प्रसव से पहले तैयारी

गर्भावस्था सुखद उम्मीदों और परेशानी का समय है। लगभग हर महिला अपने बच्चे से मिलने खुश है। 9 महीने के लिए एक महिला को बहुत सी चीजें करने की ज़रूरत होती है और विशेष रूप से पिछले महीने संतृप्त होता है। वितरण प्रक्रिया के लिए खुद को तैयार करना और बच्चे के लिए सभी शर्तों को बनाना आवश्यक है। प्रसव के लिए एक महिला की तैयारी में एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण और शरीर को जटिल प्रक्रिया के लिए तैयार करना शामिल है।

जन्म देने से पहले आपको क्या करना है?

शरीर की तैयारी

इसमें प्रसवपूर्व आहार शामिल हो सकता है, जन्म देने से पहले शरीर को शुद्ध करने, पेरिनेम, शेविंग, प्रशिक्षण देना शामिल है। ये सभी प्रक्रियाएं प्रसव की प्रक्रिया को सुरक्षित और सुविधाजनक बनाने में मदद करती हैं। हालांकि वे प्रकृति में अनुशंसात्मक हैं, हर महिला को यह समझना चाहिए कि यह बहुत महत्वपूर्ण है:

प्रसव से पहले आहार

डॉक्टर एक निश्चित भोजन का पालन करने की सलाह देते हैं। श्रम की शुरुआत से एक महीने पहले, आपको पशु प्रोटीन (मछली, मांस, अंडे, दूध) के सेवन को कम करने की आवश्यकता है, आप खट्टे-दूध के उत्पादों, अनाज, सब्जी भोजन का उपभोग कर सकते हैं। दो सप्ताह के बाद अनाज और रोटी को हटाने के लिए वांछनीय है, खट्टे-दूध उत्पादों और सब्जी भोजन छोड़ दें। यह आंत की थोड़ी सी रिहाई की अनुमति देगा। खासतौर से जब महिलाओं को जन्म देने से पहले भूख होती है, पेट पर बढ़ते बच्चे के दबाव और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट भारी भोजन से निपटना मुश्किल होता है। प्रसव के दिन, जब एक महिला को संकुचन लगता है और पानी पहले ही चले गए हैं, तो खाना बेहतर नहीं है। सबसे पहले, वितरण के दौरान पेट खाली होना चाहिए, और दूसरी बात, संकुचन कभी-कभी मतली को उत्तेजित करता है।

एनीमा के साथ प्रसव से पहले शरीर को साफ करना

श्रम की शुरुआत में घर पर इस प्रक्रिया को संचालित करना बेहतर है। यह कम दर्दनाक होगा। प्रसव के दौरान आंत से निर्वहन को कम करने के लिए एनीमा बनाया जाता है।

प्रसव से पहले शेविंग

पहले, जन्म देने से पहले रूस में शेविंग एक अनिवार्य प्रक्रिया थी। लेकिन अब हमारे प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञों ने खुद को पश्चिम में उन्मुख करना शुरू कर दिया है और माताओं को अस्पताल में आने की आवश्यकता नहीं है। तो क्या आपको प्रसव से पहले दाढ़ी की जरूरत है - यह आपके ऊपर है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप कटौती के बिना अच्छी तरह से दाढ़ी कर सकते हैं, तो बेहतर नहीं है कि सभी को दाढ़ी न दें, क्योंकि संक्रमण कटौती के माध्यम से हो सकता है। आप अस्पताल के प्रशासन से भी पूछ सकते हैं कि कैसे वे शेविंग जघन बाल का इलाज करते हैं।

प्रसव से पहले स्वच्छता

36 वें सप्ताह से, जन्म नहर के शुद्धि शुरू करना आवश्यक है। स्वच्छता की जाती है ताकि जन्म के समय मां को एक संभावित संक्रमण बच्चे को संचरित न किया जाए। इसके अलावा, अगर मां की योनि में सूजन हो, तो यह योनि श्लेष्मा में दरारें पैदा कर सकता है। जन्म से पहले जन्म नहर की स्वच्छता एंटीसेप्टिक समाधान, suppositories, चिकित्सा टैम्पन के साथ किया जाता है। कई विधियां हैं, उपस्थित चिकित्सक द्वारा एक उपयुक्त विधि का सुझाव दिया जा सकता है।

प्रसव से पहले पेरिनियल मालिश

ब्रेक को रोकने के लिए, बच्चे के जन्म के लिए एक क्रॉच तैयार करना आवश्यक है। तेल की मदद से मालिश किया जाता है और इसका उद्देश्य त्वचा की लोच में वृद्धि करना है। अंतरंग जिमनास्टिक भी बहुत आसान होगा।

एक बच्चे के साथ एक बैठक के लिए तैयारी

बच्चे को जन्म देने से पहले उपर्युक्त प्रक्रियाओं के अलावा, एक महिला को अपने बच्चे की बैठक के लिए तैयार रहना चाहिए। देखभाल, देखभाल और देखभाल के लिए आवश्यक सब कुछ तैयार करना आवश्यक है। यह सलाह दी जाती है कि कोई हमेशा किसी महिला के बगल में जन्म के समय पर होता है। अगर घर में बच्चे हैं, तो यह तय करना आवश्यक है कि वे तब तक रहेंगे जब तक कि महिला अस्पताल में न हो।

मातृत्व घर के लिए आवश्यक चीजों की तैयारी

जरूरी चीजों के साथ एक बैग इकट्ठा करने के जन्म के आखिरी दिनों में जरूरी है। यहां आपको उपयोगी मिल सकता है:

• बाथरोब;
• चप्पल,
• गैसकेट,
• स्वच्छता आइटम (टूथपेस्ट, साबुन, आदि),
• पैसा
• बच्चे के लिए कपड़े सेट,
• तौलिए।

यह सूची अस्पताल के नियमों के आधार पर भिन्न हो सकती है। जन्म देने से पहले और आपके साथ क्या लेना है, अस्पताल प्रशासन के साथ चर्चा करना जरूरी है। उदाहरण के लिए, कुछ अस्पताल घर के कपड़े स्वीकार नहीं करते हैं, वे अपने ड्रेसिंग गाउन और चप्पल देते हैं। यहां तक ​​कि सबसे छोटी चीजों से पूछने में संकोच न करें, शायद आपकी जिज्ञासा आपको प्रसव की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगी और इस दिन को सबसे अधिक सुखद और यादगार बनायेगी।