मैं 3 महीने में एक बच्चा क्या दे सकता हूं?

एक नियम के रूप में, पूरक खाद्य पदार्थों के पहले व्यंजन लगभग 5 महीने तक बच्चे के आहार में पेश किए जाते हैं। लेकिन अपवाद हैं, जब कृत्रिम या मिश्रित भोजन पर होने वाले बच्चों को पहले से ही तीन महीने की उम्र में अतिरिक्त विटामिन की आवश्यकता होती है। सबकुछ देने के लिए, ज़ाहिर है, यह असंभव है, यह जानना जरूरी है कि 3 महीने में बच्चे को खाना देना संभव है। लेकिन यह जानकारी सभी के लिए नियम नहीं है, क्योंकि केवल जिला बाल रोग विशेषज्ञ जो बच्चे को देखता है उसे पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का अधिकार देना चाहिए।

बच्चे की पाचन तंत्र किसी भी बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील है, और इसलिए नए उत्पादों की शुरूआत के लिए बच्चे के जीव की प्रतिक्रिया की बारीकी से निगरानी करना उचित है। आखिरकार, इस समय तक बच्चे ने केवल मिश्रण और माँ का दूध, एक सजातीय तरल स्थिरता का उपयोग किया, और अब उसे नए भोजन को अनुकूलित करना होगा।

बच्चे तीन महीने की उम्र में क्या नहीं कर सकता?

ऐसा करने वाली पहली बात यह है कि विभिन्न पूरक खाद्य पदार्थों की सूची से बाहर निकलना है जो कि 3 महीने में बच्चे को स्पष्ट रूप से नहीं दिया जा सकता है, और हमारी सूची में काफी जगह ले सकती है। इस उम्र में निषिद्ध है:

• दलिया, पहली जगह में सूजी ;
• सफेद गोभी, सेम, प्याज, लहसुन;
• गाजर, टमाटर;
• लाल फल और सब्जियां;
• कुटीर चीज़, अंडे, मांस, मछली;
• चीनी, नमक।

ये सभी उत्पाद पाचन तंत्र के लिए अभी भी बहुत भारी हैं और कर सकते हैं, किण्वन और गैस उत्पादन में वृद्धि के अलावा, मल विकार और यहां तक ​​कि पेट की सूजन भी हो सकती है। डोसलिवेट और इस बच्चे के लिए व्यंजन और पेय में चीनी जोड़ें भी आवश्यक नहीं है।

मैं 3 महीने की सब्जियों से क्या दे सकता हूं?

एक नियम के रूप में, बच्चे के मिश्रण के बाद पहला नया उत्पाद सब्जी लालसा है। यह पेट में आसानी से पच जाता है, दर्दनाक पेटी और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है। इसके अलावा, एक मीठा मिश्रण के बाद भी बच्चे स्वेच्छा से इसे खाते हैं।

जब मां को नहीं पता कि 3 महीनों में पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में बच्चों को देना संभव है, तो आलू या उबचिनी से शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इन दोनों सब्जियों को शिशुओं द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, हालांकि उनके पास एक अलग संरचना है।

तैयार करें और दोनों बहुत ही सरल हैं, केवल 15 मिनट के लिए एक सब्जी मज्जा पर्याप्त होगा, और स्टार्च को लगभग 30 मिनट तक धोने के लिए आलू को ठंडा पानी में भिगोया जाना चाहिए, और लगभग आधे घंटे तक खाना पकाने के बाद। सब्जियों को छोटे क्यूब्स में काटा जाता है और नमक के अतिरिक्त बिना तामचीनी या कांच पकवान में एक छोटी आग पर पकाया जाता है।

एक बार टुकड़े उबले जाने के बाद, तरल डाला जाता है, और थोक एक ब्लेंडर के साथ जमीन होता है या बस एक कांटे से घिरा हुआ होता है ताकि कोई गांठ न रहे। यदि मैश किए हुए आलू बहुत मोटे होते हैं, तो वे शोरबा के साथ आवश्यक स्थिरता को पतला करते हैं जिसमें सब्जियों को पकाया जाता है या मिश्रण / व्यक्त दूध होता है।

जब मैश किए हुए आलू ठंडे होते हैं, तो आप बच्चे को थोड़ा सा दे सकते हैं। पहली बार, आधा चम्मच पर्याप्त होगा। आपको सुबह में खाना देना होगा, ताकि आप शाम तक बच्चे की हालत का ट्रैक रख सकें। यदि सब कुछ सामान्य है, तो अगले दिन, भाग एक चम्मच में बढ़ाया जाता है, और हर दिन और जोड़ा जाता है। भुखमरी बच्चे को लालसा देने के लिए सबसे पहले सिफारिश की जाती है, और बाद में सामान्य मिश्रण या स्तन दूध के पूरक के लिए।

तीसरे और चौथे महीने के बीच, जब बच्चे पहले से ही एक घटक प्यूरी की कोशिश कर चुका है, तो आपको उसे कई सामग्री के साथ एक हल्की सब्जी का सूप पेश करना चाहिए। यह मैश किए हुए आलू के समान तरीके से पकाया जाता है, लेकिन थोड़ी अधिक तरल अवस्था में पतला होता है। आलू के अलावा, उबली, गाजर, और फूलगोभी सूप में डाल दिया जाता है।

मैं 3 महीने में एक बच्चे को पीने के लिए क्या दे सकता हूं?

बच्चे के मुख्य पेय के अलावा, जिसे वह बोतल से प्राप्त करता है, बच्चे को कुछ मामलों में बच्चों के पानी देने की सिफारिश की जाती है। निर्जलीकरण के खतरे के साथ विशेष रूप से अत्यधिक गर्मी में यह आवश्यक है।

पानी के अलावा, बच्चे को हल्के शामक प्रभाव के साथ एक कमजोर कैमोमाइल बेबी गल दिया जा सकता है, या सौंफ़ से बने पेय, जो पाचन को सामान्य करता है। घर पर, माँ बच्चे के लिए सेब के मिश्रण को पका सकती है, लेकिन इसके लिए चीनी का उपयोग नहीं कर सकती। अतिरिक्त पेय प्रति दिन 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए।