गर्मी और धूप वाले दिनों की शुरुआत के साथ, हर महिला समुद्र तट पर जाने के लिए समय ढूंढना चाहती है। सूरज को सूखें, गर्म रेत पर झूठ बोलें और ठंडे पानी में डुबकी लें - गर्मियों में क्या बेहतर हो सकता है! इन सभी सुखों के अलावा, ज्यादातर महिलाएं सुंदर और यहां तक कि तन होती हैं। टैंक की त्वचा ताजा और आकर्षक दिखती है, लेकिन यह ज्ञात है कि सूर्य के लंबे समय तक संपर्क हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। सूर्य की किरणों को पूरी तरह से आनंद लेने के लिए और अपने स्वास्थ्य से डरने के लिए, आपको सूर्य में एक सनब्लॉक का उपयोग करना चाहिए।
सूर्य कमाना क्रीम कैसे काम करता है?
सूरज में सनस्क्रीन की संरचना में विशेष घटक शामिल हैं जो पराबैंगनी किरणों को अवरुद्ध करते हैं। ये घटक रासायनिक फिल्टर हैं जो त्वचा में प्रवेश करते हैं और सूर्य की किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं। इस प्रकार, हमारी त्वचा पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से संरक्षित है और साथ ही साथ एक तन के लिए भी खुली है। सनबर्न के लिए हर साधन पर, आप शिलालेख एसपीएफ़ (सूर्य सुरक्षात्मक फैक्टर) पा सकते हैं। यह निशान सूर्य से सुरक्षा के स्तर को इंगित करता है और इसका शाब्दिक रूप से सूर्य से सुरक्षा के कारक के रूप में अनुवाद किया जाता है। जितना बड़ा अंक सुरक्षा कारक को इंगित करता है, उतना ही इसका मतलब सूरज की किरणों को दर्शाता है। त्वरित कमाना के लिए क्रीम में एसपीएफ़ का एक छोटा सा मूल्य मौजूद है, लेकिन वे हमेशा विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं।
एक सनब्लॉक कैसे चुनें?
एक क्रीम-उत्तेजक तन चुनें त्वचा के प्रकार के अनुसार होना चाहिए। त्वचा के 6 प्रकार होते हैं, जिनमें से प्रत्येक सूर्य की किरणों के अपने तरीके से प्रतिक्रिया करता है।
- सेल्टिक प्रकार। इस प्रकार की त्वचा के मालिक सफेद होते हैं, बाल - हल्के या लाल, आंखें - हल्का नीला या हल्का हरा। अक्सर, सेल्टिक त्वचा के प्रकार वाले लोगों के चेहरे और शरीर के अन्य क्षेत्रों में फ्लेक्स होते हैं। इस प्रकार की त्वचा वाले लोगों को 10-15 मिनट से अधिक समय तक सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में नहीं आना चाहिए। उनकी त्वचा अत्यधिक संवेदनशील है, और लंबे समय तक सूरज की रोशनी के संपर्क में जलन होती है। इस मामले में, आपको समुद्र तट पर उच्चतम सुरक्षा (एसपीएफ़ 40) के साथ एक सूंटन क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
- लाइट यूरोपीय प्रकार। इस प्रकार के लोगों में हल्के भूरे या चेस्टनट बाल, उज्ज्वल आंखें होती हैं। इस मामले में, त्वचा पराबैंगनी किरणों से अधिक संरक्षित है, हालांकि सूर्य के संपर्क का दुरुपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है। इस प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए, एसपीएफ़ 30 के साथ सूरज में एक सनब्लॉक सबसे उपयुक्त है।
- डार्क यूरोपीय प्रकार। इस प्रकार के मालिकों को हल्के भूरा और काले भूरा बाल, भूरा, हरा या गहरा भूरा आंखों, थोड़ा गहरा त्वचा से अलग किया जाता है। एक अंधेरे यूरोपीय प्रकार की त्वचा वाले लोग एक सुंदर और यहां तक कि तन का दावा कर सकते हैं, लेकिन वे धूप की रोशनी के खिलाफ बीमित नहीं होते हैं। एसपीएफ़ 8-15 के साथ सूरज में एक सनब्लॉक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- भूमध्य प्रकार इस प्रकार की विशेष विशेषताएं भूरे रंग की आंखें, गहरे गोरे या अखरोट के बाल, जैतून का त्वचा रंग हैं। इस प्रकार के लोग बहुत अच्छी तरह धूप से स्नान करते हैं और व्यावहारिक रूप से सूर्य में जला नहीं जाते हैं। सनब्लॉक का उपयोग एसपीएफ़ 2-8 के साथ किया जा सकता है।
- अफ्रीकी और एशियाई प्रकार। इन प्रकार के मालिकों को अंधेरे त्वचा और काले बाल से अलग किया जाता है। वे लंबे समय तक सूरज में रह सकते हैं और किसी भी साधन का उपयोग नहीं करते हैं, क्योंकि उनकी त्वचा जला नहीं जाती है।
सनब्लॉक का उपयोग कैसे करें?
खुले सूरज के नीचे जाने से पहले 20-30 मिनट में सनस्क्रीन लागू करने की सिफारिश की जाती है। हर डेढ़ घंटे के बाद, क्रीम बार-बार लागू किया जाना चाहिए।
सनब्लॉक कैसे लागू करें?
सूरज में सनब्लॉक को सभी उजागर त्वचा पर आंदोलनों को रगड़ना चाहिए। समुद्र तट से लौटने पर स्नान करने और बचे हुए पदार्थों को धोने की सिफारिश की जाती है
सनबर्न से एक क्रीम को बदलने के लिए?
यदि आपके पास सूर्य में सूरजमुखी खरीदने का समय नहीं है और समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो अपनी त्वचा के लिए एक सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें। यह उपाय त्वचा की नमी को बनाए रखेगा, जो जला की संभावना को कम कर देता है।
सनबर्न से त्वचा को क्रीम लगाने से पहले हमेशा इसकी समाप्ति तिथि पर ध्यान देना चाहिए, समाप्त होने वाली तारीख के साथ क्रीम त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि आप समुद्र तट पर बच्चों के साथ इकट्ठा होते हैं, तो विशेष बच्चों के सनब्लॉक खरीद लें। इस उत्पाद की संरचना में प्राकृतिक अवयव शामिल हैं, और क्रीम के पास उच्च स्तर की सुरक्षा है।
"क्या मुझे सनब्लॉक चाहिए?" - हर त्वचा विशेषज्ञ इस प्रश्न के लिए हाँ का उत्तर देगा। यह याद रखना चाहिए कि त्वचा को युवा बने रहने के लिए, इसे अच्छी देखभाल और एक सुरक्षित तन प्रदान करना चाहिए।