पिशाच दिल के विजेता का शानदार शरीर - नीना डोबरेव - न केवल शाम के कपड़े में, बल्कि खुले स्विमूट सूट में भी बहुत अच्छा लग रहा है। श्रृंखला "द वैम्पायर डायरीज़" छोड़ने के बाद कनाडाई अभिनेत्री यात्रा और आराम करने गई। एक साल पहले, लड़की ने दो बार अपने दोस्तों के साथ हवाई का दौरा किया था। कई तस्वीरों के आधार पर, नीना डोबरेव एक फोटो शूट के लिए तैयार थीं - एक स्विमिंग सूट में उसका शरीर बस खूबसूरत दिखता है।
नीना डोबरेव के खूबसूरत आकृति के रहस्य
जैसा कि अभिनेत्री मानती है, निम्नलिखित नियम इस स्थिति में एक पतली आकृति बनाए रखने में मदद करते हैं:
- छोटे भागों में उचित पोषण दिन में 5 बार एक सुंदर शरीर की मुख्य गारंटी है। और भूख को संतुष्ट करने के लिए, आप दही, सूखे फल या नट्स जैसे कुछ खा सकते हैं। अभिनेत्री खुद को खाना बनाना पसंद करती है, क्योंकि वह शाकाहारी भी है।
- अपने शरीर के स्वर में एक कोच के साथ जिम में गहन प्रशिक्षण का समर्थन करते हैं। सप्ताह में 3-4 बार वह बिक्रम योग में लगी हुई है (यह हॉल में एक ऊंचे तापमान पर प्रशिक्षण दे रही है - लगभग 40 डिग्री)।
- निना के कार्यक्रम में सक्रिय खेल भी मौजूद हैं। वह एक सक्रिय व्यक्ति है जो अभी भी नहीं बैठती है। नृत्य, तैराकी, स्नोबोर्डिंग, योग और इतने पर - लड़की के सभी शौक और सूची नहीं।
- गर्भवती मिरांडा केर और "गोल्डन ग्लोब" पुरस्कार विजेता उपन्यास पर अन्य सितारों
- ग्लेन पॉवेल और नीना डोबरेव टूट गए या रिश्ते में ब्रेक लिया?
- नीना डोबरेव ने ग्लेन पॉवेल के साथ अपने संबंध की पुष्टि की
आज के लिए, 168 सेमी की वृद्धि के साथ, युवा अभिनेत्री का वजन केवल 55 किलोग्राम है। इसलिए, नीना डोबरेव अपने शॉर्ट्स और टी-शर्ट को लेने में संकोच नहीं करती है और अपने शरीर को विभिन्न स्विमूट सूट में दिखाती है: नीले, काले, उज्ज्वल प्रिंट और चित्रों के साथ। लड़की हमेशा महान दिखती है और ध्यान के केंद्र में महसूस करती है।
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