पीछे, अर्थात् रीढ़ की हड्डी सभी भार मानती है। और यह हर दिन होता है। किशोरावस्था में, शरीर इसे पूरी तरह से आराम से क्षतिपूर्ति कर सकता है, लेकिन समय के साथ, अतिरिक्त समर्थन के बिना, शरीर को कठिन दिन के काम के बाद अपने आप को आराम करना मुश्किल हो जाता है। पीठ और गर्दन की तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प एक तकिया-मालिश होगा। यह एक वास्तविक व्यक्तिगत मालिश चिकित्सक है, जो हमेशा आपके साथ रहता है।
एक तकिया-मालिश कैसे चुनें?
सार्वभौमिक मॉडल हैं जिनका उपयोग रीढ़ की हड्डी के सभी हिस्सों - गर्भाशय ग्रीवा, कंबल, थोरैसिक के लिए किया जा सकता है। यह विकल्प उन लोगों के लिए बहुत सुविधाजनक है जो 1 में उत्पाद 3 खरीदना चाहते हैं। यह तकिया एक कठिन दिन के बाद घर के उपयोग के लिए उपयुक्त है, और काम के घंटों के दौरान, जब पीछे और गर्दन की मांसपेशियों से तत्काल निकालने की आवश्यकता होती है।
मोटर चालकों के लिए, पीठ के लिए एक विशेष कुशन-मालिश होता है, जिसका उपयोग पूरे दिन कमर से तनाव मुक्त करने के लिए किया जा सकता है। यह रीढ़ की हड्डी के सही विक्षेपण को सुनिश्चित करता है, जो कंबल रीढ़ की प्रत्येक व्यक्तिगत कशेरुका पर दबाव कम कर देता है। गर्दन के लिए बहुत आरामदायक तकिया-मालिश, जो, इसके रचनात्मक डिजाइन के लिए धन्यवाद, सूजन मांसपेशियों को आराम करना संभव बनाता है। अपनी ताकत फिर से शुरू करने और जीवंतता की वृद्धि महसूस करने के लिए कुछ 15-20 मिनट के पर्याप्त।
लंबे समय से उपचार के ज्ञान पूर्व के निवासियों से संबंधित थे। एक कुशन-मालिश शियात्सू का उनका विकास हर साल बढ़ती लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। यह एक काफी लघु डिजाइन है, जिसके अंदर 4 की मात्रा में मालिश रोलर्स हैं
कंपन की विभिन्न तीव्रता के कारण, जो एक हाथ से रिमोट कंट्रोल द्वारा नियंत्रित होता है, मांसपेशियों को आवश्यक क्षेत्र में अधिकतम आराम मिलता है। यह तकिया सार्वभौमिक है - यह गर्दन और पीठ दोनों के लिए उपयुक्त है।
ऊतक कुशन के अलावा, आप एक रोलर मालिश-तकिया खरीद सकते हैं, जो गर्दन या निचले हिस्से के नीचे रखा जाता है। यह लकड़ी या घने रबर से बना जा सकता है और कई घने सुइयों से लैस है। रिफ्लेक्स क्षेत्रों पर असर के कारण, एक व्यक्ति अप्रिय दर्द से छुटकारा पा सकता है और थकान और तनाव को कम कर सकता है।