गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड - खुराक

कुछ लोगों को पता है कि फोलिक एसिड एक पानी घुलनशील विटामिन बी 9 है। प्रतिरक्षा और परिसंचरण तंत्र के विकास और विकास के लिए यह आवश्यक है। गर्भावस्था के लिए फोलिक एसिड का महत्व अतिसंवेदनशील होना मुश्किल है। यह आवश्यक है, भ्रूण के सही गठन के लिए, सबसे पहले, क्योंकि यह डीएनए के संश्लेषण में भाग लेता है। फोलिक एसिड सेल विभाजन और विकास की सक्रिय प्रक्रिया के लिए भी उपयोगी है। यह भ्रूण को विभिन्न दोषों को विकसित करने से रोकने में सक्षम है, जिसमें मस्तिष्क और तंत्रिका ट्यूब में दोष शामिल हैं। इसके अलावा, फोलिक एसिड रक्त निर्माण (एरिथ्रोसाइट्स, प्लेटलेट्स और ल्यूकोसाइट्स का गठन) में शामिल है, गर्भाशय में प्लेसेंटा और नए जहाजों के विकास और विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। भ्रूण के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को बिछाने की अवधि में फोलिक एसिड आवश्यक है।

फोलिक एसिड का प्रवेश नियोजित गर्भावस्था से कई महीने पहले शुरू होना चाहिए और गर्भावस्था के पूरे पहले तिमाही को जारी रखना चाहिए, क्योंकि यह इस अवधि के दौरान होता है कि बच्चे के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के रूप में ऐसे महत्वपूर्ण घटक बनते हैं।

फोलिक एसिड की कमी के साथ क्या होता है?

शुरुआती चरणों में फोलिक एसिड की कमी के लक्षण थकान, भूख की कमी, चिड़चिड़ाहट हैं। गंभीर एसिड की कमी के साथ, एक महिला मेगाब्लोबैस्टिक एनीमिया विकसित कर सकती है जब अस्थि मज्जा अनियंत्रित लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन शुरू करता है। स्थिति में दस्त और मतली, पेट दर्द, बालों के झड़ने, स्मृति की समस्याएं और गले और मुंह में दर्दनाक अल्सर की उपस्थिति होती है।

पुरानी फोलिक एसिड की कमी के साथ, एक व्यक्ति लगातार अवसाद विकसित करता है। लड़कियों को युवावस्था में देरी का अनुभव हो सकता है। वृद्ध महिलाओं में, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति होती है, और बुजुर्गों के लिए, एथरोस्क्लेरोसिस के विकास और दिल के दौरे और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम के लिए विटामिन बी 9 की कमी खतरनाक है।

फोलिक एसिड गर्भवती क्यों है?

गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड की कमी विशेष रूप से खतरनाक है। यह बच्चे की तंत्रिका ट्यूब के विकास में दोष पैदा करता है - मस्तिष्क की अनुपस्थिति, सेरेब्रल हर्नियास, हाइड्रोसेफलस, स्पाइना बिफिडा का गठन। अन्य शरीर प्रणालियों से दोष हो सकते हैं: कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के विकृतियां, एक खरगोश होंठ और क्लेफ्ट ताल का गठन।

गर्भपात के बढ़ते जोखिम, प्लेसेंटल ऊतकों के विकास में बाधा उत्पन्न हुई, प्लेसेंटा, गर्भपात या भ्रूण वृद्धि में देरी की कमी का खतरा है।

गर्भावस्था में फोलिक एसिड का खुराक

फोलिक एसिड के खुराक के लिए, यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए फोलिक एसिड का औसत सेवन 600 मिलीग्राम है। अगर महिलाएं फोलिक एसिड की कमी के लक्षण प्रदर्शित करती हैं या फोलिक अपर्याप्तता से जुड़े विकृतियों वाले बच्चों के जन्म के मामले हैं, तो फोलिक एसिड का खुराक प्रति दिन 5 मिलीग्राम तक बढ़ जाता है। यह खुराक गर्भावस्था के लिए तैयारी की अवधि के साथ-साथ गर्भावस्था के पहले तिमाही में दिखाया गया है।

आप स्वतंत्र रूप से जोखिम की डिग्री का आकलन नहीं कर सकते हैं और अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना दवा लिख ​​सकते हैं। गलत और अनियंत्रित गर्भावस्था के दौरान विटामिन लेने से फोलिक एसिड का अधिक मात्रा हो सकता है, जो इसके परिणामों के लिए भी खतरनाक है।

गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त फोलिक एसिड बीमार बच्चों के जन्म का कारण बन सकता है जो 3 साल से पहले अस्थमा के विकास के जोखिम में हैं। बी 9 से अधिक महिलाओं के लिए पैदा हुए बच्चों में, श्वसन रोगों के विकास का जोखिम अठारह महीने तक अधिक है।

सौभाग्य से, अतिरिक्त फोलेट बेहद दुर्लभ है। ज्यादातर मामलों में, अतिरिक्त मात्रा को शरीर से हटा दिया जाता है।