घर पर सैलून का दौरा किए बिना कई स्पा उपचार किए जा सकते हैं। उनमें से एक - टर्पेन्टाइन स्नान, चिकित्सकीय और प्रोफाइलैक्टिक और कॉस्मेटोलॉजिकल उद्देश्यों के साथ प्रयोग किया जाता है। इस प्रक्रिया की किस्मों, इसकी नियुक्तियों और सीमाओं के साथ-साथ कार्य करने के चरणों के बारे में, आगे बात करते हैं।
टर्पेन्टाइन स्नान - संरचना
इस स्पा प्रक्रिया में उपयोग किया जाने वाला मुख्य घटक, जो नाम से स्पष्ट है, टर्पेन्टाइन है। वास्तव में, यह कार्बनिक पदार्थ, सभी आवश्यक तेलों का मिश्रण है जो पाइन के पेड़ों से निकाले जाते हैं। कच्ची सामग्री ताजा राल है, जो लकड़ी में चीजों के माध्यम से जारी होती है और आसवन के अधीन होती है। प्राप्त यौगिक शक्तिशाली कीटाणुनाशक, वार्मिंग, और एनाल्जेसिक गुण है।
टर्पेन्टाइन टर्पेन्टाइन के आधार पर, न केवल पानी के स्नान करने के साधन हैं। इसका उपयोग बाहरी मलम और क्रीम के उत्पादन के लिए किया जाता है। इसके अलावा, दवाओं को "शुष्क टर्पेन्टाइन बाथ" कहा जाता है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों को रगड़ने के लिए बाम होते हैं। ऐसी दवाएं टर्पेन्टाइन स्नान के प्रभाव को पूरी तरह से दोहराने में सक्षम नहीं होती हैं और उन्हें प्रतिस्थापित करती हैं, लेकिन उनके पास ठोस प्रभाव पड़ता है और स्नान करने की संभावना की अनुपस्थिति में सिफारिश की जाती है।
टर्पेन्टाइन के साथ स्नान की तकनीक की खोज, हम डॉ। एएस के लिए बाध्य हैं। ज़लमानोव, जिन्होंने बीसवीं सदी की शुरुआत में इसे खोला, प्राकृतिक पदार्थों के चिकित्सीय उपयोग की संभावनाओं का अध्ययन किया। अपने वैज्ञानिक और व्यावहारिक कार्यों के मुख्य दिशाओं में से एक कैपिलारोथेरेपी था - केशिका नेटवर्क को प्रभावित करके विभिन्न बीमारियों का उपचार। डॉक्टर ने हाइड्रोथेरेपीटिक प्रक्रियाओं के लिए टर्पेन्टाइन को भंग करने के तरीकों का विकास किया, जो कैशिलर थेरेपी का मुख्य साधन बन गया।
ज़लमैनोव के डिजाइन के अनुसार, स्नान के लिए टर्पेन्टाइन, विभिन्न रूपों के साथ तीन रूपों के रूप में आवेदन में जाता है (विभिन्न निर्माताओं से व्यंजन भिन्न हो सकते हैं)। ये इस तरह के रूप हैं:
- पीला मिश्रण;
- सफेद मिश्रण;
- मिश्रित समाधान
पीला टर्पेन्टाइन स्नान
पीले टर्पेन्टाइन स्नान समाधान, उच्च गुणवत्ता वाली टर्पेन्टाइन के अलावा, संरचना के ½ पर कब्जा करने के बाद, निम्नलिखित additives शामिल हैं:
- कास्ट तेल;
- ओलेइक एसिड;
- पानी;
- सोडियम हाइड्रॉक्साइड।
पीले मिश्रण का प्रभाव केशिकाओं के विस्तार पर आधारित है, उनसे पैथोलॉजिकल जमा को हटा दिया जाता है। इसके अलावा, विशेष, कंधे और अस्थि खनिज जमा भंग कर दिए जाते हैं, अतिरिक्त तरल पदार्थ हटा दिया जाता है, सांस लेने में गहराई होती है, रक्तचाप कम हो जाता है। शरीर के तापमान में वृद्धि हुई है, पसीना बढ़ रहा है, चयापचय का त्वरण।
सफेद टर्पेन्टाइन स्नान
