Meteozavisimost मौसम की स्थिति बदलने के लिए एक संवेदनशीलता है। मौसम विज्ञान और उपचार के तरीकों के मुख्य लक्षणों पर विचार करें।
मौसम विज्ञान के लक्षण
निम्नलिखित कारणों से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं:
- वायुमंडलीय दबाव में मतभेद;
- तापमान कूदता है;
- हवा आर्द्रता और ऑक्सीजन सामग्री में परिवर्तन;
- चुंबकीय तूफान।
मौसम संबंधी निर्भरता का सबसे आम संकेत सिरदर्द है। और विभिन्न लोगों में, सिर विभिन्न प्राकृतिक कारकों के प्रभाव में दर्द होता है: उदाहरण के लिए, कई लोग वर्षा से पहले माइग्रेन से पीड़ित होते हैं, अन्य लोग मंदिरों में दर्द और मौसम में गर्म होने पर नाप में शिकायत करते हैं। इसके अलावा, मौसम विज्ञान के लक्षणों के अलावा:
- निचले हिस्से, हड्डियों, मांसपेशियों में दर्द;
- उदासीनता;
- घबराहट उत्तेजना;
- उनींदापन,
- मतली;
- पुरानी बीमारियों का विस्तार, इत्यादि।
मौसम संबंधी निर्भरता का उपचार
जब मौसम बदलता है तो स्वास्थ्य की खराब स्थिति को नजरअंदाज न करें। डॉक्टर अपने सभी जीवों की क्षमताओं को विकसित और मजबूत करने के लिए सबसे पहले सलाह देते हैं। इस समस्या को हल करने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है:
- सुबह व्यायाम या एक उत्साही जॉग;
- एक विपरीत स्नान की स्वीकृति;
- ताजा हवा में पर्याप्त रहने;
- उच्च ग्रेड सपना;
- उचित पोषण;
- दैनिक दिनचर्या का पालन;
- एक स्वस्थ जीवनशैली।
महत्वपूर्ण! मादक पेय पदार्थों की सहायता से मौसम संबंधी निर्भरता के अभिव्यक्तियों का मुकाबला करने की कोशिश न करें। शरीर का अस्थायी सुधार जल्दी से गुजरता है, और थोड़ी देर के बाद, सभी लक्षण बढ़ जाते हैं।
मौसम विज्ञान के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, दवा का इलाज किया जाता है। इसलिए उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को मूत्रवर्धक और अन्य दवाएं दिखायी जाती हैं जो सीधे तरीके से दबाव कम करती हैं। रक्तचाप को सामान्य करने, मौसम विज्ञान के इलाज के लिए दवा लेने वाले लोगों में एक अच्छा परिणाम देखा जाता है। उनमें से:
- Lutset;
- कैविनटन ;
- होम्योपैथिक उपचार टोंगिनल।
न्यूरोटिक प्रकार की मौसम संबंधी निर्भरता के इलाज के लिए, टैबलेट का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है:
- नोवो-पास;
- Sedavit;
- वेलेरियन।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के मौसम की संवेदनशीलता के साथ, एक्टोरबेंट के रूप में कार्यरत सक्रिय-चारकोल गोलियां, खोखले अंगों से अतिरिक्त हवा निकालती हैं।
लोक उपचार द्वारा मौसम संबंधी निर्भरता का उपचार
मौसम संबंधी निर्भरता के लक्षणों को दूर करने के लिए, लोक उपचार के साथ उपचार किया जाता है।
आप हरी चाय, रस, मूत्रवर्धक उपभोग करके दबाव को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, रक्तचाप में कमी को अम्लीय स्वाद के साथ पेय के आहार में शामिल करने के लिए निर्देशित किया जाता है:
- करकाडे चाय;
- बेरी फल पेय, सबसे पहले, चॉकबेरी के साथ;
- नींबू के साथ चाय।
हाइपोटोनिक्स को शंकुधारी स्नान करने और फाइटोस्टेस के रूप में अनुकूलन लागू करने की सिफारिश की जाती है:
- Rhodiola गुलाब;
- जिनसेंग;
- मैगनोलिया बेल;
- Eleutherococcus।
न्यूरोटिक अभिव्यक्तियों के साथ, शामक-कृत्रिम क्रिया के साथ जड़ी बूटी के infusions का उपयोग किया जाता है:
- होप्स;
- motherwort;
- वैलेरियन रूट;
- पैसीफ्लोरा;
- अजवायन की पत्ती,
- लिन्डेन पेड़;
- नींबू बाम;
- टकसाल।
दूध के साथ एक गर्म चाय और टकसाल या नींबू बाम के एक sprig द्वारा एक उत्कृष्ट सुखदायक परिणाम दिया जाता है।
न्यूरोटिज्म को कम करने के लिए, कमरे में इन तेलों के साथ सुगंध दीपक को प्रकाश देने की कोशिश करना उचित है:
- टकसाल;
- नींबू बाम;
- लैवेंडर;
- geranium;
- लेज़ेक्स।
उनींदापन और उदासीनता से निपटने से ब्रूड चाय या प्राकृतिक ब्लैक कॉफी का एक कप मदद करता है। प्रभावशाली प्रभाव
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- मंदारिन;
- धनिया;
- गुलनार।
उन लोगों के लिए जिनके मांसपेशियों और हड्डी के दर्द के रूप में उल्कापिंड है, हम सलाह देते हैं कि आप 0.5 किलो मोटे नमक के साथ स्नान करने से पहले स्नान करें।