संपीड़न बुना हुआ कपड़ा का सिद्धांत इस तथ्य में निहित है कि लक्षित शरीर को लक्षित दबाव है। यह पैर से शुरू, दिशा में कम हो जाता है। इस प्रकार, पूरे शिरापरक और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली में रक्त प्रवाह का सामान्यीकरण होता है।
संपीड़न लिनन का उद्देश्य:
- खेल के लिए संपीड़न अधोवस्त्र।
- वजन घटाने के लिए संपीड़न अंडरवियर।
- वैरिकाज़ नसों से उपचारात्मक संपीड़न अंडरवियर।
- Postpartum संपीड़न अंडरवियर।
खेल के लिए संपीड़न अधोवस्त्र - फायदे:
- मुख्य मांसपेशी समूहों की थकान कम हो जाती है;
- मांसपेशियों में एक निरंतर तापमान बनाए रखा जाता है;
- भारी प्रशिक्षण के दौरान सामग्री का संपीड़न ऊर्जा नुकसान को कम करता है;
- शरीर के धीरज को बढ़ाता है;
- ओवरलोड के दौरान आवेगों की घटना को रोकता है।
इसके अलावा, संपीड़न स्पोर्ट्सवियर शरीर मॉडलिंग में वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।
वजन घटाने और सुधार के लिए संपीड़न अधोवस्त्र:
- मांसपेशियों और त्वचा पर एक अतिरिक्त भार बनाता है, जो उन्हें स्वर में ले जाता है;
- शरीर से अधिक नमी हटा देता है;
- उत्तेजना और दबाव में मालिश की मदद से, वसा फोल्ड चिकना होता है;
- ऐसे अंडरवियर में खेल का अभ्यास करते समय, प्रशिक्षण का प्रभाव लगभग 2 गुना बढ़ जाता है।
उपचारात्मक विरोधी वैरिकाज़ संपीड़न अंडरवियर:
- दिल की ओर और फेफड़ों की तरफ दिशा में रक्त प्रवाह की उत्तेजना होती है;
- अंगों में सही परिसंचरण;
- भार पैरों के नसों और जहाजों से कम नहीं होता है;
- अंगों का निरंतर सामान्य तापमान बनाए रखें;
- डायबिटीज मेलिटस में वैरिकाज़ नसों और गठिया का खतरा रोका जाता है।
प्रसवोत्तर संपीड़न लिनन:
- पेट की प्रेस की कमजोर मांसपेशियों का समर्थन करता है;
- गर्भाशय और श्रोणि अंगों की वसूली का त्वरण;
- योनि दीवारों के पतन को रोका जाता है।
संपीड़न अंडरवियर कैसे चुनें:
1. दबाव की डिग्री (संपीड़न) लागू:
- अंडरक्लास 1 संपीड़न को निवारक माना जाता है और गर्भवती महिलाओं, अधिक वजन वाले लोगों या यदि आवश्यक हो, तो वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है;
- दूसरी संपीड़न कक्षा के अंडरक्लोथ का प्रयोग वैरिकाज़ नसों के प्रारंभिक चरण और नस प्रभावों के प्रत्यारोपण के बाद किया जाता है। एम्बोलिज्म और थ्रोम्बिसिस के विकास के लिए प्रोफेलेक्सिस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक डॉक्टर द्वारा नियुक्त;
- फ्लेबोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा के बाद ग्रेड 3 संपीड़न के अंडरक्लॉश की सिफारिश की जाती है। यह वैरिकाज़ नसों के गंभीर चरणों और बीमारी के स्पष्ट लक्षणों के इलाज में प्रभावी है।
2. विनिर्माण के लिए सामग्री सिंथेटिक होना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि प्राकृतिक ऊतकों का उपयोग लक्षित दबाव का उचित स्तर सुनिश्चित करने की अनुमति नहीं देता है। इस्तेमाल किए गए धागे की गुणवत्ता, साथ ही उनकी लोच की गुणवत्ता पर ध्यान देने योग्य है।
3. बुनाई की तकनीक:
- परिपत्र बुनाई उत्पादों के लिए केवल संपीड़न की सबसे कम डिग्री के बिना उत्पादों के लिए प्रयोग किया जाता है। उच्च लोच और लोच प्रदान करता है। यह मुख्य रूप से सुधारात्मक संपीड़न अंडरवियर बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है - स्टॉकिंग्स और pantyhose;
- फ्लैट बुनाई बुना हुआ कपड़ा कम लोचदार बनाता है और इसमें सिलाई की उपस्थिति शामिल होती है। यह इस प्रकार का उपयोग किया जाता है जो उच्च संपीड़न वर्गों के चिकित्सकीय लिनन बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
4. कपड़े धोने की Hypoallergenicity। कभी-कभी एंटीमाइक्रोबायल घटकों को संपीड़न जर्सी में जोड़ा जाता है, जो एलर्जी का कारण बन सकता है।
5. अंडरवियर का डिजाइन। यह महत्वपूर्ण है कि यह सुखद है और आराम की भावना लाता है। यदि आपको लंबे समय तक सही मॉडल नहीं मिल रहा है, तो आप अनुरोध पर संपीड़न लिनन बना सकते हैं।
6. उत्पादों की कीमत। सामग्री की उच्च गुणवत्ता के कारण, कपड़े धोने की लागत कम नहीं हो सकती है, यह 2-5 हजार रूबल है।
7. निर्माता। इस मामले में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना और निर्माता के इतिहास का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना महत्वपूर्ण है। सिलाई कपड़ों के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री का विचार करना वांछनीय है।
संपीड़न अधोवस्त्र - आकार का चयन कैसे करें?
संपीड़न लिनन के आकार सभी निर्माताओं से भिन्न होते हैं। ग्राहकों की सुविधा के लिए, उत्पाद पैकेज के पीछे हमेशा एक तालिका दिखाई जाती है, जो आकार के पत्राचार और निम्नलिखित पैरामीटर दिखाती है:
- अधिकतम हिप परिधि।
- घुटने के नीचे पैर का परिधि।
- बछड़े की मांसपेशियों का परिधि।
- एड़ियों की परिधि।
- विकास।
संपीड़न अधोवस्त्र - पहनने के लिए कैसे?
इस तरह के लिनन के गुणों के कारण, इसे लगातार पहनने की सिफारिश की जाती है, केवल रात के लिए ही ले जाती है। यदि यह संभव नहीं है, तो दिन में कम से कम 8-10 घंटे के लिए कपड़े धोने की सिफारिश की जाती है। यह न्यूनतम अवधि है जो दबाव और चिकित्सकीय प्रभाव के उचित स्तर को सुनिश्चित करने की अनुमति देती है।