आर्ट थेरेपी (अंग्रेजी "कला-चिकित्सा" से) का शाब्दिक अर्थ है "कला के साथ उपचार"। यह कला और रचनात्मकता की सहायता से उपचार और मनोवैज्ञानिक सुधार के तरीकों का तेजी से बढ़ता हुआ सेट है।
किसी भी कला के व्यवस्थित शिक्षण के उद्देश्य से कक्षाओं के विपरीत, कला चिकित्सा कक्षाएं चरित्र में सहज होती हैं और परिणामस्वरूप नहीं, बल्कि रचनात्मक प्रक्रिया में ही लक्षित होती हैं। मुक्त रचनात्मकता की स्थिति भावनात्मक विश्राम, आत्म अभिव्यक्ति की संभावना देता है, और प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों को बस बहुत खुशी देता है।
पहली बार, द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान फासीवादी शिविरों से हटाए गए बच्चों के साथ काम करने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका में बीसवीं शताब्दी के 40 के दशक में कला चिकित्सा लागू किया जाना शुरू किया गया। फिर कला चिकित्सा, सब से ऊपर, नैदानिक उद्देश्यों का पीछा किया। वर्तमान समय में, कला चिकित्सा ने न केवल अपनी प्रासंगिकता खो दी है, बल्कि इसके विपरीत, सुधारात्मक और उपचारात्मक प्रभाव की पीढ़ियों के सिद्ध अनुभव के कारण, विकसित और सर्वव्यापी वितरण हुआ है। वयस्कों और बच्चों में इसे सफलतापूर्वक लागू किया जाता है, किंडरगार्टन के विधिवत कार्यक्रमों में कला चिकित्सा कक्षाएं शामिल हैं। प्रीस्कूल बच्चों और विकलांग बच्चों के लिए कला चिकित्सा द्वारा विशेष रूप से हड़ताली परिणाम प्रदान किए जाते हैं। विधियों की उपलब्धता और विरोधाभासों की अनुपस्थिति से हम सभी आयु वर्ग के लोगों और स्वास्थ्य की किसी भी स्थिति के लिए कला चिकित्सा में शामिल होने की अनुमति देते हैं।
कला चिकित्सा के उद्देश्य:
- मनोवैज्ञानिक समस्याओं का निदान;
- दबाने वाले विचारों और भावनाओं से कम से कम दर्दनाक वापसी;
- आक्रामकता और किसी व्यक्ति के अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों के लिए समाज के दृष्टिकोण से पर्याप्त निकास;
- मनोचिकित्सा उपचार की प्रभावशीलता में वृद्धि (एक सहायक विधि के रूप में कला चिकित्सा);
- संवेदनाओं और भावनाओं पर एकाग्रता का प्रशिक्षण;
- सामाजिक संपर्कों की स्थापना की सुविधा;
- रचनात्मक क्षमताओं का विकास;
- आत्म-नियंत्रण का विकास;
- आत्म-सम्मान बढ़ाएं।
कला चिकित्सा के तरीके
विभिन्न प्रकार के कला के साथ काम के आधार पर कई प्रकार के कला चिकित्सा हैं: आइसोथेरेपी (ललित कला से संबंधित सब कुछ: चित्रकला, चित्रकला, मॉडलिंग, आदि), रंग चिकित्सा, रेत चिकित्सा, संगीत चिकित्सा, बिब्लियोथेरेपी (शब्द के साथ काम करना - परी कथाओं, कविताओं, आदि की रचना), नृत्य चिकित्सा, नाटक चिकित्सा और कई अन्य। प्रत्येक प्रकार के कला चिकित्सा के अपने स्वयं के, संकीर्ण, विधियां हैं, जो विशेषज्ञ हैं। आम तौर पर, हम कह सकते हैं कि सभी प्रकार के कला चिकित्सा के तरीके सेरेब्रल गोलार्धों की गतिविधि को "स्विचिंग" पर आधारित होते हैं। बाएं गोलार्द्ध एक प्रकार का सेंसर, दिमाग, चेतना है, जो कभी-कभी ईमानदार भावनाओं को दूर नहीं करता है, जिससे उन्हें दबाया जाता है। सही गोलार्ध, जो रचनात्मक गतिविधि के दौरान सक्रिय होता है, बेहोश प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है जो वास्तविक अनुभवों की अभिव्यक्ति के लिए रास्ता खोलता है। कला चिकित्सा अभ्यास के परिणामस्वरूप, गोलार्द्ध एक साथ काम करना शुरू कर देते हैं, और इस काम का उद्देश्य आंतरिक, बेहोश समस्याओं को समझना और सुधारना है: भय, परिसरों, "क्लैंप" इत्यादि।
पूर्वस्कूली उम्र में कला चिकित्सा
अंत में, हम आपको प्रीस्कूल बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय कला चिकित्सा अभ्यास के साथ पेश करते हैं। बच्चों के कला चिकित्सा अभ्यास के लिए मुख्य स्थिति धन, आकर्षण, समझदारी और सुरक्षा की उपलब्धता है।
बच्चों के लिए कला चिकित्सा - अभ्यास
- रेत कला चिकित्सा शायद छोटे प्रीस्कूलर के लिए सबसे आम और पसंदीदा व्यायाम है, जो उपरोक्त सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। कई विकास केंद्रों और यहां तक कि कुछ किंडरगार्टन में भी, प्रत्येक मोंटेसरी-शैक्षणिक स्टूडियो में रेत कला-चिकित्सा का क्षेत्र है। रेत कला चिकित्सा के लिए आवश्यक सभी रेत, या एक सैंडबॉक्स के साथ एक साधारण बॉक्स है। सूखी या गीली रेत तैयार करना, रेत महलों का निर्माण करना, रेत के आंकड़े बनाना, बच्चा स्पर्श संवेदना विकसित करता है, मुक्त होता है, स्वयं व्यक्त करता है।
- स्क्रिबल्स सबसे सुलभ व्यायाम हैं जिसके लिए आपको केवल कागज़ और एक पेंसिल (पेन, महसूस-टिप कलम) की आवश्यकता होती है। परिणाम के बारे में सोचने के बिना बच्चे स्वतंत्र रूप से, कागज़ के टुकड़े को रेखाओं का एक झुकाव खींचता है,
फिर इसमें समझने की कोशिश करता है और कुछ छवि का वर्णन करता है। विवरण की प्रक्रिया में, आप पहले से ही इसे आकर्षित कर सकते हैं, समोच्चों को हाइलाइट कर सकते हैं, व्यक्तिगत क्षेत्रों को छाया कर सकते हैं आदि। - मोनोटाइप (शाब्दिक रूप से "एक छाप") हैथेरेपी का एक और बहुत ही दिलचस्प रूप है। स्याही, स्याही, पानी के रंग या तरल पतला गौचे एक चिकनी सतह पर जो पेंट (प्लास्टिक, लिनोलियम, चमकदार मोटी कागज इत्यादि) को अवशोषित नहीं करता है, एक पैटर्न के साथ बनाया जाता है: दाग, रेखाएं, आदि। इस सतह से पेपर की एक शीट संलग्न होती है, उस पर दर्पण छवि चित्रित मुद्रित है। बच्चा क्या हुआ है, उभरती हुई छवि का वर्णन करता है, इसे पेंट करता है।