47 वर्षीय क्लाउडिया शिफफर ने स्विमिंग सूट में आदर्श व्यक्ति का प्रदर्शन किया

90 के क्लाउडिया शिफेर का प्रसिद्ध मॉडल अब स्पष्ट रूप से स्पष्ट छवियों में जनता के सामने दिखाई देता है। 47 वर्षीय स्टार लंबे समय से करियर मॉडल के साथ "बंधे" हैं और अब इस तथ्य से जुड़ा हुआ है कि वह अपने सभी खाली समय बच्चों और उनके पति को समर्पित करती है, साथ ही कश्मीरी उत्पादों में विशेषज्ञता रखने वाले कपड़ों के अपने ब्रांड को बढ़ावा देती है। इसके बावजूद, पापराज़ी ने अपने कैमरों पर सेमी-न्यूड शिफफर को पकड़ने में कामयाब रहे, हालांकि, इन तस्वीरों को मंच पर नहीं लिया गया था, लेकिन बाकी के दौरान।

क्लाउडिया शिफेर

क्लाउडिया के आंकड़े से प्रशंसकों को प्रसन्नता हो रही है

25 अगस्त को, पूर्व मॉडल ने अपना जन्मदिन मनाया। इस अवसर पर, शिफफर ने एक परिवार की पार्टी की व्यवस्था करने का फैसला किया और अपने पति, निर्देशक मैथ्यू वॉन और 3 बच्चों के साथ एक नौका पर इटली की यात्रा पर गए। यह उस समय था जब सेलिब्रिटी जहाज पर आराम कर रही थी और चित्रों को लिया गया था जो स्टार के प्रशंसकों से प्रसन्न थे। वे क्लाउडिया को मशहूर ब्रांड डॉल्से एंड गब्बाना से $ 270 के लिए काले मटर में एक सफेद बिकनी में देख सकते थे।

चित्र दिखाते हैं कि अपनी उम्र के बावजूद, शिफफर बहुत अच्छा लग रहा है। एक तंग आकृति, जिस पर अतिरिक्त पाउंड की बूंद नहीं है, कहती है कि क्लाउडिया अपने अथक रूप से पीछा कर रही है। प्रशंसकों ने इस तरह के सुंदर रूपों को देखते हुए, निम्नलिखित चरित्र के सामाजिक नेटवर्क पर बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया लिखी: "मैं 47 साल की तरह दिखना चाहूंगा। मैं शिफेर की प्रशंसा करता हूं! "," मुझे हमेशा क्लाउडिया पसंद आया। वह एक रमणीय और बहुत खूबसूरत महिला है, "" वह कितनी अच्छी लगती है? क्लाउडिया 30 से अधिक नहीं देगी। वह अपने वर्षों से बहुत छोटी दिखती है ", आदि

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Schiffer सुंदर उपस्थिति का रहस्य खोजा

इस अप्रत्याशित फोटो सत्र से कुछ हफ्ते पहले, क्लाउडिया ने एक साक्षात्कार दिया जिसमें उसने आदर्श आकृति और सही कल्याण के रहस्यों के बारे में बात की। पूर्व मॉडल ने यही कहा:

"मैंने हमेशा एक स्वस्थ जीवनशैली का पालन किया, जिसमें उचित पोषण, और शायद इसमें एक प्रतिबंध शामिल है, साथ ही भौतिक गतिविधि को भी कम किया गया है। अगर हम क्रम में सब कुछ के बारे में बात करते हैं, तो शायद यह भोजन से शुरू करने लायक है। अब कई हस्तियां कहती हैं कि आपको अक्सर और छोटे हिस्सों में खाना चाहिए। मैं इसे अलग कर रहा हूँ। मैं दिन में तीन बार खाना लेता हूं, और मैं यह नहीं कह सकता कि मेरी प्लेट में भोजन की मात्रा न्यूनतम है। सच है, यह सब काफी हल्का और दुबला है। मुझे वास्तव में हरी सलाद, उबले हुए मछली, योगहर्ट और अनाज पसंद हैं। बेशक, ताजा फल, हर्बल चाय और बहुत सारे पानी के बिना कोई भी दिन नहीं कर सकता है। 16 घंटों के बाद मैं कुछ भी नहीं खाता, लेकिन केवल पीता हूं। बुरी आदतों के संबंध में, शराब और कॉफी मेरे आहार से अनुपस्थित हैं।

और अब आप खेल के बारे में बात कर सकते हैं। मुझे जिम पसंद नहीं आया और मुझे गंभीर कार्डियो लोड से कभी भ्रमित नहीं था। यही कारण है कि मैंने अपने लिए दो कक्षाएं चुनी हैं, जो पूरी तरह से मेरे अनुरूप हैं: Pilates और सक्रिय चलना। इस तरह के खेल मुझे टोन बनाते हैं और एक अद्भुत मूड बनाते हैं। "

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