इच्छाशक्ति का विकास

एक धारणा है कि मजबूत इच्छा और चरित्र सहज गुण हैं, यही कारण है कि कोई महान ऊंचाई प्राप्त करने का प्रबंधन करता है, जबकि अन्य नहीं करते हैं। लेकिन यह राय गलत है। मनुष्य की इच्छा की शक्ति विकसित की जा सकती है। इसके अलावा, इच्छाशक्ति और उसके विकास को शिक्षित करने के लिए विशेष तकनीकें हैं, क्योंकि यह प्रशिक्षण द्वारा बनाई गई कौशल और एक निश्चित कौशल की तरह है।

साथ ही, इच्छाशक्ति विकसित करने की कोशिश कर रहे व्यक्ति के कार्यों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। अक्सर यह समझना मुश्किल होता है कि वह क्या समझ रहा है और किसके लिए वह विकसित करने की कोशिश कर रहा है। खुद को मजबूर करने में बहुत मेहनत होती है। इच्छा शक्ति को मजबूत करने के बारे में सोचना आवश्यक है, और इस तथ्य के बारे में नहीं कि कुछ भी नहीं होता है।

अगर कोई इच्छा शक्ति नहीं है तो क्या होगा?

"आत्म-नियंत्रण पर गिनने के बजाय, किसी को प्रलोभन से बचने की कोशिश करनी चाहिए। मनोवैज्ञानिक लॉरेन नोडग्रेन कहते हैं, " अगर किसी की इच्छाशक्ति को कम करके आंका जाता है तो यह अधिक उपयोगी होगा ।"

मनोवैज्ञानिक और उनके सहयोगियों ने छात्रों के बीच प्रयोग किए।

उनमें से एक में, भूखे छात्रों ने स्पष्ट रूप से भोजन के स्वादों का विरोध करने की उनकी क्षमता की भविष्यवाणी की, जो पूर्ण थे और इसलिए पूरी तरह से आश्वस्त थे कि वे भोजन को छू नहीं पाएंगे।

दूसरे में, धूम्रपान करने वालों को विश्वास है कि वे अपनी इच्छा से निपट सकते हैं, उन लोगों की तुलना में कुछ गुना अधिक बार जलाया जाता है जो इस बात से आश्वस्त थे कि उनके पास निम्न स्तर का आत्म-नियंत्रण है।

इस प्रकार, यह पता चला है कि लोग खुद को प्रलोभन के अधीन रखते हैं, और इस तथ्य में अजीब बात नहीं है कि ज्यादातर लोग मोटापे और अन्य व्यसनों से ग्रस्त हैं।

इच्छा और आत्मा को सुदृढ़ करने के लिए प्रार्थना

प्रार्थना और शब्द जो सच्चे विश्वास और प्रेम से पढ़े जाते हैं, वे बेहतर जीवन को बदलने में मदद कर सकते हैं। उन्हें उस प्रार्थना को चुनकर, कहीं भी पढ़ा जा सकता है, जिससे इस अवधि के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्य को हल करना संभव हो जाता है। प्रार्थना केवल इच्छा और भावना की शक्ति को मजबूत कर सकती है यदि मजबूत इच्छा और दृढ़ विश्वास हो।