बेसल तापमान माप की विधि गर्भावस्था की योजना बनाने वाली कई महिलाओं के लिए जानी जाती है: इसकी सहायता से, आप अंडाशय की अवधि को सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं। इसके अलावा, अक्सर स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं में बेसल तापमान की निगरानी करने की सलाह देते हैं। विशेष रूप से यह गर्भपात के उच्च जोखिम वाले महिलाओं से संबंधित है और जिन लोगों ने कम से कम एक बार जमे हुए गर्भावस्था की समस्या का सामना किया है।
कम बेसल तापमान पर गर्भावस्था
यह ज्ञात है कि गर्भावस्था की शुरुआत के साथ एक महिला का बेसल तापमान बढ़ता है (37 डिग्री और ऊपर)। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा के उत्पादन के कारण है। औसतन, सामान्य रूप से होने वाली गर्भावस्था के साथ बेसल तापमान 37.1-37.3 डिग्री होता है। शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, यह 38 डिग्री तक हो सकता है।
दुर्भाग्यवश, कभी-कभी भ्रूण का विकास अचानक बंद हो सकता है। इसे जमे हुए गर्भावस्था कहा जाता है। निम्नलिखित कारणों के परिणामस्वरूप अक्सर यह पहली तिमाही में होता है:
- प्रोजेस्टेरोन उत्पादन का समापन;
- पुरुष हार्मोन के स्तर में वृद्धि;
- संक्रामक रोग;
- विट्रो निषेचन में;
- तनाव, धूम्रपान और अल्कोहल पीना।
ज्यादातर मामलों में, जमे हुए गर्भावस्था के विकास में, "अपर्याप्त" प्रोजेस्टेरोन उत्पादन "दोष" होता है: पीला शरीर अपने कार्यों को पूरा करता है। यह गर्भावस्था के दौरान कम बेसल तापमान इंगित कर सकता है (36.9 डिग्री और नीचे)। इसलिए, डॉक्टर दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि भ्रूण असामान्यताओं के विकास के उच्च जोखिम वाले महिलाएं गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान में परिवर्तन की निगरानी करें।
गर्भवती (0.1-0.2 डिग्री सेल्सियस) में बेसल तापमान में थोड़ी कमी और अन्य चिंता लक्षणों की अनुपस्थिति, अक्सर प्रोजेस्टेरोन की कमी और गर्भपात के संभावित खतरे की बात करती है। इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ दवाओं का एक कोर्स निर्धारित करता है जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल करने में मदद करता है।
हम बेसल तापमान को सही ढंग से मापते हैं
शाम को, थर्मामीटर डालें ताकि आप अनावश्यक आंदोलनों के बिना इसे तक पहुंच सकें, सबसे अच्छा - तकिया के बगल में। जागने के बाद, तुरंत थर्मामीटर की नोक को एक बच्चे के क्रीम के साथ चिकनाई करें और उसे 2-3 सेमी गुदा में डाल दें। बेसल तापमान 5-7 मिनट के लिए मापा जाता है।
जितना संभव हो उतना छोटा स्थानांतरित करने की कोशिश करें, उठो मत और भी ज्यादा शौचालय जाने के बाद माप न लें - परिणाम गलत होगा।
जब आपको बेसल तापमान पर विश्वास नहीं करना चाहिए?
कभी-कभी जमे हुए गर्भावस्था के साथ बेसल तापमान कम नहीं हो सकता है। इसके अलावा, मापन के परिणाम कई कारकों से प्रभावित हो सकते हैं: संक्रामक रोग, छोटी शारीरिक गतिविधि, लिंग, भोजन का सेवन, और थर्मामीटर खराब होने। इसलिए, जमे हुए गर्भावस्था के साथ रेक्टल तापमान में कमी एक माध्यमिक संकेत है, जिसमें गर्भावस्था के 14 सप्ताह तक नैदानिक महत्व होता है (दूसरी तिमाही में गर्भवती महिला के हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है, और बेसल तापमान में उतार-चढ़ाव इतना महत्वपूर्ण नहीं होता है)।
गर्भवती महिला को सतर्क करने वाली पहली चीज स्तन ग्रंथियों के विषाक्तता और सूजन का अचानक गायब होना, निचले पेट, भूरे या स्पॉटिंग में दर्द की उपस्थिति है। कभी-कभी जमे हुए गर्भावस्था के साथ, एक महिला का शरीर का तापमान बढ़ता है। यह संकेत दे सकता है कि भ्रूण पहले से ही मर चुका है और सूजन प्रक्रिया का विकास शुरू हो गया है।
जमे हुए गर्भावस्था के थोड़े से संदेह पर स्त्री रोग विशेषज्ञ को तत्काल संबोधित करना आवश्यक है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या भ्रूण विकसित हो रहा है, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड के लिए एक दिशा भी लिखेंगे, एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण निर्धारित करेगा। अल्ट्रासाउंड परीक्षा भ्रूण में पल्पेशन की उपस्थिति या अनुपस्थिति का पता लगाने में मदद करेगी, जिसका अर्थ है कि यह या तो आपके डर को अस्वीकार या पुष्टि करेगा।