हार्टबर्न स्टर्नम के पीछे एक जलती हुई सनसनी है, जो गैस्ट्रिक रस के साथ एसोफैगस के श्लेष्म की जलन से उत्पन्न होती है। अक्सर, दिल की धड़कन का कारण एक समस्या है जो सीधे पाचन तंत्र से संबंधित है (पेट के अम्लीय वातावरण में वृद्धि के कारण)।
दिल की धड़कन के कारण
मुख्य कारण जो दिल की धड़कन के प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकते हैं:
- धूम्रपान और शराब का दुरुपयोग;
- महान मनोविज्ञान-भावनात्मक तनाव;
- भारी शारीरिक श्रम, अक्सर जिम में काम या प्रशिक्षण से जुड़ा हुआ;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, तंत्रिका तंत्र की पुरानी बीमारियां;
- गर्भावस्था;
- कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियां (एंजिना, धमनी उच्च रक्तचाप);
- इंट्रा-पेटी दबाव में वृद्धि हुई;
- गैस्ट्र्रिटिस , गैस्ट्रिक अल्सर।
इसके अलावा, दिल की धड़कन के कारणों में फैटी खाद्य पदार्थ, चॉकलेट खाने में शामिल हैं।
आहार के दौरान, आप इस लक्षण पर भी जा सकते हैं। कारण, जो आहार के दौरान, दिल की धड़कन सहित प्रतिकूल परिणाम पैदा कर सकता है, एक अनुचित रूप से तैयार आहार है। ऐसा करने के लिए, आपको हमेशा एक आहार विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, या निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए, अपने आहार मेनू में कुछ जोड़ें:
- कम से कम दिन के दौरान आपको 5-6 बार खाना चाहिए।
- आहार में फल (केला, सेब) और सब्जियां (बेक्ड आलू, गोभी, हरी मटर) शामिल होनी चाहिए।
- सुबह में, आपको दूध पर पके हुए सूखे फल के अलावा दलिया खाने की जरूरत है।
- खनिज पानी, दूध, रस, मिश्रण पीओ।
- नारंगी, नींबू, नींबू, पनीर, कॉफी बाहर निकालें।
दिल की धड़कन के परिणाम
अन्य लक्षणों के साथ दिल की धड़कन हो सकती है। वे एक-दूसरे के साथ जुड़े हुए हैं। दिल की धड़कन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आप बेल्चिंग और मतली का अनुभव कर सकते हैं। स्टर्नम और पेट में असुविधा के अलावा, आप अपने मुंह में एक अप्रिय खट्टा या कड़वा स्वाद महसूस करेंगे। अगर रक्त की एक निशान के साथ कमजोरी, थकान, भूख की कमी, उल्टी और मल को इस लक्षण में जोड़ा जाता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद दिल की धड़कन अल्सर या अन्य पेट की बीमारी का एक लक्षण है जिसके लिए तत्काल निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।
गर्भवती महिलाओं में दिल की धड़कन के कारण
अक्सर गर्भवती महिला को दिल की धड़कन होती है। ऐसे कई कारण हैं जो गर्भावस्था के दौरान दिल की धड़कन के प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकते हैं, अर्थात्:
- एसोफैगस में पेट की सामग्री को निकालना और एसोफैगस दीवार की जलन (गैस्ट्रिक अम्लता में वृद्धि);
- भ्रूण द्वारा आंतरिक अंगों का संपीड़न जब शरीर झुकता है या झुकता है;
- मैक्रोसोमिया (बड़े भ्रूण) भी दिल की धड़कन का कारण है। भ्रूण के बड़े आकार और वजन के कारण, महिला के आंतरिक अंग निचोड़ जाते हैं।
दिल की धड़कन का इलाज
दिल की धड़कन की घटना के स्रोत के बाद, रोगविज्ञान के कारणों और परिणामों के उपचार शुरू करना आवश्यक है। इस लक्षण से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे प्रभावी मानते हैं:
- अगर आपको नहीं, तो दिल की धड़कन के दौरान आपको एक गिलास पानी पीना होगा, फिर एक एंटासिड पीना;
- Almagel, Fosfalugel , ओमेज़ , गैस्टल मदद करें;
- उपचार के दौरान एक सख्त आहार का पालन करना आवश्यक है।
दिल की धड़कन के लिए लोक उपचार भी हैं जो इसकी घटना के कारणों और परिणामों को खत्म करने में मदद करेंगे। सिफारिश:
- त्वचा के साथ एक सेब है, यह पेट की अम्लता को कम करेगा।
- कुछ मिनट के लिए जौ या जई के कुछ अनाज चबाते हैं, जबकि चबाने वाले लार निगलते हैं।
- नाशपाती, आम से रस पी लो।
- दालचीनी, अदरक के साथ चाय पीओ।
यदि आप उपर्युक्त नियमों का सख्ती से पालन करते हैं, अच्छी तरह से भोजन चबाते हैं, चिप्स, पटाखे, मसालेदार, स्मोक्ड, नमकीन, तला हुआ और फैटी भोजन से इनकार करते हैं और भूखे होने पर खाते हैं, तो आप भूल सकते हैं कि लंबे समय तक दिल की धड़कन क्या है।