लोक उपचार के साथ आंतों का शुद्धिकरण

उम्र के साथ, मानव आंत को विषाक्त पदार्थों से घिरा होना शुरू होता है जो प्रदूषित हवा, संरक्षक, भोजन, दवाओं, शराब, तंबाकू धुएं के साथ "समृद्ध" के साथ शरीर में आ गए हैं। यदि आप कोई कार्रवाई नहीं करते हैं, तो "slagging" fecal पत्थरों और यहां तक ​​कि घातक neoplasms के गठन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। आज हम सीखते हैं कि घर के आंतों को लोगों के पारंपरिक माध्यमों से कैसे शुद्ध किया जाए, और इन तरीकों के पेशेवरों और विपक्षों पर भी चर्चा करें।

आंत की सफाई के लिए एनामा

आंतों को साफ करने का पारंपरिक तरीका एनीमा डालना है। इस उद्देश्य के लिए एक सिरिंज पंच नहीं, बल्कि एक तथाकथित Esmarch मग - एक रबड़ ट्यूब के साथ एक कंटेनर और एक टैप (फार्मेसियों में बेचा) के लिए उपयोग करने के लिए और अधिक प्रभावी है।

यह आवश्यक है:

• ट्यूब की नोक उबाल लें;
• पानी (उबला हुआ) के साथ टैंक भरें;
• सोफे पर कंटेनर लटकाएं (1 मीटर से कम नहीं);
• सभी चौकों पर पहुंचने के लिए;
• गुदा में टिप डालें;
• अपने सिर को कम करें और पानी को अपनी आंतों को भरने की प्रतीक्षा करें;
• टिप को हटा दें;
• कम से कम 10 मिनट के लिए तरल रखने की कोशिश करें;
• शौचालय में आंतों को "साफ" करें।

इस प्रक्रिया के लिए इष्टतम पानी का तापमान 25-35 डिग्री सेल्सियस है। इसमें 1-1.5 लीटर पानी होता है, जो ग्लिसरीन या वनस्पति तेल (2 चम्मच) जोड़ने के लिए प्रभावी होता है। नली की नोक को पेट्रोलियम जेली के साथ स्नेहन किया जाना चाहिए, इस उद्देश्य के लिए एक स्नेहक भी उपयुक्त है।

अगर एस्मार्क की एक मग खरीदने का कोई मौका नहीं है, तो आंत को साफ करने के लिए एक एनीमा एक सिरिंज के साथ एक कठिन टिप के साथ बनाया जा सकता है। प्रक्रिया को एक सप्ताह के भीतर दोहराया जाना चाहिए।

विरोधाभास: कोलन श्लेष्मा की सूजन और क्षरण, तीव्र पेरीटोनिटिस, तीव्र अपेंडिसिस, पेट के अंगों पर शल्य चिकित्सा के बाद पुनर्वास अवधि, बवासीर। आंत्र एनीमा की सफाई से पहले गैस्ट्र्रिटिस या पेप्टिक अल्सर, आपको डॉक्टर की सलाह चाहिए।

सक्रिय लकड़ी के कोयला के साथ आंतों को साफ करना

सक्रिय लकड़ी का कोयला न केवल पाचन तंत्र को साफ करता है - यह रक्त सूत्र को बेहतर बनाता है। दर है - 10-20 दिन, प्रक्रिया का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

आपको कोयले को दिन में दो बार लेने की जरूरत है, अपने वजन को दस (70 किलो = 7 गोलियों) से विभाजित करके गोलियों की संख्या की गणना करना। पाठ्यक्रम के बाद, यह दूध बैक्टीरिया युक्त दवाओं को पीने के लिए वांछनीय है - उसमें सेनस कोयले, विषाक्त पदार्थों के साथ, यह "आंतों" और आंत के उपयोगी वनस्पति के साथ होता है। सक्रिय लकड़ी के कोयला के साथ आंत के शुद्धिकरण को अन्य दवाओं के साथ इलाज के साथ जोड़ा जा सकता है।

जड़ी बूटी के साथ आंतों को साफ करना

हर्बल decoctions आंतों को साफ करने के लिए एक बहुत हल्का और पूरी तरह से हानिरहित लोक उपचार हैं।

सबसे उपयोगी शोरबा हैं:

• कैमोमाइल;
• क्षेत्र घोड़े की पूंछ;
• नागदौन;
• केला;
• गेंदा;
• येरो;
• बिछुआ;
• अलसी;
• हिरन का सींग;
• सिंहपर्णी।

कूल्हों के उत्कृष्ट प्रदर्शन स्लैग जलसेक - उन्हें थर्मॉस में उबला जाना चाहिए।

जड़ी बूटी के विकिरण प्रभावी रूप से कैफीन युक्त पेय पदार्थों को प्रतिस्थापित करते हैं, और पुएर और ओलोंग किस्मों की आंतों को शुद्ध करने के लिए चाय भी प्रभावी साबित हुई है।

आंतों को साफ करने के लिए आहार

जब आप बहुत सारे तरल (रस, खनिज या फ़िल्टर किए गए पानी) और केवल कुछ उत्पादों का उपभोग कर सकते हैं, तो तथाकथित "अनलोडिंग दिनों" की व्यवस्था करना उपयोगी होता है। आंतों की सफाई के लिए प्रभावी फल फल है, मसालेदार चावल के बिना उबला हुआ खाना खाने के लिए उपयोगी होता है, जो पहले 5 दिनों तक पानी में भिगो जाता है।

कच्ची सब्जियां, जो सेलूलोज़ का एक तहखाने हैं, स्लैग को हटाने में मदद करते हैं। सफाई एक दिन की जाती है - आप केवल ताजा ताजा सब्जियों का एक सलाद खा सकते हैं (वनस्पति तेल से भरें, नमक स्वीकार्य है)। विशेष रूप से उपयोगी गोभी (सभी प्रकार), गाजर, चुकंदर।

केफिर के साथ आंतों को साफ करना

स्लैग को हटाने का सबसे "स्वादिष्ट" तरीका केफिर सफाई है। इसके लिए, आपको किसी भी वसा सामग्री के दो लीटर केफिर को स्टॉक करने की आवश्यकता है (दही की सिफारिश नहीं की जाती है)। दिन के दौरान, आप कुछ भी नहीं खा सकते हैं। जैसे ही भूख आती है, आपको एक गिलास दही पीना पड़ता है। सफाई एक दिन तक चलती है, आपको इसे महीने में एक से अधिक बार खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, केफिर के साथ आंतों को साफ करने से 1-2 किलो अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना संभव हो जाता है।

स्लैग हटाने के लिए अन्य विधियां

कास्ट ऑयल के साथ आंत की प्रभावी सफाई - 1 किलो शरीर के वजन के लिए शरीर के वजन के 1 किलो की आवश्यकता होगी, साथ ही साथ ताजा नींबू का रस (कास्ट ऑयल से 2 गुना अधिक)। एक तरल स्थिरता के लिए गरम तेल, रस के साथ धोया जाना चाहिए। प्रक्रिया रात में की जाती है, क्योंकि कास्ट तेल मतली का कारण बनता है।

योग अक्सर नमक के साथ आंतों को शुद्ध करते हैं। दो गिलास नमक के पानी (स्वाद के लिए) पीने के बाद, आपको 10 मिनट के लिए आसन (या बस खींचने, किनारों पर झुकाव) करने की आवश्यकता होती है। शौचालय जाने के बाद, आपको फिर से नमक पानी पीना होगा - और कई बार। नमक के साथ आंतों को साफ करने के बाद, आपको जरूरी सब्जियां या चावल खाना चाहिए।