कम रक्तचाप के साथ इस तरह के अप्रिय लक्षणों के साथ सिरदर्द, सामान्य मलिनता, चक्कर आना और गंभीर उनींदापन होती है , जो जीवन की गुणवत्ता में काफी कमी करती है। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि हाइपोटेंशन को कैसे दूर किया जाए - घर पर उपचार, यह बीमारी प्राकृतिक तरीकों से और फार्माकोलॉजिकल एजेंटों की मदद से की जा सकती है।
घर पर हाइपोटेंशन का इलाज कैसे करें?
दबाव को तेजी से बढ़ाने के लिए सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय तरीका, ज़ाहिर है, कॉफी पीना। एक सुगंधित पेय में कैफीन होता है, जो वास्कोकस्ट्रक्शन को उत्तेजित करता है और रक्तचाप को बढ़ाता है। वैसे, यह पदार्थ ताजा काला और हरी चाय की संरचना में भी है।
दबाव बढ़ाने के अन्य तरीके:
- इष्टतम भौतिक भार चुनें। तैराकी के लिए अच्छा, एरोबिक्स, चल रहा है।
- गर्दन-कॉलर जोन, हाथ, बछड़े की मांसपेशियों की मालिश के सत्रों के लिए साइन अप करें।
- सांस लेने के अभ्यास करें - अपनी नाक में गहरी साँस लें, और धीरे-धीरे निकालें, छोटे दांतों में घिरे दांतों के माध्यम से।
- सोने के लिए पर्याप्त है। Hypotonics रात की नींद के कम से कम 10-12 घंटे की आवश्यकता है, खासकर सर्दियों में।
- जीवन के तरीके को सामान्यीकृत करें। सभी बुरी आदतों को छोड़ना, काम के तरीके को समायोजित करना और आराम करना आवश्यक है।
हाइपोटेंशन के लिए दबाव बढ़ाने दवाएं
उपर्युक्त गतिविधियों के लिए, पौधे अनुकूलन के साथ उपचार जोड़ने के लिए वांछनीय है। एंडोक्राइनोलॉजिस्ट को निम्नलिखित जड़ी बूटियों के टिंचर लेने की सलाह दी जाती है:
- जिनसेंग;
- एक चरवाहे का पर्स ;
- रोडियोला गुलाब;
- lemongrass;
- Echinacea;
- अमरत्व रेतीले;
- साइबेरियाई जिनसेंग;
- वन-संजली;
- अजवायन की पत्ती,
- Leuzea safflower;
- Pantocrinum;
- अरलिया मंचू;
- zamaniha;
- कपूर।
गोलियों में हाइपोटेंशन के लिए दवाओं की सूची
यदि बढ़ते दबाव के पहले वर्णित तरीके काम नहीं करते हैं, तो आपको एंडोक्राइनोलॉजिस्ट की यात्रा करने की आवश्यकता है, ताकि एक विशेषज्ञ हाइपोटेंशन के संभावित कारण को ढूंढ सके और एक प्रभावी उपचार आहार विकसित कर सके। आमतौर पर, इसमें ऐसी टैबलेट शामिल हैं:
- Ecdysten;
- Geptamil;
- Cere;
- Rantarin;
- Gutron;
- midodrine;
- tsitramon;
- ऑर्थो-बैल की तरह;
- Regulton;
- piracetam;
- mezaton;
- Saparal;
- mephentermine;
- citrulline;
- nootropil;
- encephabol;
- Cinnarizine;
- piriditol;
- tanakan;
- Midamin;
- प्रयास;
- securinine;
- Gipertenzin;
- norepinephrine;
- Simptol।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उपर्युक्त दवाओं में से किसी एक को खरीदने और पीने के लिए खतरनाक है, सबसे पहले आपको हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ चिकित्सा समन्वय करने की आवश्यकता है।