोमेकॅनिक्स में योगदान देते हैं, पैर पर भार को फिर से वितरित करते हैं और संयुक्त में फासिआस की सही स्थिति बनाए रखते हैं। चलने के दौरान इंसोल थकान को कम करता है, पैरों में परिसंचरण में सुधार करता है और दर्द को रोकता है। इस तरह के अनुकूलन केवल व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं, वे विशेष आदेश द्वारा बनाए जाते हैं।
प्लांटार फासिसाइटिस के साथ व्यायाम
लिगमेंट उपकरण की लोच को बढ़ाने और माइक्रोस्कोपिक टूटने को रोकने के लिए उपचारात्मक व्यायाम आवश्यक है। प्लांटार फासिसाइटिस के साथ जिमनास्टिक जितना संभव हो उतना आसान है और घर पर किया जा सकता है। अगर एक एड़ी सूजन स्पुर का निदान किया जाता है तो यह नहीं किया जा सकता है। राहत राहत मिलने के बाद ही व्यायाम निर्धारित किए जाते हैं:
- ब्लंट किनारों के साथ छोटी वस्तुओं के तल पर फैलाओ। उन्हें अपने पैर की उंगलियों के साथ एक विस्तृत कटोरे या प्लेट में ले जाएं।
- अपने पैर को उठाए गए विमान (मोटी किताब, कदम) पर रखें ताकि समर्थन पैर की अंगुली पर गिर जाए, और एड़ी लटक जाए। सहनशील दर्द की उपस्थिति तक, पैर को बढ़ाएं और नीचे रखें, इसे टखने में झुकाएं।
- एक कुर्सी पर बैठो। बोल्ट (बोतल, रोलिंग पिन) पर कोई बेलनाकार वस्तु रखें। अपने पैरों के साथ अपने अकेले को साफ़ करने के लिए।
सदमे की लहर चिकित्सा के साथ कैल्केनल स्पुर का उपचार
इस विधि को रोग से लड़ने का सबसे प्रभावी और आधुनिक तरीका माना जाता है। यह प्लांटार फासिसाइटिस की सुविधा के लिए 90% मामलों में मदद करता है, उपचार के निम्नलिखित प्रभाव हैं:
- दर्द रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता में कमी;
- पफनेस का उन्मूलन;
- कैलिफिकेशंस (हड्डी के विकास) को ढीला करना;
- चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण;
- लिगमेंट उपकरण की लोच में वृद्धि;
- संयुक्त गतिशीलता का सामान्यीकरण।
कैल्केनल स्पुर के शॉक-वेव थेरेपी में हेरफेर का एक कोर्स होता है। कुल आवश्यक 5-8 प्रक्रियाएं। प्रत्येक सत्र 10-30 मिनट तक रहता है। सदमे की ध्वनि तरंगें दर्दनाक संवेदना पैदा कर सकती हैं, लेकिन डॉक्टर की प्रत्येक अगली यात्रा के साथ उनकी तीव्रता कम हो जाती है। पैथोलॉजी की गंभीरता के आधार पर हेरफेर के बीच का ब्रेक 3 से 20 दिनों तक होना चाहिए।
एड़ी spurs - लोक उपचार के साथ उपचार
वैकल्पिक चिकित्सा के विकल्प प्लांटार फासिसाइटिस का मुकाबला करने में प्रभावी नहीं हैं। एड़ी स्पुर के इलाज के रूप में इस तरह के तरीकों को सहायक प्रभाव के रूप में उपयोग किया जा सकता है, लेकिन केवल रूढ़िवादी थेरेपी के संयोजन में। लोक व्यंजनों का उपयोग करने से पहले, एक सर्जन या ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, डॉक्टर को चुने गए साधनों को स्वीकार करना होगा।
हील स्पर्स - टिंचर के साथ घर पर उपचार
सामग्री :
- बोझ की जड़ों - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- घास celandine - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- वोदका - 0,5 लीटर।
तैयारी, आवेदन
- शुष्क सब्जी कच्चे माल मिलाएं।
- जड़ी बूटियों को एक साफ आधा लीटर जार में रखें।
- उन्हें बोरम के साथ वोदका के साथ डालो।
- जार बंद करें, इसे एक शांत जगह में रखें।
- जोर देना मतलब 6-7 दिन है।
- समाधान तनाव।
- बिस्तर पर जाने से पहले, हर शाम को एक एड़ी के साथ एक एड़ी के साथ धो लें।
- प्रक्रिया के बाद, एक गर्म सॉक डाल दिया।
जल्दी से मलम के साथ घर पर कैल्केनल स्पुर का इलाज
सामग्री :
- अधिकतम वसा सामग्री का मक्खन - 200 ग्राम;
- प्राकृतिक प्रोपोलिस - 25 ग्राम।
तैयारी, आवेदन
- मधुमक्खी गोंद पीस।
- इसे पानी के स्नान में पिघलाओ।
- मुलायम तेल के साथ मिलाएं।
- मलम को एक साफ, सूखे कंटेनर में स्थानांतरित करें।
- सोने के पहले इस उत्पाद के साथ प्रभावित क्षेत्र घास।
कैल्केनल स्पुर को हटा रहा है
असाधारण मामलों (5% से कम) में सर्जिकल हस्तक्षेप की सिफारिश की जाती है। यह एड़ी के निशान से छुटकारा पाने के लिए एक प्रभावी लेकिन खतरनाक तरीका है। ऑपरेशन के दौरान, प्लांटार फासिआ या तो हड्डी से काट या कट जाती है। इसके अलावा, डॉक्टर आंशिक रूप से या पैर के अंगूठे की योजक मांसपेशियों को पूरी तरह से हटा सकता है, एड़ी की सतह को संरेखित कर सकता है। सर्जिकल हस्तक्षेप स्थानीय संज्ञाहरण, शास्त्रीय या लैप्रोस्कोपिक तकनीक के तहत किया जाता है। यह अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन कभी-कभी जटिलताओं का कारण बनता है:
- न्यूरोमा;
- तर्सल सुरंग सिंड्रोम;
- कैल्केनस क्षेत्र में आवर्ती दर्द;
- घाव का संक्रमण;
- खराब होने वाले लक्षणों को खराब करना।