स्नान के लिए सफेद टर्पेन्टाइन इमल्शन, टर्पेन्टाइन टर्पेन्टाइन से बना आधा, अतिरिक्त पदार्थों के रूप में अतिरिक्त पदार्थों के रूप में शामिल है:
- पानी;
- कटा हुआ बच्चा साबुन;
- सैलिसिलिक एसिड;
- विलो छाल निकालें।
सफेद emulsified रूप, सामग्री के पूर्ण और समान विघटन द्वारा विशेषता, जहाजों के लयबद्ध संकुचन का कारण बनता है, जिसके तहत वे वैकल्पिक रूप से विस्तार और अनुबंध। यह हृदय गतिविधि, सामान्य दबाव के सामान्यीकरण की ओर जाता है। मांसपेशी spasms हटा दिए जाते हैं, गर्मी विनिमय तेजी से है। साथ ही, इस प्रकार की प्रक्रिया गहन पसीना और तापमान में वृद्धि में योगदान नहीं देती है।
मिश्रित टर्पेन्टाइन स्नान
तीसरा रूप मिश्रित ज़लमैनोव के टर्पेन्टाइन स्नान, रोगों, पीले और सफेद टर्पेन्टाइन मिश्रणों की बीमारियों और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर कुछ अनुपात में संयोजन करके तैयार किया जाता है। अनुपात के आधार पर, आप इष्टतम स्तर पर रक्तचाप को समायोजित कर सकते हैं। इसके अलावा, केशिकाओं का विस्तार और शुद्धिकरण होता है, विशेष प्रकार के स्नान में निहित अन्य प्रभाव प्राप्त होते हैं।
टर्पेन्टाइन स्नान - संकेत और contraindications
हाइड्रोथेरेपी की अत्यधिक प्रभावी विधि, जिस पर चर्चा की जा रही है, हमेशा उपचार लाने में सक्षम नहीं होती है, और कभी-कभी यह जटिलताओं का कारण बन सकती है। टर्पेन्टाइन स्नान का उपयोग शुरू होने से पहले, लाभ और हानि का सावधानी से अध्ययन किया गया था, जिससे उपचारात्मक विधि और इस चिकित्सीय विधि का उपयोग करने की संभावनाओं की सीमाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना संभव हो गया।
टर्पेन्टाइन स्नान - संकेत
टर्पेन्टाइन स्नान लागू करना, लाभ तुरंत महसूस नहीं किए जाएंगे। टर्पेनिन और अतिरिक्त घटकों के प्रभाव में, शरीर में कई प्रक्रियाओं को सामान्यीकृत किया जाता है, ऊतकों को मूल्यवान पदार्थों के साथ बेहतर आपूर्ति की जाती है और हानिकारक संचय से शुद्ध किया जाता है, जीव के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत किया जाता है, और कायाकल्प प्रक्रियाओं को शामिल किया जाता है। क्योंकि उपयुक्त टर्पेन्टाइन स्नान हर किसी के लिए नहीं है, इसे पहले से ही शरीर की पूरी तरह से जांच करने और डॉक्टर से परामर्श करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।
इस तरह के प्रमुख रोगों के लिए प्रक्रिया निर्धारित की जा सकती है:
- कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां, संवहनी विकार (हाइपर- और हाइपोटेंशन, एंजिना पिक्टोरिस , एंडार्टरिटिस , एथेरोस्क्लेरोोटिक परिवर्तन, पेरीरार्टरिटिस, बुर्जर की बीमारी, बवासीर, वैरिकाज़ नसों);
- ऑस्टियोआर्टिकुलर और मांसपेशी प्रणालियों के घाव (ओस्टियोन्डोंड्रोसिस, पॉलीआर्थराइटिस, फ्रैक्चर, ऑस्टियोपोरोसिस, एंकिलोसिस, मांसपेशी एट्रोफी, मायोजिटिस, ऑस्टियोमाइलाइटिस);
- जीनिटोरिनरी सिस्टम की सूजन (सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, सैलपिंगाइटिस, मूत्रमार्ग, एडनेक्सिटिस, असामान्य रजोनिवृत्ति);
