बच्चे की देखभाल करते समय युवा और अनुभवहीन माता-पिता के पास हमेशा बहुत सारे प्रश्न होते हैं। यह उनके पोषण पर लागू होता है। जब पूरक भोजन का समय उपयुक्त होता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ आपको नए उत्पादों को पेश करने के लिए विभिन्न योजनाएं प्रदान कर सकता है। उनमें से, मां खुद और उसके बच्चे के लिए सही चुन सकती है। सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक तथाकथित शैक्षिक पूरक भोजन, या pedodrome है। आइए इसकी विशेषताओं को अधिक विस्तार से देखें।
शैक्षिक पूरक आहार क्या है?
शैक्षणिक आकर्षण को पूरक आहार का प्रकार कहा जाता है, जिसमें बच्चे को मेज पर भोजन और व्यवहार के साथ स्तनपान कराने के लिए पेश किया जाता है। शैक्षिक पूरक भोजन का उद्देश्य टुकड़ों को खिलाना नहीं है, बल्कि भोजन में प्राकृतिक रुचि को पोषित करना है।
जब आप नए उत्पादों को आजमाने के लिए तैयार होते हैं, तो आप सामान्य टेबल से भोजन करना शुरू कर सकते हैं, अर्थात्:
- बच्चा 6 महीने का था;
- वह पहले से ही जानता है कि कैसे बैठना है;
- बच्चे के पास भोजन की रूचि है;
- एक दांत एक टुकड़े से बाहर आया था।
यदि यह योजना आपकी मां के अनुरूप है, तो आपको शैक्षिक पूरक आहार के निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:
- क्रोह ने खुद को अपनी मां की गोद में और बाद में अपनी उच्च कुर्सी पर एक आम मेज पर भोजन से परिचित कराया।
- मुझे बच्चे के लिए अलग-अलग खाना बनाने की ज़रूरत नहीं है। पकवान में आप थोड़ा नमक और मसाले जोड़ सकते हैं। बच्चे के लिए भोजन प्यूरी की स्थिरता तक कुचल नहीं जाता है, और मेरी मां की प्लेट को टुकड़े के रूप में देता है।
- बच्चे को माइक्रोडोज़ के साथ उत्पादों को आजमाने की इजाजत दी जाती है - चावल या अनाज के अनाज के आकार में, एक चम्मच की नोक पर जितना खाना रखा जाता है। एक सिप की मात्रा में मग के तल पर निरीक्षण के लिए पीना है। समय के साथ, एक समय में भोजन की मात्रा बढ़ जाती है। सप्ताह के दौरान बच्चे 3 नए उत्पादों से परिचित हो सकता है।
- भोजन केवल प्लेट से या हाथ में दिया जाना चाहिए, लेकिन एक टेबल से नहीं। इस प्रकार, एक खाद्य संस्कृति खेती की जाती है।
- शैक्षिक पूरक आहार को मां के दूध की भोजन को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। स्तनपान के पहले, उसके दौरान और बाद में आप "वयस्क" टेबल से भोजन दे सकते हैं।
- माँ को crumbs के भोजन के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। बच्चे को ढेर में "फट" करना जरूरी नहीं है। विभिन्न उत्पादों के माइक्रोडोज़ देना बेहतर है। अगर बच्चा मना कर देता है, फिट बैठता है, तो आग्रह करने की आवश्यकता नहीं है।
पेडीक्योर: के लिए और इसके खिलाफ
नए उत्पादों को पेश करने की इस विधि में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पक्ष हैं।
शैक्षिक पूरक आहार के फायदों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- बच्चा अपने परिवार की खाद्य परंपराओं से परिचित हो जाता है, कटलरी को संभालने के लिए सीखता है;
- जब वह तैयार होता है और उन्हें स्वाद लेना चाहता है तो एक टुकड़ा नए उत्पादों से परिचित हो जाता है;
- बच्चा चबाने, निगलने और उसके पाचन तंत्र को धीरे-धीरे स्तन दूध की तुलना में अधिक जटिल भोजन पचाने के लिए उपयोग किया जाता है;
- "वयस्क" भोजन के अनुकूलन तेजी से है;
- भविष्य में, मेरी मां ऐसी समस्या से परिचित होने की संभावना नहीं है क्योंकि बच्चे की खराब भूख होती है;
- मेरी मां को बच्चे के लिए अलग-अलग पकाए जाने और उस पर समय और ऊर्जा खर्च करने की ज़रूरत नहीं है;
- डिब्बाबंद मैश किए हुए आलू, तत्काल अनाज खरीदने की ज़रूरत नहीं है;
- बच्चे को पूरे दिन (9 महीने के बाद) अपनी दादी, पिता के साथ छोड़ा जा सकता है।
सामान्य रूप से, शैक्षिक पूरक आहार वयस्क पोषण के लिए एक बच्चे के प्राकृतिक प्रशिक्षण की एक विधि है।
हालांकि, माता-पिता को शैक्षिक पूरक खाद्य पदार्थों की मौजूदा कमियों को ध्यान में रखना चाहिए:
- ऐसे उत्पाद की पहचान करना मुश्किल है जो दस्त या एलर्जी का कारण बनता है;
- सबसे पहले बच्चे को भोजन के स्लाइस के साथ दबाया जा सकता है, जो स्वाभाविक रूप से मां में चिंता और भय का कारण बनता है;
- पूरे परिवार को आहार बदलना होगा - आपको तला हुआ, मसालेदार, नमकीन, धूम्रपान करने की आवश्यकता है।
एक शैक्षिक पूरक चुनना, अगर उसके बच्चे एलर्जी है तो माँ को और अधिक चौकस होना चाहिए। अगर मां एआरवीआई से बीमार है, तो उसके पास एक गंभीर दांत या पुरानी बीमारियां होती हैं, ताकि बच्चे को संक्रमित न किया जाए, उसकी प्लेट से न खाएं।