जैसा कि आप जानते हैं, अपने जीवन के पहले दिनों में बच्चे के लिए सबसे मूल्यवान उत्पाद स्तन दूध है। हालांकि, प्रसव के बाद कोई दूध नहीं होने पर कई महिलाओं को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। इस मामले में आतंक के लिए जरूरी नहीं है, अक्सर अनुभव निराधार होते हैं। आइए इस समस्या के कारणों और संभावित समाधानों को देखें।
प्रसव के बाद क्यों छोटा दूध?
प्रसव के पहले तीन दिनों में, जब दूध अभी तक नहीं आया है, तो कोलोस्ट्रम स्तन से दिखाई देना शुरू कर देता है, जो कि और भी उपयोगी और पौष्टिक उत्पाद है। कोलोस्ट्रम में प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा होती है, ताकि बच्चा जल्दी से संतृप्त हो जाए, और एंजाइम और खनिज जो इसे बनाते हैं, आंत से मेकोनियम के आसान भागने में योगदान देते हैं। इसके अलावा, कोलोस्ट्रम में बहुत कम वसा है, जो नवजात शिशु के वेंट्रिकल के काम को सुविधाजनक बनाता है।
3-5 दिनों के बाद, युवा मां अब इस सवाल के बारे में चिंता नहीं करते कि प्रसव के बाद कोई दूध क्यों नहीं है, क्योंकि इस अवधि के दौरान, संक्रमणकालीन दूध का उत्पादन शुरू होता है, जिसमें कम प्रोटीन और अधिक वसा होता है। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती है। लगभग एक हफ्ते बाद, स्तन ग्रंथियां सक्रिय रूप से परिपक्व दूध का उत्पादन शुरू करती हैं। इसकी बड़ी संख्या के बारे में चिंता न करें, क्योंकि स्तनपान की प्रक्रिया में यह बच्चे की जरूरतों के अनुरूप आ जाएगा।
अक्सर ऐसा होता है, कि प्रकार के बाद दूध पर्याप्त नहीं है। स्तनपान के ठीक से समायोजित करके इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है। शुरू करने के लिए, चलो बच्चे के जन्म के बाद दूध को भंग करने के बारे में बात करते हैं। यह हाथ से, या स्तन पंप की मदद से किया जा सकता है। प्रत्येक भोजन के बाद, आपको शेष दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता होती है। जितनी बार आप करते हैं, तेजी से और अधिक मात्रा में दूध का उत्पादन होता है।
यदि आप हाथ से दूध व्यक्त करते हैं, तो स्तन की हल्की मालिश के साथ प्रक्रिया शुरू करें, फिर हल्के से दबाकर, स्तन को निप्पल की तरफ घुमाएं और दूध को निर्जलित करें। इसके अलावा, यह प्रक्रिया लैक्टोस्टेसिस को रोकने में मदद करेगी।
ऐसा होता है कि ऐसी प्रक्रियाओं का जन्म प्रसव के बाद दूध की उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। इस मामले में, आप अतिरिक्त उपायों का सहारा ले सकते हैं। आप हर्बल इंफ्यूजन के साथ स्तनपान बढ़ा सकते हैं। इस काम के साथ, जड़ी बूटी के decoctions: सौंफ़, मेलिसा, डिल, टकसाल, और dogrose उत्कृष्ट हैं। इसके अलावा, दूध के साथ हरी चाय पीना उपयोगी होता है ।प्रसव के बाद दूध कैसे पैदा करें?
प्रसव के बाद दूध को प्रेरित करने के तरीके पर कुछ उपयोगी सिफारिशें दी गई हैं।
- बच्चे को प्रत्येक आवश्यकता के लिए छाती में रखने की कोशिश करें। यह स्तन ग्रंथियों दोनों के लिए लागू, वैकल्पिक रूप से किया जाना चाहिए।
- प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीएं, यह जड़ी बूटियों के पानी, चाय या infusions हो सकता है।
- दूध के साथ दूध को बदलकर रात में भोजन में बाधा डालें मत। सुबह 2 से 4 बजे की अवधि में हार्मोन ऑक्सीटॉसिन और प्रोलैक्टिन का सक्रिय उत्पादन होता है, जो बढ़ते स्तनपान में योगदान देता है।
- सही खाओ एक नर्सिंग मां के आहार में आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी बच्चे के जन्म के बाद दूध की कमी के कारणों में से एक है।
- बच्चे को स्तन में सही ढंग से रखना सीखें। खिलाने से पहले,
कि बच्चा सही स्थिति पर कब्जा कर लेता है - न केवल अपने सिर के साथ, बल्कि पूरे शरीर के साथ इसे अपने आप में बदल देता है। बच्चे को इस तरह से बनाए रखें कि उसके कंधे और सिर आपके हाथ पर आराम करें। भोजन के दौरान, आपको कोई दर्द नहीं होना चाहिए, और बच्चे को निप्पल को पूरी तरह से समझना चाहिए।
और, अंत में, भविष्य की माताओं को सलाह - इस बारे में चिंता न करें कि प्रसव के बाद दूध होगा या नहीं। उपरोक्त सभी सिफारिशों को पूरा करते हुए, आप आसानी से स्तनपान कर सकते हैं, जिससे आपके बच्चे को इसकी प्रतिरक्षा और पूर्ण विकास की गारंटी के लिए विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान की जा सके!