विभिन्न स्थानीयकरण के जहाजों की थ्रोम्बिसिस गंभीर रोगों के विकास, जीवन को खतरे में डाल देती है। रक्त संरचना के उल्लंघन, रक्त प्रवाह की प्रकृति में परिवर्तन, रक्त वाहिकाओं की दीवारों और कुछ अन्य कारकों के नुकसान के परिणामस्वरूप थ्रोम्बी का गठन होता है। सिफारिशों की एक श्रृंखला का पालन करके थ्रोम्बिसिस के जोखिम में एक महत्वपूर्ण कमी हासिल की जा सकती है। विचार करें कि थ्रोम्बिसिस को रोकने के लिए क्या किया जाना चाहिए।
संवहनी थ्रोम्बिसिस की रोकथाम के लिए सामान्य उपाय
1. पर्याप्त मात्रा में तरल का उपयोग करें (प्रति दिन 1.5 - 2 लीटर से कम नहीं)।
2. रक्त मोटाई को बढ़ावा देने वाले उत्पादों के आहार में प्रतिबंध, जिनमें से:
- नमकीन भोजन;
- मांस पर शोरबा;
- जेली;
- क्रीम;
- दाल;
- धूम्रपान उत्पादों;
- सफेद रोटी, आदि
3. रक्त को पतला करने वाले अधिक उत्पादों का उपयोग:
- दलिया;
- सूरजमुखी के बीज;
- टमाटर;
- लहसुन;
- प्याज;
- जैतून का तेल;
- फ्लेक्स तेल;
- चुकंदर, आदि
4. बुरी आदतों से इनकार - धूम्रपान, अल्कोहल युक्त पेय पीना।
5. खेल खेलते हुए सक्रिय जीवन शैली करना।
6. तनाव से बचें।
7. नियमित चिकित्सा परीक्षाएं।
निचले हिस्सों की गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस की रोकथाम
निचले हिस्सों की गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस प्रारंभिक चरणों में अक्सर असंवेदनशील होती है। इस बीमारी के लिए सबसे अधिक संवेदनशील महिलाएं हैं, जो अपने पेशे के कारण, लंबे समय तक खड़े या बैठे स्थान पर रहने के लिए मजबूर होती हैं, गर्भवती महिलाएं जो सीज़ेरियन सेक्शन ऑपरेशन करती थीं। उपरोक्त सिफारिशों के अलावा, इस स्थानीयकरण के थ्रोम्बिसिस की रोकथाम के लिए:
- ऊँची एड़ी और संकीर्ण पतलून, निचोड़ बेल्ट से इनकार करें।
- लंबी बैठने की स्थिति के साथ, नियमित रूप से बछड़ों की स्व-मालिश करते हैं, गर्म हो जाते हैं।
- नियमित रूप से एक विपरीत स्नान ले लो।
गर्भनिरोधक लेने के दौरान थ्रोम्बिसिस की रोकथाम
जैसा कि आप जानते हैं, मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना भी थ्रोम्बिसिस विकसित करने का जोखिम बढ़ाता है, क्योंकि ये दवाएं रक्त कोगुलेबिलिटी बढ़ाने में मदद करती हैं। इसलिए, गर्भनिरोधक लेने वाली महिलाओं को सभी निवारक सिफारिशों का पालन करना होगा। अक्सर विशेषज्ञ इस तरह के मामलों में कैप्सूल में ओमेगा-फैटी एसिड का सेवन करते हैं जो कुछ हद तक मौखिक गर्भ निरोधकों के नकारात्मक प्रभाव, या रक्त को पतला करने वाली अन्य दवाओं को नकारात्मक रूप से अस्वीकार करता है।
सर्जरी के बाद थ्रोम्बिसिस की रोकथाम
सर्जरी के बाद थ्रोम्बी के गठन को रोकने के उपायों की सूची में शामिल हैं:
- सर्जरी के बाद शुरुआती चढ़ाई और चलना।
- विशेष संपीड़न जर्सी पहनना।
- निचले हिस्सों की मालिश।
थ्रोम्बिसिस की रोकथाम के लिए एस्पिरिन
थ्रोम्बिसिस की रोकथाम के लिए एस्पिरिन लेना रोगियों की निम्नलिखित श्रेणियों में दिखाया गया है:
- एक म्योकॉर्डियल इंफार्क्शन या स्ट्रोक का सामना करना पड़ा;
- पीड़ित इस्कैमिक हृदय रोग, एंजिना पिक्टोरिस;
- जो स्टेंटिंग या महाधमनी-कोरोनरी बाईपास सर्जरी कर रहे थे।