प्रकृति मनुष्य को बहुत मूल्यवान उपहार बनाती है: पौधों और पदार्थों से प्राप्त पदार्थों की सहायता से, हम बीमारियों का इलाज कर सकते हैं, स्वस्थ शरीर के स्वर को बनाए रख सकते हैं, और, ज़ाहिर है, खुद को और भी खूबसूरत बनाते हैं। आज, पारिस्थितिकी सर्वोत्तम स्थिति में नहीं है, और यह हमारी उपस्थिति के लिए हानिकारक है: शुष्क, टूटे बालों, फ्लैकी और फ्लैबी त्वचा जैसी समस्याएं दिखाई देती हैं, और ये एक महिला के मुख्य बाहरी गुण हैं जो हमेशा सुंदर दिखते हैं। आइए इस आलेख में पता लगाएं कि अपनी उपस्थिति को और भी आकर्षक बनाने के लिए फ्लेक्ससीड का उपयोग कैसे करें।
Flaxseed के उपयोगी गुण
बेशक, पदार्थ जो हमारे शरीर के लिए बेकार या हानिकारक हैं, कार्य से पहले शक्तिहीन होते हैं - अधिक सुंदर बनने के लिए। इसलिए, फ्लेक्स बीज मास्क और अन्य प्रक्रियाओं के लिए एक आदर्श विकल्प है जो बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करता है - इसमें बहुत उपयोगी पदार्थ होते हैं:
- ओमेगा -9, ओमेगा -3 और ओमेगा -6: ये फैटी एसिड शरीर के लगभग सभी महत्वपूर्ण कार्यों में शामिल होते हैं। यहां तक कि मछली के तेल और सोयाबीन में इन पदार्थों में से अधिकतर फ्लेक्स बीज नहीं होते हैं।
- विटामिन ए, ई, बी: वे त्वचा कायाकल्प, टीके को बढ़ावा देते हैं। पुनर्जन्म की प्रक्रिया में भाग लें।
- लिग्नान: ये पौधे हार्मोन एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव डालते हैं, साथ ही थोड़ा सा एंटीवायरल और जीवाणुरोधी भी होते हैं। उनके रूप में वे एक मादा हार्मोन एस्ट्रोजेन जैसा दिखते हैं, और जैसा कि जाना जाता है, यह सामान्य मात्रा से है कि महिलाओं की सुंदरता और स्वास्थ्य निर्भर करता है।
Flaxseed का आवेदन
फ्लेक्स बीज सक्रिय रूप से कॉस्मेटोलॉजी में प्रयोग किया जाता है, जो इसकी संपत्तियों को देखते हुए आश्चर्यजनक नहीं है। इसके अंदर का उपयोग वजन कम करने में मदद करता है, आंतों में विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाता है, और शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाता है।
बाहरी उपयोग के लिए, बीजों के साथ मुखौटे का उपयोग पूरी तरह से या खंडित रूप में किया जाता है, साथ ही ठंडे दबाव से प्राप्त तेल के साथ भी किया जाता है।
बालों के लिए Flaxseed
बालों के लिए फ्लेक्ससीड सामान्य समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है: डैंड्रफ, सुझावों की युक्तियां और छड़ की सुंदरता। इन समस्याओं को हल करने के लिए flaxseed से एक मुखौटा का उपयोग करें, जिनमें से सामग्री हैं:
- 1 गिलास पानी;
- 1 बड़ा चम्मच एल। फ्लेक्स बीज;
- 1 चम्मच बोझ तेल
आपको फ्लेक्स बीज पीसने की जरूरत है, और फिर इसे गर्म पानी के साथ डालना चाहिए (लेकिन उबलते पानी के साथ नहीं) और इसे 30 मिनट तक पीसने दें। फिर मिश्रण में thistle तेल खत्म और अच्छी तरह मिलाएं। डंड्रफ से बालों की जड़ें, खोपड़ी में रगड़ने, और छड़ की पूरी सतह पर कमजोर बाल के साथ प्राप्त मास्क को लागू करें। इसे कम से कम 1 घंटे, एक फिल्म में लपेटे हुए बालों और एक टेरी तौलिया के लिए रखें।
चेहरे के लिए लिंसी बीज
चेहरे के लिए छिद्रित भी मास्क के रूप में प्रयोग किया जाता है, लेकिन अब इसकी संरचना अधिक सरल है:
- 1 गिलास पानी;
- 2 बड़ा चम्मच। एल। फ्लेक्स बीज
ठंडे पानी के साथ फ्लेक्स बीज डालो, और रातोंरात डालने के लिए छोड़ दें। जागने के बाद, इस पानी में फ्लेक्ससीड को एक मशहूर स्थिति में उबालें, और फिर ठंडा करें। इस चेहरे को अपने चेहरे पर लागू करें, एक सूती नैपकिन के साथ कवर, और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी के साथ कुल्ला। Flaxseed सूजन के साथ मदद करता है और त्वचा को अधिक लोचदार बनाता है।
स्तन वृद्धि के लिए Flaxseed
स्तन वृद्धि के लिए फ्लेक्ससीड महिलाओं द्वारा विचारों के बाहर लिया जाता है जिसमें इसमें बहुत सारे फाइटो-एस्ट्रोजेन होते हैं। इस विधि की प्रभावशीलता की पुष्टि या इनकार करने के लिए हर किसी के लिए जरूरी नहीं है: फिर भी, किसी ने आनुवंशिक घटक को रद्द नहीं किया है, लेकिन अगर स्तन हार्मोनल असंतुलन के कारण छोटा है, तो फ्लेक्स बीज को मदद करनी चाहिए।
1 बड़ा चम्मच डालो। एल। फलों को 1 कप केफिर फ्लेक्स करें और इसे 30 मिनट तक पीस लें। सुबह या रात में कई महीनों के लिए इस दवा को हर दिन लें।
शरीर की त्वचा के लिए Flaxseed
शरीर की त्वचा के लिए Flaxseed रैपिंग के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- 2 कप पानी;
- 3 बड़ा चम्मच। एल। अलसी;
- नारंगी तेल की 5 बूंदें।
फ्लेक्स बीज पीसें, और फिर इसे पानी में उबालें। नारंगी तेल को घोल में मिलाएं, मिश्रण करें और त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर लागू करें। उसके बाद, उन्हें खाद्य फिल्म के साथ लपेटें, गर्म कपड़े पहनें और कम से कम 1 घंटा प्रतीक्षा करें। इसके बाद, गर्म पानी के साथ कुल्ला और त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। प्रक्रिया का कोर्स 2 सप्ताह है, हर दूसरे दिन बदल रहा है।