- एंडोक्राइन घाव ( हाइपोथायरायडिज्म , मधुमेह, मोटापे);
- न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के पथ (पार्ज़ी, कटिस्नायुशूल, लुम्बागो, गैंग्लोनिटिस, न्यूरोपैथी, एकाधिक स्क्लेरोसिस, पोलिओमाइलाइटिस, ट्राइगेमिनल न्यूरिटिस, माइग्रेन);
- पाचन अंगों का रोग (सिरोसिस, हेपेटाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, cholecystitis, क्रोनिक अग्नाशयशोथ, कोलाइटिस);
- ईएनटी रोग और श्वसन तंत्र की चोटें (साइनसिसिटिस, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, ट्रेकेइटिस, निमोनिया और फुफ्फुरा, लैरींगजाइटिस, ओटिटिस मीडिया, सुनवाई हानि);
- आंख विकार (स्क्लेरिटिस, ग्लूकोमा, रेटिना धमनी थ्रोम्बिसिस, ब्लीफेराइटिस, जौ);
- त्वचा रोगविज्ञान (न्यूरोडर्माटाइटिस, सोरायसिस, फ्रोस्टबाइट्स, आसंजन, निशान, स्क्लेरोडार्मा );
- variegated दर्द सिंड्रोम;
- पुरानी थकान;
- प्रतिरक्षा में कमी आई है।
टर्पेन्टाइन स्नान - contraindications
यदि वयस्कों पर प्रक्रियाओं पर प्रतिबंधों को नजरअंदाज कर दिया जाता है तो वयस्क रोगी टर्पेन्टाइन स्नान नुकसान पहुंचाने में सक्षम होते हैं। ऐसे मामलों में, मौजूदा रोगों की तेज तेजता, रक्तचाप में एक महत्वपूर्ण छलांग, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, दिल की दर में विफलता इत्यादि। मुख्य contraindications जिसमें टर्पेन्टाइन स्नान नहीं किए जाते हैं:
- तपेदिक का खुला रूप;
- दिल की विफलता;
- गर्भावस्था;
- स्तनपान;
- तीव्र त्वचाविज्ञान रोग;
- शरीर में घातक प्रक्रियाएं;
- अतालता;
- सूजन प्रक्रियाओं के तीव्र चरणों;
- मिश्रण के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।
टर्पेन्टाइन स्नान कैसे करें?
प्रक्रियाओं के लिए मिश्रण फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। पानी की प्रक्रियाओं, अवधि, पानी का तापमान, मिश्रण एकाग्रता, पाठ्यक्रम अवधि, आदि का प्रकार प्रत्येक रोगी के लिए अलग से चुने जाते हैं। साथ ही, उस सीमा तक विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जिस पर प्रक्रिया किसी व्यक्ति को स्वीकार्य है, चाहे असहज संवेदना उत्पन्न हो, भले ही चिड़चिड़ाहट या डर उकसाया जाए। यदि आप घर पर टर्पेन्टाइन स्नान करने की योजना बनाते हैं, तो उनके आवेदन को डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।
Zalmanov के अनुसार जल चिकित्सा सत्र की तैयारी और चरणों के बारे में महत्वपूर्ण सिफारिशों पर विचार करें:
- भोजन के कम से कम दो घंटे बाद स्नान किया जाना चाहिए।
- स्नान में लगभग आधे तक पानी एकत्र किया जाता है, जबकि इसका तापमान शरीर के तापमान से थोड़ा ऊपर होना चाहिए (लगभग 37 डिग्री सेल्सियस);
- टर्पेन्टाइन मिश्रण को एक गैर-धातु कंटेनर में पतला किया जाना चाहिए, अक्सर इसे 20 मिलीलीटर समाधान की आवश्यकता होती है (पहली प्रक्रिया के लिए - 5-15 मिलीलीटर) गर्म पानी के आधे लीटर में हलचल और स्नान में डालना, अच्छी तरह मिलाएं।
- विसर्जन से पहले शरीर को साफ किया जाना चाहिए, संवेदनशील क्षेत्रों (ग्रोन, जननांग, अक्षीय क्षेत्र) पेट्रोलियम जेली या वसा क्रीम के साथ स्नेहन होना चाहिए।
- प्रक्रिया के दौरान गर्म पानी डालने और इसे थर्मामीटर (36 से 41 डिग्री सेल्सियस तक) के साथ नियंत्रित करके पानी के तापमान को लगातार बनाए रखना आवश्यक है।
- प्रक्रिया की अवधि एक घंटे की एक चौथाई से अधिक नहीं होनी चाहिए (पहले सत्र के लिए - पांच मिनट से अधिक नहीं)।
- सत्र के बाद, आपको खुद को एक टेरी तौलिया या बाथरोब में लपेटना चाहिए और कम से कम तीन घंटे तक कंबल के नीचे झूठ बोलना चाहिए।
- पाठ्यक्रम अक्सर 10-20 सत्र होता है।
वजन घटाने के लिए टर्पेन्टाइन स्नान
कई लड़कियां वजन कम करने के लक्ष्य के साथ घर पर ज़लमैनोव के अनुसार टर्पेन्टाइन स्नान का अभ्यास करती हैं। इस मामले में, एक मिश्रित समाधान की सिफारिश की जाती है। चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त प्रवाह के सक्रियण, अतिरिक्त तरल पदार्थ और झंडे को खत्म करने के कारण प्रभाव प्राप्त होता है। समीक्षाओं के मुताबिक, प्रक्रियाएं आपको 10 सत्रों के लिए 7 किलो तक, दैनिक, हर दूसरे दिन या सप्ताह में दो बार फेंकने की अनुमति देती हैं, लेकिन इनके साथ संयोजन में, आपको आहार और व्यायाम का पालन करना चाहिए।
जोड़ों के लिए टर्पेन्टाइन स्नान
केशिकाओं में रक्त स्टेसिस को खत्म करने और उनके काम में सुधार करने की क्षमता के कारण उपचारात्मक मिश्रण का सक्रिय पदार्थ पोषक तत्वों के साथ जोड़ स्थापित करने, सूजन को खत्म करने और गतिशीलता बहाल करने में मदद करता है। इस मामले में, आप स्थानीय प्रक्रियाएं कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, टर्पेन्टाइन पैर स्नान। उपचार के पाठ्यक्रम में 40 प्रक्रियाएं हो सकती हैं।
स्त्री रोग विज्ञान में टर्पेन्टाइन स्नान
टर्पेनिन के साथ प्रक्रियाएं कई महिलाओं की बीमारियों में प्रभावी होती हैं, वे छोटे श्रोणि में सूजन को हटा सकते हैं, हार्मोनल पृष्ठभूमि को नियंत्रित कर सकते हैं, मासिक धर्म चक्र को सामान्य कर सकते हैं। 10-12 सत्रों के लिए विभिन्न सूजन संबंधी रोगों के अलावा, आसंजन और बांझपन के साथ स्थिति में काफी सुधार करना संभव है। स्त्री रोग संबंधी रोगों के उपचार के लिए घर पर टर्पेन्टाइन स्नान अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए।
चेहरे की त्वचा के लिए टर्पेन्टाइन स्नान
टर्पेन्टाइन स्नान के साथ इलाज करें जो पूरे शरीर पर एक व्यवस्थित लाभकारी प्रभाव डालती है, और कुछ कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। इसलिए, प्रक्रियाएं चेहरे पर त्वचा के चकत्ते से छुटकारा पाने, झुर्रियों को सुचारू बनाने, ऊतकों की लोच में वृद्धि करने, रंग सुधारने में मदद करती हैं। अक्सर इन उद्देश्यों के साथ एक सफेद पायस का उपयोग किया जाता है।